在2021年到來的時(shí)候，節(jié)氣肯定是會(huì)存在著影響和變化的，但是我們對于節(jié)氣的具體時(shí)間，也應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行了解的，那么你知道大暑節(jié)氣的具體時(shí)間嗎?下面是9252兒童網(wǎng)小編為大家收集的關(guān)于2021年大暑節(jié)氣具體時(shí)間_大暑有什么講究與美食。希望可以幫助大家。

2021年大暑時(shí)間

在2021年的大暑節(jié)氣的時(shí)間為2021年7月22日22點(diǎn)26分，農(nóng)歷辛丑年六月十三號(hào)星期四。大暑節(jié)氣有曬伏姜、喝伏茶、燒伏香、送“大暑船”等習(xí)俗。此時(shí)天氣濕熱，很容易導(dǎo)致身體受潮濕氣過重。養(yǎng)生既要懂得防暑降溫，一定要特別注意祛除身體的濕氣。

大暑有什么講究

①夏日里不要光膀子睡覺，最好穿上睡衣，這樣既可以很好地吸汗，同時(shí)還可以防止受涼。

②空調(diào)不要一直開，或者開太低溫度，通常26℃左右為宜，要避免室內(nèi)外溫差過大，否則容易受凍感冒。

③避免在烈日下暴曬，運(yùn)動(dòng)最好清晨或傍晚出去，白天在外準(zhǔn)備遮陽帽或打遮陽傘，戴太陽鏡，并適當(dāng)使用防曬霜。

④及時(shí)補(bǔ)充水分，多喝水防中暑，但不要吃太多冷飲，以免傷害腸胃。

大暑的傳統(tǒng)美食

1、吃面條

每當(dāng)?shù)搅舜笫顣r(shí)節(jié)臨沂城鄉(xiāng)就有大暑“喝暑羊”(即喝羊肉湯)或者吃面條的傳統(tǒng)習(xí)俗。這一天，家家戶戶嫁出去的閨女和結(jié)了婚的兒子都要回父母家，殺上一只羊，做上一鍋涼面條，全家人一起喜氣洋洋喝羊湯，吃面條，熱熱鬧鬧過大暑。

2、煎青草豆腐

溫州大暑習(xí)俗要煎青草豆腐。青草豆腐指的是采用仙草、甘草、夏枯草與菊花、金銀花等中草藥煎制成豆腐形狀、冷卻后即可食之，清涼解毒，生津止渴。過去不少家庭都能自制食用。

3、吃姜汁調(diào)蛋

臺(tái)州椒江人還有大暑節(jié)氣吃姜汁調(diào)蛋的風(fēng)俗，姜汁能去除體內(nèi)濕氣，姜汁調(diào)蛋“補(bǔ)人”，也有老年人喜歡吃雞粥，據(jù)說吃多了可以補(bǔ)充陽氣。

大暑節(jié)氣的特點(diǎn)

在大暑時(shí)節(jié)的時(shí)候，最簡單的一個(gè)特點(diǎn)就是日照最多，大暑節(jié)氣正值“三伏”，是我國一年中日照最多、氣溫最高的時(shí)期，全國大部分地區(qū)干旱少雨，許多地區(qū)的氣溫達(dá)35度以上，俗稱的“三大火爐”也最旺。

在我國華南以北的長江中下游等地區(qū)，如蘇、浙、贛等一帶處于炎熱少雨季節(jié)，滴雨似黃金。有“小暑雨如銀，大暑雨如金”，“伏里多雨，囤里多米”，“伏天雨豐，糧豐棉豐”，“伏不受旱，一畝增一擔(dān)”的說法。恰如左河水詩云：“日盛三伏暑氣熏，坐閑煩靜在蠅蚊?？v逢戰(zhàn)鼓云中起，箭射荷塘若灑金。”如果大暑前后出現(xiàn)陰雨，則預(yù)示以后雨水多。農(nóng)諺有“大暑有雨多雨，秋水足;大暑無雨少雨，吃水愁”的俗語流傳出來。

大暑的古詩有哪些

《大暑》

宋代：曾幾

赤日幾時(shí)過，清風(fēng)無處尋。

經(jīng)書聊枕籍，瓜李漫浮沉。

蘭若靜復(fù)靜，茅茨深又深。

炎蒸乃如許，那更惜分陰。

《詠廿四氣詩 大暑六月中》

唐代：元稹

大暑三秋近，林鐘九夏移。

桂輪開子夜，螢火照空時(shí)。

菰果邀儒客，菰蒲長墨池。

絳紗渾卷上，經(jīng)史待風(fēng)吹。