首先根據(jù)習慣將雙腳放到滑板上，并保持身體的平衡，接著用一只腳用力蹬，滑板利用慣性向前滑動，這樣香蕉板就可以開始滑動了，如果想將香蕉板停下，也可以使香蕉板速度慢慢下降直至完全停止。

　　首先是將雙腳放到香蕉板上，通常是右腳在前，當然也可以根據(jù)自己的習慣來，這個沒有太大的影響，站立在木板上時，身體要注意保持平衡，否則很容易因為重心不穩(wěn)導致摔倒。緊接著用一只腳在地面用力向后蹬，這時香蕉板會由于反作用力向前滑動，反復重復這個動作就可以使香蕉板滑起來了。

　　如果在滑行過程中想要讓滑板停下也是很簡單的，將身體的重心向后移，落到香蕉板后面的那只腳上，使香蕉板的前端稍稍抬起，后端與地面接觸，這樣香蕉板就會立即停止了。