胯下運(yùn)球是一種運(yùn)球方式，初學(xué)者剛開始練習(xí)的時(shí)候，可以試著左腳在前右腳在后，然后用手在胯下來回的運(yùn)球，幾次之后再換右腳在前左腳在后，勤加練習(xí)之后，慢慢的就會熟悉起來。

　　胯下運(yùn)球是籃球的一種運(yùn)球方式，它非常的重要，長期聯(lián)系可以讓你的運(yùn)球更具有協(xié)調(diào)性，并且在后學(xué)其他的運(yùn)球方式會有更加熟練，能充分的銜接在一起，是比較基礎(chǔ)的一種學(xué)習(xí)籃球的方式。

　　初學(xué)者在剛開始聯(lián)系的時(shí)候，可以試著一只腳向前，然后用手在胯下來回的運(yùn)球，一般左腳在前，右腳在后，運(yùn)球幾次之后再右腳在前，左腳在后，這個(gè)來回的勤加練習(xí)之后，慢慢的就會熟悉胯下運(yùn)球了。