跳傘前需要清楚跳傘規(guī)定的年齡和人群，患有高血壓、心臟病、恐高者、潛水后24小時(shí)之內(nèi)的不可進(jìn)行跳傘，跳傘前不適宜喝酒和飽食，而且不適宜佩戴首飾和較為復(fù)雜或裝飾復(fù)雜的衣服進(jìn)行跳傘，除此之外，最重要的是心理上的準(zhǔn)備要充足。

　　1、跳傘單人跳傘不得低于16歲，雙人則是12歲，18歲以下的未成人都需要經(jīng)過監(jiān)護(hù)人同意。并且沒有患有心臟病、高血壓、恐高癥等，而且孕婦不能進(jìn)行跳傘。

　　2、跳傘前不適宜飲酒和吃的過飽，而且潛水過后24小時(shí)以內(nèi)不適宜進(jìn)行跳傘運(yùn)動(dòng)。

　　3、跳傘前著裝不要穿衣服或裝飾較為復(fù)雜的衣服，穿著顏色鮮艷的衣服最好，不可穿戴攜帶帽子的衛(wèi)衣，并且不可穿戴任何首飾，容易造成丟失。

　　4、除此之外，還需要準(zhǔn)備的就是心理上的，做好充足的心理準(zhǔn)備，沒有一定的決心，不要去嘗試跳傘的運(yùn)動(dòng)，否則容易造成心理陰影。