芒種為五月節(jié)。這個(gè)芒是指稻麥，麥子到此時(shí)始熟，田野里開始彌漫新麥的清香。水稻過此時(shí)則不可種，稻田里也已一片怡人的新綠。下面是9252兒童網(wǎng)小編整理了24節(jié)氣芒種的活動(dòng)有什么，來(lái)欣賞和學(xué)習(xí)吧，希望能對(duì)大家有所幫助。

芒種節(jié)氣活動(dòng)

活動(dòng)一：感受節(jié)氣溫度的變化

芒種是二十四個(gè)節(jié)氣的第九個(gè)節(jié)氣，是夏季的第三個(gè)節(jié)氣，進(jìn)入芒種時(shí)節(jié)，我國(guó)長(zhǎng)江中、下游地區(qū)開始進(jìn)人梅雨季節(jié)，持續(xù)陰雨，雨量增多，氣溫升高，空氣非常潮濕，天氣十分悶熱，氣溫變化還是比較明顯的。成人與幼兒一起觀看天氣預(yù)報(bào)，了解不同區(qū)域的溫差，以及記錄自己生活地域的節(jié)氣時(shí)間段的每日溫度，和之前節(jié)氣的記錄冊(cè)對(duì)比，感受著節(jié)氣交替的變化。

活動(dòng)二：測(cè)一測(cè)雨水

芒種是夏季的第三個(gè)節(jié)氣。芒種節(jié)氣的到來(lái)，開始進(jìn)人梅雨季節(jié)，持續(xù)陰雨，降雨量增多。成人可以孩子一起記錄芒種后雨水較之前的變化，和之前節(jié)氣的記錄冊(cè)對(duì)比，了解不同節(jié)氣里自然界的變化。

活動(dòng)三：知三候，感時(shí)令

芒種節(jié)氣有三候，一候螳螂生，二候鵬始鳴，三候反舌無(wú)聲。 成人可以給幼兒講解三候的意義，或是一起走進(jìn)自然尋找這些節(jié)氣變化，以及其代表的物候現(xiàn)象背后的含義，讓孩子們了解這不僅僅是歲月時(shí)令的符號(hào)記號(hào)，更是人類共生的歷史，是文化的結(jié)晶。

活動(dòng)四：芒種忙，麥上場(chǎng)

二十四節(jié)氣是古時(shí)農(nóng)事的行事歷，所以每個(gè)節(jié)氣，都少不了我們的農(nóng)事種植活動(dòng)。芒種時(shí)節(jié)的到來(lái)，標(biāo)志仲夏時(shí)節(jié)的開始，也意味著繁忙拉開了帷幕，忙著搶收已成熟的芒作物。這時(shí)，如之前已種植過麥子的班級(jí)，老師可以帶著孩子一起去收割以及后續(xù)脫粒工作，體驗(yàn)農(nóng)事工作的不易，明白只有有付出就有收獲的道理; 如沒有種植，可以準(zhǔn)備一些麥子帶著孩子們一起觀察，了解農(nóng)事的過程，感受自然物生長(zhǎng)的力量。

在教師的指導(dǎo)下，幼兒把收割好的小麥進(jìn)行脫粒、去皮，可以晾曬儲(chǔ)存起來(lái)，明年再當(dāng)種子。

沒有種植麥子的班級(jí)，可以由教師準(zhǔn)備麥子，帶著孩子們一起認(rèn)識(shí)麥子，了解麥子的生長(zhǎng)過程等內(nèi)容。

活動(dòng)五：品麥香

食是人生存的基礎(chǔ)，而中國(guó)人對(duì)于食又有自己獨(dú)特的想法和表現(xiàn)，根據(jù)時(shí)令去品嘗是最幸福的事情，芒種時(shí)節(jié)，最淳樸而美味的莫過于新鮮收割的麥子了。這時(shí)，成人可以帶著孩子品嘗麥包，麥包原材采用芒種時(shí)節(jié)成熟的小麥無(wú)脫皮而磨成，面粉粗糙，有著濃郁的小麥香味，第一時(shí)間感受原味植物的美好。

或成人也可以帶著孩子一起嘗試用小麥磨成的面粉做成各種面食及點(diǎn)心，在體驗(yàn)和品嘗的同時(shí)，懂得糧食的來(lái)之不易，理解“粒粒皆辛苦”的真正內(nèi)涵。

活動(dòng)六：做一幅創(chuàng)意麥秸畫

任何事物都可以有藝術(shù)的體現(xiàn)，小麥經(jīng)過多道工序的加工，最后變成餐桌上的美食，那么麥秸也是有大作用的。成人可以帶著孩子把麥秸去葉，用線繩編制成草篦子，添置于班級(jí)的角色區(qū)域，或一起制作創(chuàng)意麥秸粘貼畫。感受創(chuàng)作的樂趣，了解不同的東西都有自己的價(jià)值。

