流感是春季的多發(fā)病，一旦感染流感病毒，主要臨床表現(xiàn)為發(fā)熱，嚴(yán)重者有高熱不退、鼻塞流涕、咽痛、咳嗽、惡寒等癥狀。下面是9252兒童網(wǎng)小編為大家整理的春季預(yù)防流感疾病的常識，希望對您有所幫助!

春季預(yù)防流感疾病的常識

初春時節(jié)，氣溫開始回升，一天當(dāng)中溫差變化較大，應(yīng)根據(jù)溫度變化增減衣物，防范早晚的寒涼，使用薄厚適中的床上用品，夜晚不要打開窗戶，以免著涼感冒。

同時要注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠。春季要少發(fā)脾氣，多微笑，保持愉悅的情緒、樂觀的心態(tài)。

合理膳食，飲食要注意營養(yǎng)均衡，多食用豆制品、乳制品、水果、蔬菜，補充蛋白質(zhì)、維生素，提高免疫力。

流感疫苗是預(yù)防流感最有效的措施!接種流感疫苗，可以減少患流感的幾率，如果已經(jīng)患了流感，也會減少重癥的幾率，但這都不是絕對的。所以，接種流感疫苗后，也依然應(yīng)該積極做好防護工作。

外出時戴口罩，不做病毒傳播者。流感一般都具有高度傳染性，可以通過打噴嚏、咳嗽傳播，帶小孩的父母尤其要注意，盡量少去人多擁擠的公共場所。

春季流感有哪些癥狀

春季流感的癥狀主要是咳嗽、咳痰、發(fā)熱等表現(xiàn)。結(jié)合春季的特殊的季節(jié)，是花粉泛濫、柳絮飄飄的季節(jié)。除了有這些流感癥狀以外，會伴隨過敏的癥狀。所以春季的流感患者，會伴有鼻子癢、眼睛癢，還有皮膚過敏等表現(xiàn)。因此在治療流感的時候，還要注意預(yù)防過敏的癥狀，還要適當(dāng)?shù)某钥惯^敏的藥物，比如撲爾敏、西替利嗪、氯雷他定等。

流感幾天能痊愈

流感4~7天就能好，患者感染流感病毒后可以通過休息或?qū)ΠY治療達(dá)到痊愈，從發(fā)病到痊愈經(jīng)歷3個階段：

1.前驅(qū)期。常見的癥狀有乏力，之后進(jìn)入急性發(fā)病期。

2.發(fā)病期?；颊叨酁榧毙云鸩?，迅速出現(xiàn)高熱、畏寒、寒戰(zhàn)、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛等癥狀，感冒鼻塞、咽喉腫痛之類的癥狀反而可以不出現(xiàn)，這種癥狀持續(xù)幾天，可通過人體的自身免疫力和對癥治療恢復(fù)正常，少數(shù)危重患者需要住院治療。

3.恢復(fù)期。恢復(fù)期患者僅表現(xiàn)為輕微乏力，很快就可痊愈，在恢復(fù)期還要注意休息，吃清淡易消化飲食。

春季易發(fā)疾病的預(yù)防

1、不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水，不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。

2、注意個人衛(wèi)生，不隨便吐痰，打噴嚏。

3、發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染。

4、免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū)。

5、染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被，房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。

春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

春季容易感染疾病的原因

1、春寒襲擊，天氣忽冷忽熱，溫差波動大，直接影響小兒機體免疫功能，導(dǎo)致抗病能力下降。

2、冬天里，身體漸漸對寒冷習(xí)慣了，春天天氣轉(zhuǎn)暖，氣溫回升后，人體內(nèi)部系統(tǒng)還來不及調(diào)整適應(yīng)，人體腎上腺素、甲狀腺素分泌減少，產(chǎn)熱降低，抗寒能力減弱。

3、春暖后，萬物復(fù)蘇，不僅綠草如茵，而且微生物”冬眠”后也開始”復(fù)蘇”，細(xì)菌、病毒繁殖，且致病力強。

4、春季里空氣干燥，百花盛開，加上風(fēng)多，花粉、飛絮的擴散量也大，人們外出春游時容易接觸過敏源。