冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，由于氣溫降低時(shí)，呼吸道病原的病毒、細(xì)菌更容易存活，空氣中病原體增多，加之人的鼻黏膜受到冷空氣刺激，抵抗外界病菌侵襲的能力降低。下面是9252兒童網(wǎng)小編為大家整理的呼吸道疾病預(yù)防知識(shí)，希望對(duì)你們有幫助。

呼吸道疾病的預(yù)防

1、經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。

2、勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通過(guò)手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。

3、多喝水：特別在秋冬季氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤(rùn)，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。

4、要堅(jiān)持體育鍛煉和耐寒鍛煉，適當(dāng)增加戶外活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，對(duì)呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉，但霧天要避免晨練。

5、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。

6、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)。做好餐具及水杯的滅菌消毒，要求每人一套專人專用，避免交叉感染。

7、咳嗽、打噴嚏時(shí)捂住口鼻，防止污染空氣。

8、生活有規(guī)律、保證睡眠、不吸煙、少飲酒，并注意保暖防止感冒，提高自身的免疫力。

9、另外可進(jìn)行免疫預(yù)防：流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種，如流感、肺炎等疫苗預(yù)防相應(yīng)的呼吸道傳染病。

10、早發(fā)現(xiàn)、早治療，如遇身體不適及時(shí)就醫(yī)檢查，出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)及時(shí)就診，切忌不當(dāng)回事，更不能自行服藥。如發(fā)現(xiàn)流行病患者應(yīng)早報(bào)告、早隔離、防止傳播。

常見呼吸道傳染病的特點(diǎn)

1、流行性感冒：是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，人群普遍易感，潛伏期短，通常為1-3日。

主要臨床表現(xiàn)：一般表現(xiàn)為發(fā)病急，發(fā)熱、乏力、頭痛及全身酸痛等癥狀明顯，咳嗽、流涕等呼吸道癥狀輕，偶有腹瀉、腹痛等腸胃不適癥狀。

預(yù)后：?jiǎn)渭兊牧鞲惺且环N自限性疾病，病程一般在一周左右，預(yù)后良好。但是，患流感期間人們的抵抗力下降，其它致病菌的感染機(jī)會(huì)大為增加，易并發(fā)肺炎、心肌炎、腦膜炎等嚴(yán)重疾病。原有慢性心肺疾患和老年患者預(yù)后較差，可能因心衰和呼吸衰竭而導(dǎo)致死亡。

2、流行性腦脊髓膜炎(流腦)：是由腦膜炎奈瑟菌引起經(jīng)呼吸道傳播所致的一種化膿性腦膜炎，人群普遍易感，以10-20歲的青少年為主。

主要臨床表現(xiàn)：突發(fā)性高熱、頭痛、嘔吐、皮膚和粘膜出血點(diǎn)或瘀斑及頸項(xiàng)強(qiáng)直等腦膜刺激征，腦脊液呈化膿性改變。少數(shù)病例病情嚴(yán)重，病程進(jìn)展快，救治不當(dāng)易導(dǎo)致死亡。

預(yù)后：流腦的治愈率達(dá)到95%以上，一般死亡病例多為暴發(fā)型，短期內(nèi)死于嚴(yán)重休克或腦疝，普通型病兒早期采用適應(yīng)藥物能夠徹底治療，并發(fā)癥和后遺癥很少見，對(duì)不典型病例或診斷不及時(shí)，又延誤了正確治療，易發(fā)生后遺癥，因此小兒患流腦后，一定要徹底治療。

3、流行性腮腺炎：是由腮腺炎病毒所引起的急性呼吸道傳染病，易感人群為1歲以上的兒童和青少年，潛伏期為12～25日，通常為18日。

主要臨床表現(xiàn)：前驅(qū)癥狀可出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、無(wú)力、食欲不振等，發(fā)病1至2日后出現(xiàn)顴骨弓或耳部疼痛，然后出現(xiàn)唾液腺腫大，通?？梢娨粋?cè)或雙側(cè)腮腺腫大，除腮腺腫脹外，還可引起腦膜炎、腦膜腦炎、睪丸炎、卵巢炎、胰腺炎等。

預(yù)后：預(yù)后良好，一般可獲得持久免疫力。

4、麻疹：是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，人群普遍易感。沒有麻疹疫苗前，麻疹是一種普遍發(fā)生的兒童傳染病;相關(guān)疫苗發(fā)明后，麻疹的發(fā)病率已經(jīng)大大降低。麻疹的潛伏期為7至18日，通常為14日。

主要臨床表現(xiàn)：感染初期出現(xiàn)咳嗽、流涕、發(fā)熱、眼紅及口腔內(nèi)出現(xiàn)白點(diǎn)(柯氏白斑);3至7日后皮膚會(huì)出現(xiàn)斑丘疹，通常由面部擴(kuò)散到全身，維持4至7日，亦可能長(zhǎng)達(dá)3個(gè)星期，留下褐色斑痕或出現(xiàn)脫屑。

預(yù)后：無(wú)合并癥時(shí)預(yù)后良好，一般可獲得持久免疫力，病重者的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)及腦部會(huì)受影響，導(dǎo)致嚴(yán)重后果，甚至死亡。

5、風(fēng)疹：風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒引起的一種常見的急性傳染病，風(fēng)疹的易感者多為5歲以上的兒童，潛伏期一般是2周左右，有的可超過(guò)3周。

