對(duì)中國(guó)大部分地區(qū)來(lái)說(shuō)，芒種一到，夏熟作物要收獲，夏播秋收作物要下地，春種的莊稼要管理，收、種、管交叉，是一年中最忙的季節(jié)。既然這樣，那你知道芒種節(jié)氣有什么習(xí)俗嗎?下面9252兒童網(wǎng)小編給大家?guī)?lái)一些關(guān)于芒種節(jié)氣的習(xí)俗風(fēng)俗知多少，供大家參考。

目錄

芒種的節(jié)氣習(xí)俗是什么

芒種節(jié)氣候

芒種少肉多清淡

芒種的節(jié)氣習(xí)俗是什么

芒種節(jié)氣在我國(guó)南方地區(qū)比較受到重視。

1.餞花會(huì)江南某些地區(qū)在芒種日還有“餞花會(huì)”的習(xí)俗。當(dāng)?shù)氐娜藗冋J(rèn)為，芒種過后就是夏日，眾花凋謝，花神退位，便要準(zhǔn)備多種禮物為花神餞行。有的地方把花枝綁上絲綢，送別花神。曹雪芹在《紅樓夢(mèng)》第二十七回寫芒種節(jié)道：“這日，那些女孩子們，或用花瓣柳枝編成轎馬的，或用綾錦紗羅疊成于旄旌幢的，都用彩線系了。每一棵樹上，每一枝花上，都系了這些物事。滿園里繡帶飄飄，花枝招展。”“干旄旌幢”中“干”即盾牌，旄、旌、幢都是古代的旗子。旄是旗桿頂端綴有牦牛尾的旗。旌與旄相似，但有別之處在于它有五彩折羽裝飾。幢的形狀為傘狀。由此可見大戶人家芒種節(jié)為花神餞行的熱鬧情景。

2.打泥巴仗貴州東南部一帶的侗族男女青年，每年芒種前后都要舉行打泥巴仗節(jié)。那一天，新婚夫婦由要好的男女青年陪著，一塊兒插秧，邊插秧邊嬉鬧，互扔泥巴?；顒?dòng)結(jié)束，檢查戰(zhàn)果，誰(shuí)身上的泥巴最多，誰(shuí)就是最受歡迎的人。

3.安苗安苗是皖南一些地區(qū)的農(nóng)業(yè)習(xí)俗活動(dòng)，始于明初。每到芒種時(shí)節(jié)，栽完水稻，為祈求秋天有個(gè)好收成，各地都要舉辦安苗祭祀活動(dòng)。每家每戶用新麥面蒸發(fā)包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等造型，然后用蔬菜汁涂上顏色，作為祭祀供品，祈求五谷豐登、百姓平安。

4.煮食黃梅芒種前后，是長(zhǎng)江中下游一帶的梅雨時(shí)期，此時(shí)正值黃梅成熟季節(jié)。由于黃梅酸澀，不便直接人口，需加工后才可食用，所以這一地區(qū)的許多農(nóng)家有芒種煮梅食用的習(xí)慣。

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芒種節(jié)氣候

螳螂生—螳螂是一種昆蟲，主要以捕捉害蟲為食，被人們視為益蟲。

每年一到藝種節(jié)氣，則正值有藝農(nóng)作物成熟，即進(jìn)入夏收夏種大忙季節(jié)。在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上，此時(shí)最忌出現(xiàn)農(nóng)業(yè)害蟲。而此時(shí)也正是螳螂出現(xiàn)的時(shí)間，好像是在提醒人們?cè)谵r(nóng)業(yè)生產(chǎn)上，要注意消滅害蟲，有利于農(nóng)作物的正常生長(zhǎng)，才有利于秋季的豐收。所以。從古時(shí)候開始，“螳螂生”成為芒種節(jié)氣一候的候應(yīng)。

鵙始鳴—鵙是鳥類中的一種，舊稱“伯勞”。此鳥?；顒?dòng)于草坡疏村或農(nóng)田村舍附近，是一種以蟲為食的益鳥。它終年留居我國(guó)西南長(zhǎng)江流域以南直達(dá)華南地區(qū)。伯勞與其他鳥不同。一般的鳥，春季來(lái)臨后都比較喜歡鳴叫。

然而，人們?cè)陂L(zhǎng)期的生活實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)伯勞到每年夏季農(nóng)歷五月芒種節(jié)氣，才開始鳴叫。所以，“鵙始鳴”成為芒種節(jié)氣二候的候應(yīng)。

反舌無(wú)聲—“反舌”是一種鳥、其特征為全身黑色，只有嘴是_的，善于鳴叫，而且鳴叫的聲音富于變化，因此又被稱為“百舌”。反舌與春夏喜歡鳴叫的眾鳥非常不同，它一到芒種節(jié)氣就不鳴叫了。所以，人們歸納“反舌無(wú)聲”作為芒種節(jié)氣三候的候應(yīng)。

