跆拳道紅黑帶考級標(biāo)準(zhǔn)有七項，先是整理道服、立正、行禮等禮儀禮節(jié)知識，接著是太極各章節(jié)品勢，再是自衛(wèi)術(shù)和旋風(fēng)踢接后踢、三飛踢接后擺腿等腿法，指臥撐、左右腿蹲起騰空交替前踢等體能測試，最后進行實戰(zhàn)裁判和六分鐘實戰(zhàn)。

　　1、禮儀、禮節(jié)：背身整理道服、立正、行禮。

　　2、品勢：太極第一章到第七章任意抽查一個章節(jié)，第八章為必考章節(jié)。

　　3、自衛(wèi)術(shù)：任意自選兩個動作。

　　4、腿法：旋風(fēng)踢接后踢、三飛踢接后擺腿、橫踢接雙飛接后踢、前腿橫踢接下劈接反擊橫踢后踢、騰空后旋，每項腿法都是左右各三次。

　　5、體能：指臥撐，男生15個，女生8個，兒童6個;左右腿蹲起騰空交替前踢，男生10次，女生5次，兒童4次。

　　6、裁判員規(guī)則：實戰(zhàn)裁判并且有考官提問。

　　7、實戰(zhàn)：實戰(zhàn)六分鐘，分為三次，每次兩分鐘，得分多者為勝。