經(jīng)脈是中醫(yī)學(xué)獨(dú)有的一個(gè)專有名詞，經(jīng)絡(luò)學(xué)是全部中醫(yī)學(xué)醫(yī)藥學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的關(guān)鍵之一，是身體中醫(yī)針灸和推拿的基本。下面是9252兒童網(wǎng)小編為大家整理的人體經(jīng)絡(luò)知識(shí)有哪些，一起來看看吧，希望對(duì)你們有幫助。

人體經(jīng)絡(luò)穴位知識(shí)匯總

1、任脈位于正前胸，心臟脾胃行不通;上連乳腺下子宮，萬一不通變老翁。

任脈——打通任脈，萬毒不侵 調(diào)理任脈時(shí)，要注意三點(diǎn)：

1. 拿艾條熏蒸肚臍眼(神闕穴)，這個(gè)有大補(bǔ)的作用

2. 在中脘和下面的氣海撥罐，可以起到調(diào)理五臟六腑的作用，調(diào)神安心。

3.經(jīng)常推腹，揉曇中血。

2、督脈立于脊椎中，監(jiān)督氣血來運(yùn)行;五臟六腑督脈宮，對(duì)應(yīng)區(qū)域彎曲痛。

督脈——主一身陽經(jīng)。人體太陽升起的地方，督脈強(qiáng)壯，才可以頂天立地。

穴位：

大椎穴：祛除熱毒，抵御風(fēng)寒，感冒發(fā)燒的時(shí)候，不要吃藥，就在此穴撥罐，刮痧

3、膽經(jīng)褲線重疊行，分泌紊亂變神經(jīng);嗜睡液汗疲倦態(tài)，腋窩腫脹后腦痛; 淋巴發(fā)炎局部胖，眼花。

消除疾病，立桿見影，想成將軍，先有膽氣。

大解身心煩憂(人生氣就會(huì)在肝那里藏著，藏的太多后，發(fā)泄不出去，到膽那兒堵住了，就成了膽囊炎，膽結(jié)石，所以我們一定要把濁氣排出，肝臟跟外界沒有通路，只能借助膽經(jīng)這條經(jīng)絡(luò))

膽經(jīng)不通的表現(xiàn)

1， 膽有了問題，通常就是膽汁上益，早上起來就會(huì)口苦

2， 臉上像蒙了一層灰

3， 經(jīng)常偏頭痛，坐骨神經(jīng)痛或乳腺方面的問題

4， 婦科病也是由膽經(jīng)所主

5， 有的人一會(huì)冷，一會(huì)熱，也是膽經(jīng)不通造成的

6， 有的人經(jīng)常嘆氣，兩肋痛，都是膽經(jīng)淤堵有關(guān)。

足少陽膽經(jīng)是我們中醫(yī)經(jīng)絡(luò)中最重要的一條經(jīng)絡(luò)，起于面部的瞳子療穴，繞過耳后經(jīng)過頸部，胸部、腹部、腿部、足部無名指止。經(jīng)絡(luò)共有44個(gè)穴位，遍布較多的在面部和小腿足部，因膽經(jīng)不通者會(huì)引起頭痛、偏頭痛、耳鳴、乳腺疾病、膽結(jié)石、靜脈曲張等。其循環(huán)在二十三點(diǎn)至一點(diǎn)，膽汁有多清、腦就有多清，此時(shí)入睡頭腦清醒，面色紅潤，早上起床敲打膽經(jīng)效果更加。

4、肝經(jīng)對(duì)應(yīng)膽經(jīng)行，循環(huán)分泌掌控中;膚色發(fā)青腰疼痛，眼圈發(fā)黑有痛經(jīng);眼球發(fā)干眼屎多，肝火旺盛有罪行。

保命的萬靈丹(中醫(yī)百病從氣生，氣從那里生，從肝那里生，氣大傷肝，所以平時(shí)要少生氣，一氣，病就擋不住了)

足厥陰肝經(jīng)是人體較重要的一條經(jīng)絡(luò)，起于足部的大腳趾內(nèi)側(cè)，止于胸部的大敦穴，循行走向?yàn)樽阃炔俊⒏共?、胸部，?jīng)絡(luò)穴位14個(gè)。肝經(jīng)絡(luò)不通會(huì)引起，乳腺增生、慢性肝病、月經(jīng)不調(diào)、子宮問題。循行時(shí)間1點(diǎn)—3點(diǎn)，在此期間按摩可增強(qiáng)五臟的功能。