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芒種少肉多清淡

由于我國(guó)地域遼闊，同一節(jié)氣的氣候特征也有差異。我國(guó)中部的長(zhǎng)江中下游地區(qū)，雨量增多，氣溫升高，進(jìn)人連綿陰雨的梅雨季節(jié)，空氣十分潮濕，天氣異常濕熱，各種衣物、器具極易發(fā)霉，所以，在長(zhǎng)江中下游地區(qū)把這種天氣叫做“黃梅天”。另外，我國(guó)的端午節(jié)多在芒種日的前后，民間有“未食端午粽，破裘不可送”的說(shuō)法。此話告訴人們，端午節(jié)沒過，御寒的衣服不要脫去，以免受寒。在我國(guó)的江西省有諺語(yǔ)：“芒種夏至天，走路要人牽;牽的要人拉，拉的要人推。”短短幾句話，反應(yīng)了芒種季節(jié)人們的通病—懶散。其原因是進(jìn)人夏季后，氣溫升高，空氣中的濕度增加，體內(nèi)的汗液無(wú)法通暢地發(fā)散出來(lái)，即熱蒸濕動(dòng)，濕熱彌漫空氣，人身之所及，呼吸之所受，均不離濕熱之氣。所以人們會(huì)感到四肢困倦、委靡不振。因此，在芒種節(jié)氣里不但要搞好雨期的田間管理，更要注意增強(qiáng)體質(zhì)，避免季節(jié)性疾病和傳染病的發(fā)生，如中暑、腮腺炎、水痘等。

芒種的養(yǎng)生重點(diǎn)要根據(jù)季節(jié)的氣候特征，在精神調(diào)養(yǎng)上應(yīng)該使自己的精神保持輕松、愉快的狀態(tài)，惱怒憂郁不可有，使氣機(jī)得以宣暢，通泄得以自如。

起居方面，要晚睡早起，適當(dāng)?shù)亟邮荜?yáng)光照射(避開太陽(yáng)直射，注意防署)，以順應(yīng)陽(yáng)氣的充盛，利于氣血的運(yùn)行。振奮精神。夏日晝長(zhǎng)夜短，中午小憩可以恢復(fù)疲勞，有利于健康。芒種過后，午時(shí)天熱，人易出汗，衣衫要勤洗勤換。為避免中暑，芒種后要常洗澡，這樣可使皮膚疏松，日熱“易于發(fā)泄。但須注意一點(diǎn)，在出汗時(shí)不要立即洗澡，中國(guó)有句老話，”汗出不見濕“，若”汗出見濕，乃生座瘡“。

所謂藥浴就是在浴水中加人藥物的湯液或浸液，或直接用煎好的湯藥，以蒸汽沐浴方法熏洗全身或患病局部，達(dá)到健身防病的目的?？梢园压鹬?、槐枝、桃枝、柳枝、麻枝用紗布包好，加10倍于藥物的清水，浸泡20分鐘，然后煎煮30分鐘，再將藥液倒人浴水內(nèi)用來(lái)洗澡，可以祛暑止癢，防止皮膚疾患，緩解疲勞濕熱。有條件的可每日一次，這種藥浴方法適用全身浸浴液，亦可用于局部泡洗。愛美的女性可以加一點(diǎn)綠豆、百合、白芷或者白檀香、松香，可使容顏、肌膚白潤(rùn)細(xì)膩、體香驅(qū)邪。

飲食調(diào)養(yǎng)方面，歷代中醫(yī)學(xué)家都認(rèn)為，夏三月的飲食宜清補(bǔ)?！秴问洗呵?middot;盡數(shù)篇》指出：”凡食無(wú)強(qiáng)厚味，無(wú)以烈味重酒。“唐朝的孫思a提倡人們”常宜輕清甜淡之物，大小麥曲，粳米為佳“，又說(shuō)：”善養(yǎng)生者常須少食肉，多食飯。“元代醫(yī)家朱丹溪的《茹談?wù)摗吩唬?rdquo;少食肉食，多食谷寂菜果，自然沖和之味。“從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度看，飲食清淡在養(yǎng)生中有不可替代的作用，如蔬菜、豆類可為人體提供所必須的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素及大量維生素，維生素是人體新陳代謝不可缺少的，而且可預(yù)防疾病、防止衰老。瓜果蔬菜中的維生素C，還是體內(nèi)氧化還原的重要物質(zhì)，它能促進(jìn)細(xì)胞對(duì)氧的吸收，在細(xì)胞和一些激素的形成中是不可缺少的成分。除此之外，維生素C還能抑制病變，促進(jìn)抗體的形成，提高機(jī)體的抗病能力。對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，多吃瓜果蔬菜，從中攝取的維生素C對(duì)血管有一定的修補(bǔ)保養(yǎng)作用，還能把血管壁內(nèi)沉積的膽固醇轉(zhuǎn)移到肝臟變成膽汁酸，這對(duì)預(yù)防和治療動(dòng)脈硬化也有一定的作用。蔬菜中的纖維素對(duì)保持人體大便通暢，減少毒素的吸收以及防止早衰、預(yù)防由便秘引起的直腸癌的發(fā)生都是至關(guān)重要的。

在飲食清補(bǔ)的同時(shí)，也勿食過咸、過甜的食物。飲食過咸，體內(nèi)鈉離子過剩，年齡大者，活動(dòng)量小，會(huì)使血壓升高，甚者造成腦血管功能障礙。

吃甜食過多，對(duì)人體健康也不利，隨著年齡的增長(zhǎng)，體內(nèi)碳水化合物的代謝能力逐漸降低，宜引起中間產(chǎn)物如蔗糖的積累，而蔗糖可導(dǎo)致高脂血癥和高膽固醇癥，嚴(yán)重者還可誘發(fā)搪尿病。由此可見，飲食是養(yǎng)生防病極其重要的一種手段。因此，在夏季人體新陳代謝旺盛、汗易外泄、耗氣傷津之時(shí)，宜多吃具有祛暑益氣、生津止渴的飲食。老年人因機(jī)體功能減退，熱天消化液分泌減少，心腦血管不同程度硬化，飲食宜清補(bǔ)為主，輔以清暑解熱護(hù)胃益脾和具有降壓、降脂的食品。女士在月經(jīng)期或產(chǎn)后，雖天氣漸熱，也忌食生冷性涼之品，以防由此引發(fā)其他疾病。

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