中秋節(jié)始于唐朝初年，盛行于宋朝，至明清時，已成為與春節(jié)齊名的中國傳統(tǒng)節(jié)日之一。下面是9252兒童網(wǎng)小編整理了中秋節(jié)的來歷和傳統(tǒng)食物，來欣賞和學習吧，希望能對大家有所幫助。

中秋節(jié)的由來

中秋節(jié)起源于古代對月的崇拜，至今已歷史悠久。“中秋”這一詞最早記載于《周禮》。因我國古時的歷法，農(nóng)歷8月15日，正好是一年的秋季，而且是八月中旬，故稱為“中秋”。另外，在一年四季中，每季分為“孟、仲、季”三部分，故秋季的第二個月名為“仲秋”。直到唐朝的初年，中秋節(jié)才成了固定的節(jié)日。民間尚有“吳剛伐桂、嫦娥奔月”的神話傳說。

總之，根據(jù)史籍的記載，古代的帝王，多有祭月活動，日期定于農(nóng)歷8月15日。因為此時正是三秋之半，故名為“中秋節(jié)”。

中秋節(jié)應該吃什么傳統(tǒng)食物

1、桂花糕

中秋之際正是桂花飄香的時候。中秋節(jié)時許多人家都會有吃桂花糕的習俗，桂花糕是一種非常美味的食物，散發(fā)著桂花獨有的香氣，非常受人歡迎。

2、月餅

月餅也是中秋節(jié)的傳統(tǒng)小吃之一，可以說已經(jīng)成為中秋節(jié)的代表。每年中秋節(jié)的時候，家家戶戶都會準備許多月餅送給自己的親朋好友。月餅的種類非常的多，所有每個人都可以選擇自己喜歡的口味來食用。月餅通常是圓圓的，一家人可以分著吃，代表著團圓和睦，有著良好的寓意。

3、田螺

在廣東許多地方，中秋節(jié)還會有吃螺螄的習慣。中秋前后，田螺的肉質(zhì)肥美，口感極佳，而且田螺還含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對人的身體很有好處。

4、大閘蟹

這是江浙一帶的習俗，中秋正是“蟹膏肥，稻花香”的季節(jié)。雖然這個時候的大閘蟹價格非常昂貴，但是也阻擋不了人們對它的喜愛。

5、桂花酒

每逢中秋之夜，人們仰望著月中丹桂，聞著陣陣桂香，喝一杯桂花蜜酒，歡慶合家甜甜蜜蜜，歡聚一堂，已成為節(jié)日的一種美的享受。桂花不僅是一種觀賞性的植物，還有食用的價值，我國用桂花釀酒已經(jīng)有很久的歷史了，桂花酒也是一種十分受人歡迎的酒，有許多女孩子很喜歡喝。

6、芋頭

在江浙一帶，芋頭的發(fā)音與“運來”相近。所以中秋節(jié)吃芋頭，不僅僅只是享口福同樣也表示希望能夠好運連連。芋頭是一種粗糧，對人的身體很有好處。

中秋吃石榴的好處

1、美容護膚

石榴中的維生素C含量是蘋果、梨的2倍，據(jù)測定，每100g石榴含維生素C10毫克，因而具有美白肌膚的功效。

2、抗衰老

石榴中含有的花青素、維生素E、維生素C、紅石榴多酚都是天然抗氧化劑，能有效清除體內(nèi)自由基，有助于延緩衰老。

3、保護心血管

石榴含有豐富的多酚類化合物和維生素C、E能夠清除血管壁沉積的膽固醇，軟化血管，減少血管內(nèi)壁損傷和動脈粥樣硬化，從而降低心血管疾病風險。國外有研究證實，連續(xù)兩周每天飲用用2~3盎司杯石榴汁可以減緩人體氧化進程并減少已沉積的氧化膽固醇，有助于預防動脈硬化引起的心臟病。