活動(dòng)七：麥?zhǔn)者^后忙插秧

“時(shí)雨及芒種，四野皆插秧”，芒種節(jié)氣除了搶收麥子，也忙著種植谷黍類的夏播物。成人可以帶著孩子們種植晚谷、黍、稷等農(nóng)作物，讓孩子做力所能及的種植活動(dòng)，經(jīng)歷播種、開花結(jié)果等植物生長(zhǎng)全過程，感受生命成長(zhǎng)的歷程。

活動(dòng)八：送花神，栽新花

古時(shí)民間，人們?cè)诿⒎N日會(huì)餞送花神歸位，既為恭迎夏君，也為感恩，期盼來(lái)年與百花再次相會(huì)。《紅樓夢(mèng)》第二十七回中就描寫了這一風(fēng)俗：大觀園中的女孩子們，或用花瓣柳枝編成轎馬，或用綾錦紗羅疊成干旄旌幢，都用彩線系在每一棵樹頭每一枝花上。這時(shí)，成人可以帶著孩子一起送花神，把彩色絲帶系在幼兒園里或是小區(qū)的花枝上。

24節(jié)氣芒種養(yǎng)生吃什么水果好

1、西瓜——性涼，吃了不會(huì)引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補(bǔ)人體大量流失的體內(nèi)鉀鹽。味道甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏的佳果，既能祛暑熱煩渴，又有很好的利尿作用。因此有“天然的白虎湯”之稱。西瓜除不含脂肪和膽固醇外，幾乎含有人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，是一種富有營(yíng)養(yǎng)、純凈、食用安全的食品。

解析：芒種養(yǎng)生吃什么水果好?

2、西紅柿——番茄性涼味甘酸，有清熱生津、養(yǎng)陰涼血的功效，對(duì)發(fā)熱煩渴、口干舌燥、牙齦出血、胃熱口苦、虛火上升有較好治療效果?！∷S生素C、蘆丁、番茄紅素及果酸，可降低血膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化及冠心病。另含有大量的鉀及堿性礦物質(zhì)，能促進(jìn)血中鈉鹽的排出，有降壓、利尿、消腫作用，對(duì)高血壓、腎臟病有良好的輔助治療作用。降低血壓經(jīng)常發(fā)生牙齦出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善癥狀

3、梨——因鮮嫩多汁、酸甜適口，所以又有\(zhòng)"天然礦泉水\"之稱，的補(bǔ)水護(hù)膚品。梨有降血壓、清熱鎮(zhèn)涼的作用，梨皮和梨葉、花、根也均可入藥，有潤(rùn)肺、消痰、清熱、解毒等功效。

芒種養(yǎng)生

芒種天氣炎熱，雨水漸增，空氣中彌漫著濕熱的感覺，有如水洗汗蒸，使人感到四肢疲乏、萎靡困倦。這是源于暑濕當(dāng)令，暑為熱邪，易于耗散人體氣津，造成氣虛和津液不足，所以人們更容易感到四肢疲乏，萎靡困倦;同時(shí)，空氣濕度增加，濕邪侵犯人體，導(dǎo)致陽(yáng)氣運(yùn)行受阻，使人感到昏昏欲睡。因此，如何調(diào)整作息時(shí)間顯得尤為重要——

芒種時(shí)節(jié)晝長(zhǎng)夜短，陽(yáng)氣旺盛，人體要順應(yīng)陰陽(yáng)盛衰的變化規(guī)律，應(yīng)晚睡早起，白天適當(dāng)接受陽(yáng)光照射以養(yǎng)陽(yáng)氣，利于氣血運(yùn)行。芒種過后人容易打盹，中午小睡可以緩解疲勞，振奮精神。

飲食上可以多吃些清暑利濕的食物，如薏苡仁、赤豆、白扁豆、冬瓜皮、西瓜等，防止暑濕之邪傷害人體。

進(jìn)入夏季后，人體生理調(diào)節(jié)能力不能很快適應(yīng)氣侯的變化，容易造成植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)頭昏脹、身乏力、肉酸痛、四肢重、倦怠嗜陲、胸悶氣短，甚至低熱不退，伴有口淡無(wú)味、食欲不佳等不適癥狀，這就是人們常說的“苦夏”。

“苦夏”者多是體質(zhì)虛弱、脾胃欠佳的人，平時(shí)應(yīng)多參加體育鍛煉，提高機(jī)體對(duì)高溫天氣的適應(yīng)力;多食用一些苦味食品，既可以降泄心火、消暑利濕，又能夠抑制燥濕，健脾利胃，增強(qiáng)腸胃功能;根據(jù)“苦夏”的不同表現(xiàn)，可采用消暑益陰、健脾利濕、調(diào)和胃腸等中藥，進(jìn)行調(diào)理。