如果兩肋痛，嘴苦，那是肝火旺， 牙痛，腮幫子痛，口腔潰瘍，鼻出血，尤其是舌尖長泡，就是心火盛，這時(shí)候火已經(jīng)不在肝上，要多按行間穴。百病從心生，要想去掉心病，就得去肝火，就得增強(qiáng)肝的解毒功能，肝的解毒功能一旦增強(qiáng)了，血液就清潔了，就不會(huì)得高血脂了，好多慢性病都出現(xiàn)在肝臟上，只有把肝臟這個(gè)解毒工廠建設(shè)好，經(jīng)營好，人才不會(huì)不得病。若經(jīng)常頭暈，有氣無力，心有余而力不足，到醫(yī)院一檢查是心臟供血不足，這其實(shí)是肝的功能弱了，肝給心臟補(bǔ)充的氣血不足，所以需要調(diào)理肝臟。

5、胸到拇指為肺經(jīng)，手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng);呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通; 體熱出汗背有痘，干燥痰多下咽痛;感冒發(fā)冷體內(nèi)空。

可以治療與肺相關(guān)的毛病。 肺開竅于鼻，所以鼻子的毛病與肺經(jīng)有關(guān)，還與喉嚨有關(guān)，所以嗓子的問題能從肺經(jīng)上得到解決。打通經(jīng)絡(luò)，最重要的目的是排除濁氣，好多人一揉肺經(jīng)就老打隔，這是非常好的現(xiàn)象。

肺經(jīng)上的穴位： 1， 少商穴：治療急性咽喉腫痛 2， 魚際穴：是肺經(jīng)的火穴，清火的效果意料之外的好 3， 太淵穴：肺氣不足，人才活的有精神，經(jīng)常揉揉就有使不完的勁。

6、食指腋窩大腸經(jīng)，手臂外側(cè)屬陽經(jīng);消化神經(jīng)掌控中，它要不痛腹脹痛;便秘口干肩頸痛，體熱痔瘡加頭痛。

皮膚和肺的保護(hù)

手陽明大腸經(jīng)是人體治療便秘、腹瀉最好的一條經(jīng)絡(luò)，起于食指的商陽穴，止于面部的迎香穴。循行手部、手臂、頸部、面部等，經(jīng)絡(luò)穴位20個(gè)。大腸經(jīng)不通時(shí)會(huì)引起便秘、腹瀉、腸胃問題、眼睛干澀、腫脹等，循行時(shí)間5點(diǎn)至7點(diǎn)。

大腸經(jīng)可以有效地防治皮膚病，中醫(yī)講肺主皮毛，肺與大腸相表里。 大腸經(jīng)的失調(diào)會(huì)引致與大腸功能有關(guān)的病癥如腹痛、腸鳴、泄瀉、便秘、痢疾等。

大腸經(jīng)上的穴位：

迎香穴：治療鼻炎

7、胃經(jīng)位于膽經(jīng)前，三指距離到經(jīng)中;口腔糜亂牙腫痛，口干口臭腹脹痛;體熱打嗝喜食冷，大便干燥且不通。

天天培育我們的后天之本。

胃經(jīng)暢通無堵，讓人睡的香，胃口好，臉色紅潤，還可以讓人返老還童。胃經(jīng)是管理腸胃功能的，腸胃功能一旦失調(diào)，整個(gè)人就會(huì)虛弱下來。

足陽明胃經(jīng)起于面部的承泣穴，止于足部的食指歷兌穴，其走向面部、頸部、胸部、腹部、腿足部。經(jīng)絡(luò)上共有43個(gè)穴位，遍布最多的在腹部和胸部，因此胃經(jīng)不通會(huì)使得整個(gè)經(jīng)絡(luò)的部位感覺都不舒服。其循環(huán)在辰時(shí)，即7點(diǎn)到9點(diǎn)，所以在這個(gè)時(shí)間一定要進(jìn)食早餐。

胃經(jīng)上的穴位：

1， 承泣：可以快速緩解迎風(fēng)流淚，青光眼

2， 四白：如果出現(xiàn)黑眼圈，眼睛脹痛，酸涉，近視，堅(jiān)持按摩四百，很多問題就可以消失了

3， 頰車：面部神經(jīng)麻痹，夜里磨牙，咬牙，按摩此穴有很好的效果

生活小技巧：

在軟床上跪著來回走一走，這樣體內(nèi)的氣血就很容易流到膝蓋上去，這些新鮮的氣血就相當(dāng)于膝蓋上的潤滑油，可以治療中老年人常見的膝蓋酸痛，腿腳不靈，老寒腿，高血壓等病。而對(duì)年輕人來說就是最常見的瘦腿之法。

