學(xué)習(xí)中國(guó)舞最好的年齡段是5歲到10歲，年齡太小或太大都不太好。年齡太小的話，孩子的自理能力不足，沒辦法真正學(xué)到什么；年齡太大的話，孩子的肌肉骨骼已經(jīng)定型，練習(xí)一些拉伸等舞蹈動(dòng)作時(shí)會(huì)比較痛苦。

　　學(xué)習(xí)中國(guó)舞，可以鍛煉孩子的形體和氣質(zhì)。練習(xí)舞蹈，能夠增加身體的柔韌性，讓肢體更加靈活，身材更好，氣質(zhì)更佳。

　　如果孩子對(duì)跳舞感興趣，可以在6歲左右時(shí)先學(xué)習(xí)中國(guó)舞的幼兒舞蹈，學(xué)習(xí)跳舞的基本動(dòng)作，鍛煉身體的柔韌性，練好基本功，打好基礎(chǔ)，在年齡大一些之后，真正去接觸舞蹈，進(jìn)行專業(yè)的舞蹈訓(xùn)練。