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            科普

            跆拳道藍(lán)帶要練幾年? 運(yùn)動(dòng)

            文化常識(shí)小雪供稿

            跆拳道藍(lán)帶要練幾年

              跆拳道藍(lán)帶一般需要練一到兩年時(shí)間,藍(lán)帶在跆拳道級(jí)別中屬于中等級(jí)別,一般這個(gè)階段是處于入門(mén)到精進(jìn)的一個(gè)中間階段,相對(duì)來(lái)說(shuō)不是很難,只要經(jīng)過(guò)一到兩年的練習(xí),基本就可以達(dá)到藍(lán)帶級(jí)別。

              跆拳道藍(lán)帶一般需要半年至兩年。跆拳道藍(lán)帶在跆拳道級(jí)別中屬于入段前的中等級(jí)別,也就是進(jìn)入黑帶前的中等級(jí)別,訓(xùn)練者通常處于從入門(mén)到精進(jìn)的一個(gè)階段。但是每個(gè)道館的要求也不一樣,有的地方要求比較低,掌握藍(lán)帶基本知識(shí)及基本動(dòng)作、腿法就可以考核通過(guò);而有些道館要求比較高,不僅僅要求掌握基本知識(shí)、基本動(dòng)作,還要求具備一定的實(shí)戰(zhàn)能力。

              練習(xí)跆拳道的進(jìn)步速度還與個(gè)人的身體素質(zhì)有關(guān),身體機(jī)能好的練習(xí)者可能半年就可以達(dá)到跆拳道藍(lán)帶,而那些身體靈活度沒(méi)有那么好的練習(xí)者也可能需要勤加練習(xí),兩年才能達(dá)到跆拳道藍(lán)帶??偟膩?lái)說(shuō),跆拳道藍(lán)帶屬于入段前的中級(jí)階段,相對(duì)來(lái)說(shuō)沒(méi)有那么難,經(jīng)過(guò)半到兩年的練習(xí),基本上都可以達(dá)到跆拳道藍(lán)帶這個(gè)級(jí)別。

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