要說一年四季中大家最為關(guān)注的季節(jié)是什么，冬季和夏季一定不分伯仲，畢竟作為兩極分化的天氣每每來臨之際，大家都對其額外的關(guān)注，以下是9252兒童網(wǎng)小編給大家整理的2021年到2022年是冷冬還是暖冬，希望對大家有所幫助，歡迎閱讀!

2021年到2022年是冷冬還是暖冬

就當(dāng)前來看，2021年到2022年的冬天應(yīng)該不是寒冬。2022年暖冬的概率極高，雖然如今有拉尼娜現(xiàn)象的醞釀，就算是出現(xiàn)了，但是也未必能夠改變氣溫偏高的局面，所以說拉尼娜現(xiàn)象雖然是引發(fā)降溫的信號，但是熱依然是在它的“頂端”。

冬天是冷冬還是暖冬是每年冬季來臨的時候大家都有的疑問，今年也不列外，一般情況下，當(dāng)年如果受到厄爾尼諾現(xiàn)象影響，冬天就可能是暖冬。

相反的，如果出現(xiàn)拉尼娜現(xiàn)象，冬天就可能是冷冬，也就是比往年冬天要冷。但由于時下才剛剛進(jìn)入夏季就冬季還有一段時間，天氣變幻莫測，具體的還是以實(shí)時為主。

冬季日常生活注意事項(xiàng)

一、保暖

1、冬天溫度比較低，特別是對抵抗力差一些的人，特別容易感冒，因此要注意添衣保暖。

2、頭部和腳部是比較薄弱的身體部位要特別注意防止受冷。

二、 預(yù)防感冒

1、少去人群密集場所，如果必要建議戴口罩。

2、多喝水，晚上注意休息。

3、 睡前宜洗熱水腳促進(jìn)血液循環(huán)同時能促進(jìn)隨眠。

三、 飲食進(jìn)補(bǔ)

1、古語有云：冬吃蘿卜夏吃姜，冬天空氣比較干燥，適宜吃白蘿卜進(jìn)補(bǔ)。

2、另外冬天適合吃一些羊肉類溫補(bǔ)食物。

四、 運(yùn)動

1、冬天早上空氣比較渾濁且早上溫度較低，宜下午升溫后進(jìn)行運(yùn)動。

2、出汗后要及時更換衣服防止受汗著涼。

五、 汽車

1、汽車啟動須等汽車發(fā)動機(jī)預(yù)熱約1分鐘后再緩速開動。

2、注意減速慢行，特別是雨雪多的地區(qū)。

3、汽車車前玻璃起霧可以開冷氣或暖氣除車窗霧。

六、 其他注意

1、冬天空氣比較干燥，可以在手和臉上涂抹一些雪花膏保持皮膚濕潤，如果嘴唇開裂可以涂抹一些唇膏。

2、用熱水器洗澡不要洗太久，同時要打開窗戶注意通風(fēng)透氣，以防缺氧或中毒。如果使用電熱水器最好先切斷電源再洗澡以防偶然漏電的情況發(fā)生。

3、出太陽可以把被子放出去嗮一嗮，也可以清潔房間，以便保持環(huán)境衛(wèi)生。

冬天吃什么好

1、羊肉

羊肉用于醫(yī)療保健的歷史悠久，它味甘性溫，有益氣補(bǔ)腎，溫中暖下等作用;可用于治療虛勞羸弱、腰膝酸軟、產(chǎn)后虛冷、腹痛寒疝、虛寒胃痛、腎虛陽痿等癥。

2、蘿卜

俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”、更有人把蘿卜叫做“小人參”，這是因?yàn)樘}卜具有很強(qiáng)的行氣功能，還能止咳化痰、除燥生津、清涼解毒、利大小便等等作用。

3、清燉馬蹄鱉

安徽省徽州地區(qū)傳統(tǒng)名菜。是以馬蹄鱉為主料，配以火腿或火腿骨佐味，采用清燉的烹飪方法制作而成。可用于治療虛勞怔忡、脾虛少食、久瀉久痢、腰腿酸軟等癥。

4、黃芪燉烏雞

黃芪燉烏雞是廣東省傳統(tǒng)的特色名菜，屬于粵菜系。補(bǔ)肝腎、益氣血、男子遺精、早泄有輔助治療作用。

5、杞精燉鵪鶉

鵪鶉是良好的益智食品，含有豐富蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素等，有助于小兒發(fā)育、增進(jìn)食欲、提高記憶力。腦力勞動者常食，能消除眩暈健忘癥狀，能提高智力，有健腦養(yǎng)神之作用。

6、素筍湯

《本草綱目》認(rèn)為竹筍有“化熱、消痰、爽胃”之功。竹筍不僅能促進(jìn)腸道蠕動，幫助消化，還具有清熱安神的功效，是養(yǎng)生家非常推崇的食材。常吃竹筍能夠?qū)Χ境Ｒ姷臒┛?、咳嗽、小兒麻疹、風(fēng)疹、浮腫、腹部脹氣等身體疾病，都有著不錯的緩解功效。