呼吸道傳染病預防措施有哪些_如何預防呼吸道傳染病 疾病預防
安全知識 由小雪供稿呼吸道傳染病的定義是經(jīng)由呼吸道傳染的各種傳染病,統(tǒng)稱為呼吸道傳染病,呼吸道傳染病的傳染源可以是病毒、細菌等各種病原體。下面是9252兒童網(wǎng)小編為大家整理的呼吸道傳染病預防措施,希望對你們有幫助。
呼吸道傳染病的預防措施
呼吸道傳染病是指病原體從人體的鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道感染侵入而引起的有傳染性的疾病。主要通過空氣飛沫傳播,也可通過直接密切接觸或間接接觸傳播,人群對多數(shù)呼吸道傳染病普遍易感,特別是大中小學生、兒童和體弱多病者。
預防呼吸道傳染病的主要措施有:
多通風
經(jīng)常開窗通風,保持室內(nèi)空氣新鮮;搞好家庭衛(wèi)生,保持室內(nèi)和周圍環(huán)境清潔。
勤洗手
勤選手是預防呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手,尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環(huán)境后要洗手。
遵守呼吸衛(wèi)生咳嗽禮儀
當你要咳嗽或噴嚏時,無論你是病人與否,均采用餐巾紙、手絹,或雙手捂住口鼻部,以防止病菌擴散;如一時來不及取餐巾紙,可采取“衣袖遮擋法”,即用衣服袖管的內(nèi)側遮掩住口鼻部,同樣可以防止唾沫飛舞;上述保護性措施的采取,在狹小的密閉空間中顯得尤為重要。使用過的餐巾紙不能隨地亂丟,應丟入垃圾箱內(nèi)??人曰虼驀娞绾螅⒓辞逑措p手或使用免洗消毒液進行手消毒。
多 喝 水
特別在氣候干燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤,能有效抵御病毒的入侵,還有利于體內(nèi)毒素排泄,凈化體內(nèi)環(huán)境。
減少對 呼 吸 道 的 刺 激
養(yǎng)成良好的生活習慣,不吸煙、不喝酒、不食辛辣食物,以減少對呼吸道的刺激。多吃新鮮蔬菜和水果,補充維生素 C,增強身體抵抗力。
堅持體育鍛煉和耐寒鍛煉
適當增加戶外活動,因為運動不僅能促進身體的血液循環(huán),增強心肺功能,對我們的呼吸系統(tǒng)也是一個很有益的鍛煉。
有目的地開展預防接種
生活規(guī)律,保證睡眠,注意保暖,防止感冒,提高自身免疫力;在醫(yī)生指導下進行預防接種,預防相應的呼吸道傳染病。
常見呼吸道傳染病的主要臨床表現(xiàn)有哪些
不同的呼吸道傳染病有不同的臨床表現(xiàn)。一般起病急,有發(fā)熱癥狀。
流感:一般表現(xiàn)為發(fā)病急,有發(fā)熱、乏力、頭痛及全身酸痛等明顯的全身中毒癥狀,咳嗽、流涕等呼吸道癥狀輕。
麻疹:癥狀有發(fā)熱、咳嗽、流涕、眼結膜充血,口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮膚出現(xiàn)斑丘疹。
水痘:全身癥狀輕微,皮膚粘膜分批出現(xiàn)迅速發(fā)展的斑疹、丘疹、泡疹與痂皮。
風疹:臨床特點為低熱、皮疹和耳后、枕部淋巴結腫大,全身癥狀輕。
流腦:主要表現(xiàn)為突發(fā)高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、皮膚粘膜瘀斑、煩躁不安,可出現(xiàn)頸項強直、神志障礙及抽搐等。
流行性腮腺炎:以腮腺急性腫脹、疼痛并伴有發(fā)熱和全身不適為特征。
肺結核:是一種慢性傳染病,主要表現(xiàn)為發(fā)熱、盜汗、全身不適及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困難等。
如何預防呼吸道傳染病
1、講究衛(wèi)生
家中或辦公室都要經(jīng)常把窗打開,以利于空氣的流通,注意保持室內(nèi)的空氣新鮮。另外,家里的衛(wèi)生和周邊的環(huán)境衛(wèi)生都要搞好,一些生活垃圾要及時進行清理。
2、好的生活習慣
要保持良好的生活習慣,多喝水,多吃蔬菜和水果,不吃變質(zhì)的食物,不抽煙不酗酒,好的生活習慣不僅能有效地抵抗疾病的侵襲,還會讓自己心靜愉悅,對個人終身受益。
3、適當鍛煉
正所謂生命在于運動,生命之樹常青,意思就是說要想身體好,就要保持一定的運動量,當然,要注意勞逸結合,運動量的大小根據(jù)自己的情況自己決定,不可過于懶惰,也不可運動過量,要有科學的運動方法。另外,保持飲食均衡,不偏食挑食。
4、外出注意場合
這主要是指一些身體本身就不太好的老年人或兒童,在平時外出的時候盡量不要到人多擁護的公共場所去,因為這些地方受感染的機率更大。即使不得已要去醫(yī)院看病就診,最好也要戴上口罩。另外,要注意加減衣服,注意天氣變化造成著涼。
5、當心成為傳染源
如果自己不小心成為了感染者,有了發(fā)熱或咳嗽等一些癥狀,這個時候就要注意不要隨意地到人多的公共場所去了,不然很容易把病傳染給其它人。這個時候要做的就是盡量呆在家里或醫(yī)院,盡快把病治好。
6、合理用藥
如果自己成為了病人,最好的辦法就是到醫(yī)院去看醫(yī)生,聽醫(yī)生的建議,在其指導下用藥治病。一般來說不要去自行購買和服用藥品,如果沒有醫(yī)生的指導,只是簡單地當作普通感冒而隨意用一些抗生素,有時會讓病情更加嚴重。