8、胃經(jīng)對(duì)應(yīng)是脾經(jīng)，免疫神經(jīng)掌控中;胃脹打嗝排氣空，嘔吐難耐肋下痛; 曲張平血低血壓，風(fēng)濕還有關(guān)節(jié)痛。

化掉任何慢性病，為后天之本，氣血生化之源。

足太陰脾經(jīng)，起于足大腳趾的隱白穴，止于胸上方的大包穴，其走向由腳到腿，腹部，止于胸部。經(jīng)絡(luò)上共有20個(gè)穴位，脾經(jīng)不通會(huì)引起肌肉松弛，乳腺增生、消化不良、月經(jīng)不調(diào)，風(fēng)濕等。

脾經(jīng)在中醫(yī)來講是非常強(qiáng)大的作用，被成為后天之本、氣血生化之源，其循行時(shí)間在9點(diǎn)—11點(diǎn)，此時(shí)間按摩可以迅速增強(qiáng)人體的氣血, 經(jīng)常按摩脾經(jīng)，可以增強(qiáng)人體的氣血運(yùn)行，為防病、治療疾病儲(chǔ)備最大的能力;按摩小腿脾經(jīng)，肥胖者可以變瘦，瘦者可以增胖。長在舌頭上的口瘡，揉心經(jīng)上的少海穴可以消除，長在嘴唇上的口瘡，多揉小腿脾經(jīng)上的穴位可以解決。

9、心到小指為心經(jīng)，手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng);循環(huán)系統(tǒng)掌控中，胸口沉悶與頭痛;心煩失眠也多夢(mèng)，肩與前胸多疼痛;目赤顴紅口干燥，血液不良喜安靜;心事過多壓力重。

百病除根。

心經(jīng)主要是調(diào)節(jié)情志的，每天捏2-3次，每次3分鐘，心里便覺得很輕松，很清爽，也能預(yù)防墜肉。

心經(jīng)的起點(diǎn)在腋窩下的極泉穴，終點(diǎn)在小指的少?zèng)_穴。

心經(jīng)的功能可以治療心臟原發(fā)的疾病，可以治療情志方面的疾病，比如精神錯(cuò)亂，抑郁癥，手掌心老是發(fā)熱，手掌出汗。

心經(jīng)上的穴位：

極泉穴：可以改善咽干，煩，渴，淋巴結(jié)，調(diào)整心律

10、小指肩窩小腸經(jīng)，手臂外側(cè)屬陽經(jīng);消化神經(jīng)掌控中，太陽耳部會(huì)疼痛;經(jīng)前腹脹后腦痛，后背肩胛至背痛。

主治液病，手到病除。

手太陽小腸經(jīng)，小腸有一個(gè)主要的功能叫分清泌濁，就是把從胃消化來的食物中的營養(yǎng)東西吸收了，把糟粕的東西排出去。

經(jīng)絡(luò)走向是從小手指的少澤穴到手臂，到肩膀后側(cè)，到耳后繞過耳朵到聽宮穴止，經(jīng)絡(luò)穴位19個(gè)。按摩小腸經(jīng)可改善肩頸和頸椎疾病，并能起到大腦供血的作用。

小腸經(jīng)主液，所有與液有關(guān)的疾病，如月經(jīng)，乳汁，白帶，精液以及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的胃液，胰腺，前列腺等，都可以疏通小腸經(jīng)。

11、腎經(jīng)對(duì)應(yīng)膀胱經(jīng)，泌尿骨骼掌控中;小便發(fā)黃膀胱痛，尿路發(fā)炎講衛(wèi)生; 四肢無力后背痛，痔瘡難坐肩頸痛。

中醫(yī)講一通百通，一堵百堵，人體的經(jīng)絡(luò)有很多的氣節(jié)點(diǎn)堵塞，每次疏通的時(shí)候會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)的將人體經(jīng)絡(luò)的氣節(jié)點(diǎn)化解、疏散，進(jìn)而排出體內(nèi)風(fēng)、寒、暑、濕、燥、毒素，從而達(dá)到百脈通、除百病的功效，特別針對(duì)現(xiàn)代人的亞健康及慢性疾病的調(diào)理有顯著的療效，針對(duì)肌肉、身體的酸麻及脹痛的功效立竿見影。

膀胱經(jīng)——讓排毒通道暢通無堵，是人體最重要的排毒通道，時(shí)刻保持膀胱經(jīng)通暢，才能無毒一身輕。 如果想減掉后背和臀部的墜肉，只要在后背的膀胱經(jīng)上刮痧，按摩，就很有效果。

