小暑時節(jié)起就是人體陽氣最旺盛的時候，俗話說“春夏養(yǎng)陽”，所以人們在工作勞動之時，要注意勞逸結(jié)合，保護人體的陽氣。小暑的來歷及民間習俗有哪些你知道嗎?一起來看看小暑的來歷及民間習俗，歡迎查閱!

目錄

小暑的來歷

小暑有哪些民間習俗

小暑是入伏嗎

小暑是頭伏嗎

小暑的來歷

其實早在幾千年前，先民們就已經(jīng)可以測出二十四節(jié)氣了，不過有明顯的記錄則見于《月令七十二候集解》，里面記載道：“暑，熱也。今則熱氣猶小也。”我們可得知小暑指的是小熱，還沒到達一年中最為高溫的階段。也可以從古老的《詩經(jīng)·七月》中找到對于該節(jié)氣的描述：“七月在野，八月在宇，九月在戶，十月蟋蟀入我床下。”文中所說的八月即是夏歷的六月，即小暑節(jié)氣的時候，由于炎熱，蟋蟀離開了田野，到庭院的墻角下以避暑熱。

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小暑有哪些民間習俗

1.游伏：到了這一天，人們會帶著一家老小出門到郊外游玩，與踏青類似，大家一同欣賞自然風景，“伏”與“福”同音，他們希望這么做可以“有福”，保佑全家都平安健康。

2.曬東西：小暑之時，古代民間的轎鋪、估衣鋪、皮貨鋪、舊書鋪、字畫店、藥店以及林林總總的各類商店，都要晾曬各種商品。城市和農(nóng)村的老百姓趁著大太陽好天氣，都要曬衣服、被褥。

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小暑是入伏嗎

入伏指的是三伏天的開始，但是小暑和入伏并不是同一天，小暑是二十四節(jié)氣之一，標志著夏季的正式到來，但和入伏還是有區(qū)別的。

小暑，是中國24個節(jié)氣中的第11個節(jié)氣。小暑的時間是每年7月7日或8日，太陽到達黃經(jīng)105°時為小暑。因此今年的小暑是7月7日。暑，表示炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。小暑是相對大暑而言，古人認為小暑期間，還不是一年中最熱的時候，故稱為小暑。小暑意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱。

小暑期間是雷暴、雨水最多的季節(jié)，二十四節(jié)氣之小暑后還有一周時間就將”入伏“，進入一年中最酷熱的日子。今年的伏天有40天，比去年多出了10天。眾所周知，小暑節(jié)氣的到來標志著將進入夏季最炎熱的階段。氣象專家表示：實際上小暑節(jié)氣炎熱程度取決于出梅早遲和有無臺風影響，出梅遲和梅雨量大，易出現(xiàn)洪澇災害;出梅早并且沒有臺風影響，天氣就炎熱，易出現(xiàn)高溫伏旱。

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小暑是頭伏嗎

小暑不是頭伏，小暑是二十四節(jié)氣之一，而頭伏指的是三伏天的開始。

入伏，意指進入三伏天。“夏至三庚數(shù)頭伏”，這是確立初伏的依據(jù)。今年初伏第一天是7月13日。“三伏”是指初伏、中伏和末伏，約在7月中旬到8月中旬這一段時間。從夏至后第三個“庚”日算起，初伏(10天)、中伏(10或20天)、末伏(立秋后的第一個庚日算起，10天)，是一年中天氣最熱的時間。

初伏是關(guān)于日歷法的一種說法，指夏至后的第三個庚日，是三伏中頭伏的第一天，通常也指從夏至后的第三個庚日起至第四個庚日前一天的一段時間。按中國的日歷法來說，是真正暑天的開始。初伏固定為10天， 初伏從夏至日后第三個庚日始(稱入伏)。

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