跳傘主要是借助飛機、熱氣球等航空工具在高空中、山頂上進行跳落，然后再使用跳落傘進行勻速的定點、降落的運動，跳傘主要是使用降落傘進行降落，降落傘的使用方法主要有固定開傘索系統(tǒng)、自由降落、跟隨式降落三種。

　　跳傘屬于高空運動，分為普通跳傘、定點跳傘、高空跳傘等等，其中普通跳傘最為普遍，普通跳傘的高度大概在500米、700米到3000米左右來進行跳落。跳傘主要是使用降落傘，降落傘的使用方法有固定開傘索系統(tǒng)、自由降落、跟隨式降落三種。

　　固定開傘索系統(tǒng)主要是將降落傘鏈接在飛機的機身上，挑落之后，會自動打開拉出降落傘的傘包，成本雖然較低，但是需要一定的操作;自由降落則是不借助任何設備，直接降落，在合適的高度拉開傘索進行跳落;跟隨式降落主要是由教練進行跟隨，教練來完成整個的跳傘過程。