芒種節(jié)氣的天氣情況你知道嗎?“芒種”也稱為“忙種”“忙著種”，是農(nóng)民朋友的播種、下地最為繁忙的時(shí)機(jī)。一起來看看芒種節(jié)氣的天氣情況，歡迎查閱!

芒種的天氣情況

長江中下游的黃梅天多半是從芒種節(jié)氣后期開始的。農(nóng)民對芒種節(jié)氣的雨水很關(guān)心，故流傳下來的氣象諺語很多。如下：

芒種夏至是水節(jié)，如若無雨是旱天。(粵)

芒種夏至，水浸禾田。(粵)

芒種落雨，端午漲水。(湘)

芒種夏至常雨，臺風(fēng)遲來;芒種夏至少雨，臺風(fēng)早來。(閩)

芒種夏至天，走路要人牽。(蘇、皖、川、鄂、貴)(指陰雨天多，行路容易滑倒)

一般來說，在芒種后期，從我國的長江流域到日本南部會出現(xiàn)雨期較長的連陰雨天氣，因正值梅子黃熟，故稱梅雨。古代形容梅雨的詩句要屬《千家詩》中，趙師秀《約客》一首最為著名：“黃梅時(shí)節(jié)家家雨，青草池塘處處蛙。有約不來過夜半，閑敲棋子落燈花。”

根據(jù)《長江中下游氣候》一書中有關(guān)入梅日期的統(tǒng)計(jì)：一般武漢是在6月16日、安徽安慶6月15日、南京和上海是6月17日。在湖南、江西、浙江大部，梅雨一般比長江流域來得早幾天。但降水日數(shù)很少的年份也出現(xiàn)過，氣象學(xué)上把這段時(shí)期沒有連續(xù)性降水的情況，稱為空梅。梅雨之后是長江中下游的伏旱期，如果空梅，這一地區(qū)將有可能出現(xiàn)嚴(yán)重的夏旱。

芒種期間，華南汛期雖說處在晚期，依然會有大暴雨。正常情況，一般先進(jìn)入梅雨期的是湖南、江西中部、浙江南部地區(qū)，入梅后如同華南一樣，該地區(qū)的主汛期開始，時(shí)有暴雨發(fā)生，山區(qū)地區(qū)需要警惕局地大暴雨引發(fā)的山洪、泥石流等次生災(zāi)害。還有城市排除積水、農(nóng)田排澇和搶救遇難群眾，都會列如應(yīng)急預(yù)案之中。

歷史上1954、1991和1998年，梅雨期間的暴雨都引發(fā)了全流域性的特大洪水。根據(jù)國家防汛抗旱總指揮部辦公室今年5月發(fā)布的洪澇災(zāi)害統(tǒng)計(jì)，1998年因洪水死亡4150人，損失人民幣2550億元。當(dāng)然這種情況的形成，一定是冷暖空氣勢力都較強(qiáng)，勢均力敵所致。

另外，西南地區(qū)從6月份也開始進(jìn)入了一年中的多雨季節(jié)。此時(shí)，西南西部的高原地區(qū)冰雹天氣開始增多。

在此期間，除了青藏高原和黑龍江最北部的一些地區(qū)，還沒有真正進(jìn)入夏季以外，大部分地區(qū)的人們，一般來說都能夠體驗(yàn)到夏天的炎熱。位于黑龍江北部的嫩江，在1971——2000年30年間，最熱的一天37.1℃，就出現(xiàn)在芒種期間。

6月份，無論是南方還是北方，都有出現(xiàn)35℃以上高溫天氣的可能，黃淮地區(qū)、西北地區(qū)東部可能出現(xiàn)40℃以上的高溫天氣，但一般不是持續(xù)性的高溫。

在華南的臺灣、海南、福建、兩廣等地，6月的平均氣溫都在28℃左右，如果是在雷雨之前，空氣濕度大，確實(shí)是又悶又熱，有時(shí)需要向公眾發(fā)布高溫預(yù)報(bào)，提醒人們預(yù)防中暑、空調(diào)病和急性腸胃炎。