主要臨床表現(xiàn)：以發(fā)熱、全身皮疹為主要特征，常伴有耳后、枕部淋巴結(jié)腫大。全身癥狀一般較輕，病程短，往往不大引起家長(zhǎng)的重視。

預(yù)后：風(fēng)疹預(yù)后良好，得過(guò)風(fēng)疹的人能夠獲得持久免疫力，并發(fā)腦膜炎、血小板減少所致顱內(nèi)出血引起死亡者少見。但妊娠初3個(gè)月內(nèi)的婦女患風(fēng)疹，其胎兒可發(fā)生先天性風(fēng)疹，引起死產(chǎn)、早產(chǎn)及各種先天性畸形，預(yù)后嚴(yán)重，故必須重視孕婦的預(yù)防措施。

6、水痘：是由水痘帶-狀皰疹病毒(皰疹病毒的一種)引起的一種急性呼吸道傳染病，人群普遍易感，但發(fā)病主要是兒童，潛伏期為10～24日，通常為14～16日。

主要臨床表現(xiàn)：患者從出現(xiàn)皮疹前2日至出疹后6日具有傳染性?；疾〕跗诔霈F(xiàn)輕微發(fā)燒、疲倦和軟弱無(wú)力;斑疹出現(xiàn)后數(shù)小時(shí)即轉(zhuǎn)化為丘疹、皰疹。皮疹分布呈向心性，即軀干、頭部較多，四肢處較少。一般典型水皰皮疹約歷時(shí)1?6天，由于皮疹先后，分批出現(xiàn)，因此在出疹第2?3天內(nèi)，在病人身上同一部位可見到各階段的皮疹(即斑疹、丘疹、皰疹及結(jié)痂)同時(shí)存在。

預(yù)后：水痘是一種自限性疾病，多在10日以內(nèi)可自愈，無(wú)后遺癥，病后可獲終身免疫。

呼吸道疾病的病因

急性上呼吸道感染(acute upper respiratory infection，AURl)系由各種病原引起的上呼吸道炎癥，簡(jiǎn)稱上感，俗稱“感冒”，是小兒最常見的疾病。該病主要侵犯鼻、鼻咽和咽部，如上呼吸道某一局部炎癥特別突出，即按該炎癥處命名，如急性鼻炎、急性咽炎、急性扁桃體炎等。急性上呼吸道感染主要用于上呼吸道局部感染定位并不確切者。

各種病毒和細(xì)菌均可引起，但90%以上為病毒，主要有鼻病毒(RV)、呼吸道合胞病毒(RSV)、流感病毒(FluV)、副流感病毒(paraFluV)、腺病毒(ADV)等。病毒感染后可繼發(fā)細(xì)菌感染，最常見為溶血性鏈球菌，其次為肺炎鏈球菌，流感嗜血桿菌等，肺炎支原體亦不少見。

嬰幼兒時(shí)期由于上呼吸道的解剖和免疫特點(diǎn)而易患本病。營(yíng)養(yǎng)障礙性疾病，如維生素D缺乏性佝僂病、亞臨床維生素A、鋅或鐵缺乏癥等，或護(hù)理不當(dāng)，氣候改變和環(huán)境不良等因素，則易發(fā)生反復(fù)上呼吸道感染或使病程遷延。

呼吸道疾病多發(fā)于干燥氣候，北方發(fā)病率明顯高于南方。氣候干燥易引起人體機(jī)理的上火癥狀，從而引發(fā)呼吸道感染。

呼吸道疾病的癥狀

一、咳嗽是機(jī)體的一種防御反應(yīng)，由于氣道內(nèi)的神經(jīng)受到刺激而導(dǎo)致的一種復(fù)雜而高度協(xié)調(diào)的動(dòng)作，有利于清除呼吸道分泌物和有害因子。但頻繁的咳嗽對(duì)患者的工作和生活均會(huì)造成嚴(yán)重的影響。其病因較多，包括：上呼吸道感染、氣管炎、肺炎、肺膿腫、胸積水、肺癌、肺結(jié)核等，應(yīng)咨詢專科醫(yī)生做進(jìn)一步檢查后方可確診。

二、胸悶、氣短 由于氣管和肺部疾病引起的呼吸急促，往往伴隨胸悶氣短、活動(dòng)受限，不能平臥。合并病原體感染時(shí)會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咳痰、心慌心悸等不適。引起胸悶氣短常見的疾病有：胸積水、肺癌、肺膿腫、肺結(jié)核、肺部感染等。

三、咯血 多因氣管和肺部疾病直接侵犯血管破裂出血所致。引起咯血常見的疾病有：肺癌、肺膿腫、肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張等，合并細(xì)菌感染時(shí)咯血較不易控制，出現(xiàn)咯血應(yīng)立即到?？漆t(yī)院就診，以防因咯血而窒息，應(yīng)予以重視!

四、體檢發(fā)現(xiàn)肺部陰影或腫塊 首先精神上不要緊張，要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，主觀上應(yīng)承認(rèn)患有某種疾病的可能，而不要故意去回避; 其次，最好要到腫瘤科就診進(jìn)行鑒別診斷，盡早排除惡性疾病以免誤診而延誤治療。呼吸道疾病容易延誤成慢性疾病，患者一旦有這方面的癥狀，應(yīng)及時(shí)到專業(yè)的醫(yī)院治療，以免延誤時(shí)機(jī)，導(dǎo)致慢性病。