人體有三大排毒的途徑：

第一條：通過輸尿管把尿液排出的通道，這是體內(nèi)排出毒素的最大一條通道

第二條：通過大便把內(nèi)體臟東西排出體外，其實(shí)毒素從尿中排出去對(duì)人體來講更為重要，因?yàn)椋司褪?0天不大便，對(duì)生命也沒有什么影響，但若三天不小便，那這人就比較危險(xiǎn)了

第三條：是毛孔，通過發(fā)汗把體內(nèi)的毒素排出去 膀胱經(jīng)是掌控尿液和汗液這兩條通道的，所以這條經(jīng)絡(luò)一定不可以被堵住。

另外，膀胱經(jīng)是直接連接臟腑的，膀胱經(jīng)是從眼部的精明穴到小腳趾外側(cè)至陰穴。

膀胱經(jīng)上的穴位：

1， 精明穴——治療眼疾的第一大穴位

2， 攢竹——對(duì)熱癥效果很好，比如，眼睛紅腫，按摩此穴位，立刻見效

小技巧：

1， 用10個(gè)小手指肚每天疏理頭上的膀胱經(jīng)50次，可通鼻，治療眼疾，頭痛，癲癇

2， 經(jīng)常敲打臀部和大腿的后側(cè)，可以減肥，還可以排除體內(nèi)的寒氣，對(duì)身體是個(gè)非常好的保健方法 。

12、肝經(jīng)后面是腎經(jīng)，距離不遠(yuǎn)兩指空;分泌系統(tǒng)掌控中，尿量稀少還尿頻;眼袋眼皺足下冷，下肢腫脹善驚恐;經(jīng)前腰酸背又痛，臉上出斑心發(fā)驚;記憶下降無睡夢(mèng)，癥狀不通慢慢通。

起于足小趾的涌泉穴止于胸部上方的俞府穴，走向循行足部、小腿、大腿、腹部、胸部，共有27個(gè)穴位，遍布比較多的穴位在腹部和胸部，問題表現(xiàn)明顯的在腹部和腿足部。

腎乃先天之本，其循環(huán)在酉時(shí)最旺，即現(xiàn)在17點(diǎn)到19點(diǎn)，在此時(shí)按摩我可以起到很大的保健作用哦。

腎經(jīng)上的穴位：

1， 涌泉穴：經(jīng)常刺激按摩她就不容易衰老。

2， 谷穴：治療糖尿病，煩躁口干，遺尿，遺精，如果總想喝水，心老起急，就是心火比較旺，揉按此穴就可以把心火降下來。

3， 大鐘穴：治療失音，腳后跟痛腎經(jīng)上的穴位都可以治療咽喉疾病，因?yàn)槟I經(jīng)本身就是通咽喉的。

13、胸到中指心包經(jīng)，手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng);分泌循環(huán)掌控中，循環(huán)差異血管病;心跳過快還便秘，心煩目赤上肢痛。

救人性命，可以調(diào)節(jié)心臟功能，是心臟的保護(hù)神。平時(shí)敲打心包經(jīng)，相當(dāng)于為生命上了雙層保險(xiǎn)。

心包經(jīng)是從乳房的正中間走到手臂

心包經(jīng)上的穴位：

天池穴：位于乳頭旁一寸處，治療乳腺增生，乳腺炎等乳腺系統(tǒng)疾病和淋巴結(jié)核

14、無名至肩三焦經(jīng)，手臂外側(cè)屬陽經(jīng);分泌循環(huán)掌控中，免疫下降憂郁癥;疲倦易得慢性病。

今天你排毒了嗎?

手少陽三焦經(jīng)是排毒較好的一條經(jīng)絡(luò)，起于無名指的關(guān)沖穴，止于面部的絲竹空穴，循行手部、肩頸部、頭部、面部等，經(jīng)絡(luò)穴位20個(gè)。

三焦經(jīng)不通會(huì)引起手臂麻木、肩頸酸痛、肩周炎、喉嚨痛、嗓子干、偏頭痛、眼部皺紋等。循行時(shí)間21點(diǎn)—23點(diǎn)，在此時(shí)間按摩和敲打可起到保健的作用。

經(jīng)絡(luò)基礎(chǔ)知識(shí)

一、先熟悉一下12經(jīng)絡(luò)的名稱：

手少陰心經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、手太陰肺經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)、足陽明胃經(jīng)

二、搞清楚它們?yōu)槭裁匆@樣稱呼?

