失眠抑郁癥是每個(gè)人都可能得的心理疾病，預(yù)防失眠抑郁癥的迫害，重要的是要早發(fā)現(xiàn)早治療，那失眠抑郁癥有哪些癥狀表現(xiàn)呢?又有什么危害呢?以下是9252兒童網(wǎng)小編為你整理的失眠抑郁癥的癥狀表現(xiàn)和危害，希望能幫到你。

　　失眠抑郁癥的八大癥狀

　　表現(xiàn)1：清晨起床后不能恢復(fù)充沛精力，思維能力不夠清晰，白天容易頭昏、疲乏、無(wú)力或瞌睡;

　　表現(xiàn)2：在夜晚常常會(huì)出現(xiàn)早醒、多夢(mèng)、入睡困難等睡眠障礙;

　　表現(xiàn)3：患有失眠抑郁癥的人，腦海里反復(fù)出現(xiàn)一些不愉快的往事，或者對(duì)前途憂心忡忡，總是覺(jué)得沒(méi)有安全感;

　　表現(xiàn)4：患有失眠抑郁癥的人，有認(rèn)知功能受損，工作與學(xué)習(xí)能力下降，記憶力下降;

　　表現(xiàn)5：注意力不能集中等，做事常常走神也是比較常見(jiàn)的失眠抑郁癥的癥狀;

　　表現(xiàn)6：失眠抑郁癥患者食欲不好，便秘成為常態(tài)，體重不知不覺(jué)下降;

　　表現(xiàn)7：失眠抑郁癥患者常常會(huì)感到咽喉和胸部緊縮感、頭疼、身體疼痛以及胃腸癥狀等;

　　表現(xiàn)8：失眠抑郁癥患者大多悲觀厭世，不愛(ài)與人溝通和交流，甚至無(wú)緣無(wú)故厭惡他人。

　　失眠型抑郁癥是抑郁癥的一種常見(jiàn)類(lèi)型，及早發(fā)現(xiàn)其癥狀并積極采取治療，可大大降低疾病對(duì)身體的健康損害。

　　失眠型抑郁癥的危害

　　1、體力下降

　　失眠型抑郁癥患者不會(huì)像正常人一樣感覺(jué)清晨精力充沛，而是以頭昏瞌睡、疲乏無(wú)力，且思維不夠清晰等癥狀為主，患者明顯感覺(jué)體力下降。

　　2、睡眠障礙

　　失眠型抑郁癥患者常會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙性癥狀，如失眠多夢(mèng)、早醒、入睡困難等，長(zhǎng)期睡眠障礙可引發(fā)患者心慌無(wú)力等癥狀。

　　3、憂心忡忡

　　患上失眠型抑郁癥的患者，腦海中經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)一些不愉快的往事，或者對(duì)前途憂心忡忡，總是感覺(jué)毫無(wú)安全感。

　　4、認(rèn)知功能障礙

　　失眠型抑郁癥患者常會(huì)伴有認(rèn)知功能障礙性癥狀，并逐漸出現(xiàn)記憶力下降，工作和學(xué)習(xí)能力障礙等現(xiàn)象。

　　治療失眠的6個(gè)小偏方

　　1、臨睡前吃蘋(píng)果一個(gè)，或在床頭柜上放上一個(gè)剝開(kāi)皮或切開(kāi)的柑橘，讓失眠者吸聞其芳香氣味，可以鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)，幫助入睡。

　　2、奶酪、酸奶中含豐富的鈣，可促進(jìn)血清素的作用;含鎂豐富的香蕉、燕麥片及茄子、番茄、芹菜也有助于睡眠。

　　3、洋蔥適量搗爛，裝入瓶?jī)?nèi)蓋好，臨睡前放在枕邊嗅聞其氣，一般在片刻之后便可入睡。

　　4、經(jīng)常失眠者，用蓮子、龍眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的療效。

　　5、食醋一湯匙，倒入一杯冷開(kāi)水中飲之，可以催眠入睡并睡得香甜。

　　6、心虛、多汗、失眠者，用豬心一個(gè)切開(kāi)，裝入黨參、當(dāng)歸各25g，同蒸熟，去藥，吃豬心并喝湯，有良效。