芒種養(yǎng)生要注意什么

1、飲食宜清淡

歷代養(yǎng)生家都認(rèn)為夏季的飲食宜清補(bǔ)。從營養(yǎng)學(xué)角度看,飲食清淡在養(yǎng)生中有不可替代的作用。另外告誡人們食勿過咸、過甜。飲食過咸,體內(nèi)鈉離子過剩,會使血壓升高,甚者可造成腦血管功能障礙。吃甜食過多,易引起中間產(chǎn)物如蔗糖的積累,而蔗糖可導(dǎo)致高脂血癥和高膽固醇癥,嚴(yán)重者還可誘發(fā)糖尿病。

2、防暑養(yǎng)心

芒種時(shí)節(jié),氣溫逐漸升高,氣候炎熱,“暑易入心”。因此,值此時(shí)節(jié),人們要加強(qiáng)對心臟的保養(yǎng),尤其是老年人要有意識地進(jìn)行精神調(diào)養(yǎng),保持神清氣和、心情愉快的狀態(tài),切忌大悲大喜,惱怒憂郁,以免傷心傷身傷神。

3、晚睡早起

起居方面,要晚睡早起,適當(dāng)?shù)亟邮荜柟庹丈?避開太陽直射,注意防暑),以順應(yīng)陽氣的充盛,利于氣血的運(yùn)行,振奮精神。夏日晝長夜短,中午小憩可助恢復(fù)疲勞,有利于健康。芒種過后,午時(shí)天熱,人易汗出,衣衫要勤洗勤換。

4、衣衫要勤洗

芒種過后,午時(shí)天熱,人易汗出,衣衫要勤洗勤換。為避免中暑,芒種后要常洗澡,這樣可使皮膚疏松,“陽熱”易于發(fā)泄。但須注意的一點(diǎn),在出汗時(shí)不要立即洗澡,中國有句老話,“汗出不見濕”,若“汗出見濕,乃生痤瘡”。

5、藥浴防病

芒種過后,天熱,出汗多,此時(shí)要常洗澡,如能經(jīng)常藥浴對養(yǎng)生效果更好。所謂藥浴,就是在浴水中加入適當(dāng)?shù)闹胁菟幍臏夯蚪?或直接用煎好的湯藥,用蒸氣沐浴的方法或熏洗全身或患病局部,達(dá)到健身防病的目的。藥浴的方法多種多樣,常用的浸浴、熏浴、燙敷,作為保健養(yǎng)生則以浸浴為主。

6、運(yùn)動(dòng)鍛煉

芒種時(shí)節(jié),雨量多,空氣濕度大,人體的濕邪加重。再加上氣溫增高,人體內(nèi)汗液排泄不暢,人體陽氣被遏制,人就容易困倦、萎靡不振,多出現(xiàn)懶散現(xiàn)象。此時(shí),除適當(dāng)晚睡早起、飲食清淡外,還要適量運(yùn)動(dòng),以利氣血運(yùn)行。

如每天早晚堅(jiān)持拍打四肢,兩小腿外側(cè)足三里穴位,可使肌肉筋骨的氣血流通,防治風(fēng)濕痹痛等。

芒種節(jié)氣古詩大全四句詩

《梅雨五絕》

作者：范成大

乙酉甲申雷雨驚，乘除卻賀芒種晴。

插秧先插蚤秈稻，少忍數(shù)旬蒸米成。

《北固晚眺》

作者：竇常

水國芒種后，梅天風(fēng)雨涼。

露蠶開晚簇，江燕繞危檣。

山趾北來固，潮頭西去長。

年年此登眺，人事幾銷亡。

《龍華山寺寓居十首》

作者：王之望

水鄉(xiāng)經(jīng)月雨，潮海暮春天。

芒種嗟無日，來牟失有年。

人多蓬菜色，村或斷炊煙。

誰謂山中樂，憂來百慮煎。

《寒山子詩集》(六十七)山中何太冷

作者：寒山子

山中何太冷，自居非今年。

沓嶂恒凝雪，幽林每吐煙。

草生芒種后，葉落立秋前。

此有沉迷客，窺窺不見天。