這12條經(jīng)絡(luò)分別連著人體12個(gè)臟器，所以這些經(jīng)絡(luò)都是用相連的臟器命名。其中，三焦是指人的整個(gè)胸腹，心包是保護(hù)心臟的一塊區(qū)域，是心的屏障，其余的都比較容易理解。記住這12個(gè)臟器名稱是很重要的，如果身上哪里不舒服，就看是哪條經(jīng)絡(luò)經(jīng)過此地，一對(duì)應(yīng)就出來了。從12經(jīng)絡(luò)的排列上看，是分為兩組，一組是按手足分，另一組是按陰陽分。

按手足分是告訴你手及手臂上有6條經(jīng)絡(luò)，足、腿上有6條經(jīng)絡(luò)。

按陰陽分是告訴你手臂的內(nèi)側(cè)、腿的內(nèi)側(cè)各有3條陰經(jīng);手臂的外側(cè)、腿的外側(cè)也各有3條陽經(jīng)。

少陰、厥陰、太陰、太陽、少陽、陽明又是代表什么呢?它們是代表陰氣的重與輕，陽氣的足與弱。

少陰陰氣最重，所以它就排在手臂和腿內(nèi)側(cè)的最里面。

厥陰的陰氣比少陰輕，但又比太陰重，所以它就排在中間。

太陰的陰氣最輕，就排在最外面。

太陽是陽氣最足的，就像中午的陽光，所以它排在手臂、腿外側(cè)的最外面。

少陽比太陽的陽氣要弱一些，就像早晨八、九點(diǎn)鐘的太陽，所以排在外側(cè)的中間。

陽明又比少陽的陽氣要弱，就像黎明初現(xiàn)的陽光，就排在了外側(cè)最里面了。

我們的祖先為什么將陰、陽細(xì)分到這樣的程度呢?就是讓你在使用經(jīng)絡(luò)時(shí)隨時(shí)注意陰陽的平衡。這個(gè)陰陽的平衡既包括經(jīng)絡(luò)與經(jīng)絡(luò)之問的陰陽平衡，也包括身體與經(jīng)絡(luò)的陰陽平衡，還包括經(jīng)絡(luò)與大自然的陰陽平衡。身體與經(jīng)絡(luò)的陰陽平衡是要你根據(jù)身體的強(qiáng)弱去選擇經(jīng)絡(luò)。比如身體弱的，最好先選擇陽經(jīng)按摩以補(bǔ)足正氣為主，陰經(jīng)要等正氣補(bǔ)上了，再去碰它;身體好的，則陰經(jīng)、陽經(jīng)都可以按摩。

經(jīng)絡(luò)與大自然的陰陽平衡，是與四季的溫度有關(guān)。夏天陽氣最旺盛，就是身體虛弱的人，在這個(gè)時(shí)候也可以去疏通陰經(jīng)了。陰陽平衡的理論還可以用在按摩時(shí)的手法上，如陰經(jīng)的按摩最好是用補(bǔ)法，陽經(jīng)的按摩可以用瀉法。

一般來說，順看經(jīng)絡(luò)按摩為補(bǔ)，逆著經(jīng)絡(luò)按摩為瀉。

按摩時(shí)力度輕的為補(bǔ)，力度重的為瀉。

按摩時(shí)間短的為補(bǔ)，時(shí)間長的為瀉。

按摩范圍小的為補(bǔ)，范圍大的為瀉。

三、什么是按摩的補(bǔ)與瀉呢?

經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生方法介紹

經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生法是運(yùn)用針刺、艾灸、按摩等方法，刺激經(jīng)絡(luò)、穴位，以激發(fā)精氣，達(dá)到調(diào)和氣血、旺盛代謝、通利經(jīng)絡(luò)、增進(jìn)人體健康等目的的一種養(yǎng)生方法。

針法是以毫針刺激人體經(jīng)絡(luò)穴位，通過提、插、捻、轉(zhuǎn)等不同手法，起到調(diào)整臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。

灸法是借助艾火熱力，灸灼、薰熨穴位，以達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)、調(diào)養(yǎng)臟腑的效果

按摩是用手對(duì)人體經(jīng)絡(luò)穴位進(jìn)行按、拿、點(diǎn)、推、揉、拍等手法，起到運(yùn)行氣血、健身祛病的作用。

三種方法各有特長，既可單獨(dú)應(yīng)用，又可按需綜合施行，只要操作得法，一般對(duì)人體無損傷與副作用。如能持之以恒，不失為簡單、易行、實(shí)用、有效的養(yǎng)生祛病良法。