跆拳道比賽的規(guī)則主要有得分規(guī)則、罰分規(guī)則、擊倒規(guī)則、勝負(fù)規(guī)則四類，其中如果在比賽中有輕微犯規(guī)情節(jié)扣除0.5分，如果情節(jié)嚴(yán)重扣一分，勝負(fù)規(guī)則則是裁判根據(jù)雙方的主動(dòng)性來(lái)判斷哪一方更占優(yōu)勢(shì)。

　　1、得分規(guī)則：選手在比賽中是可以使用允許的技術(shù)，準(zhǔn)確有力擊中軀干、頭部等有效得分部位。擊中軀干的有效得分為1分，頭部為2分，如果擊倒對(duì)方則加1分，比分為三局比賽得分的總和。

　　2、罰分規(guī)則：如果選手出現(xiàn)抓、抱、推對(duì)方、逃避性地背對(duì)對(duì)方、假裝受傷等輕微犯規(guī)情節(jié)，扣除0.5分;若在比賽中扔對(duì)手、在格斗中在對(duì)手雙腳離地時(shí)故意將其放倒、故意攻擊對(duì)手后背、用手猛擊對(duì)手臉部則罰1分。

　　3、擊倒規(guī)則：如果有一方選手被擊倒，裁判會(huì)倒計(jì)時(shí)10秒，如果在倒計(jì)時(shí)結(jié)束之前選手站起來(lái)，則可以繼續(xù)比賽，如果不能，則另一方以擊倒獲勝。

　　4、勝負(fù)規(guī)則：除了決賽以外的其他比賽，如果結(jié)束時(shí)為平局，則分?jǐn)?shù)高的一方獲勝。若雙方仍舊平分秋色，則由裁判根據(jù)比賽中雙方表現(xiàn)的主動(dòng)性來(lái)決定在三回合各三分鐘的比賽中哪一方占優(yōu)。