民間有“立秋3日涼風至”的說法，但立秋后大部分地區(qū)仍以晴、陰相間的天氣為主，降雨天氣不明顯，氣溫仍可達到31-33℃，立秋怎么預防疾病你知道嗎?一起來看看立秋怎么預防疾病，歡迎查閱!

立秋怎么預防疾病

由于寶寶個體存在些許差異，發(fā)熱的表現(xiàn)也會有很大的不同，用手觸膜四肢及額頭往往會誤認為孩子不發(fā)燒，最好以觸摸胸腹部感覺為準。有時孩子可能因感冒而發(fā)高燒，可手足摸上去卻感覺冰冷，直到體溫逐漸下降以后，手足皮膚才又慢慢熱起來。這是一種假冷真熱現(xiàn)象，3歲以下嬰幼兒尤為多見。假冷真熱的原因主要是小兒、特別是嬰幼兒的四肢血量少于內臟，由于供血不足，四肢本身就較成年人容易發(fā)涼。不少家長不了解這種情況，一發(fā)現(xiàn)小兒四肢發(fā)涼，就誤認為孩子受寒怕冷，馬上用厚衣棉被將孩子緊緊包裹起來，結果小兒的體熱得不到及時散發(fā)，體溫越升越高，甚至發(fā)生高熱驚厥或“中暑”現(xiàn)象。如果孩子有感冒發(fā)熱癥狀，應及時服用柴胡滴丸等藥品。柴胡滴丸能迅速退燒，由于是滴丸劑型，藥物可經(jīng)口腔粘膜直接吸收，無首過消除，能快速起效，且服用及攜帶均較方便。另外，對于初秋夜晚多習慣不蓋被子，太過貪涼導致的腹瀉、頭重等，有關專家提醒，初秋之際，千萬要注意不要貪涼，不要猛吹空調，在樹蔭下、水亭中、陽臺上乘涼時間不宜過長，睡眠時不要開電扇對吹。專家還建議應多喝些生姜紅糖水，千萬不要快速飲進大量冷開水或冰鎮(zhèn)飲料，以免雪上加霜。

立秋了，年輕人成了咽喉炎發(fā)作的主力軍，大多是受涼引起的咽部紅腫。咽炎、喉炎多發(fā)與天氣變化有關。秋天空氣變得干燥，溫度也逐漸降低。如果出現(xiàn)明顯的咽部不適，應該注意多喝溫熱水，多吃些滋陰潤喉之品，如百合、銀耳、黑木耳、梨等，平時用嗓較多的人更要保護好嗓子，盡量減少說話。另外，秋天容易上火，建議容易上火的人少吃辛辣食物，以免刺激嗓子影響健康。如果出現(xiàn)咽喉腫痛的現(xiàn)象，可以及時服用一些清熱解毒類的中藥，比如穿心蓮等。一般穿心蓮制劑的主要成分是穿心蓮浸膏，其包含了穿心蓮甲素、乙素、丙素和丁素，其中穿心蓮乙素的含量不足1.5%。天津天士力制藥股份有限公司生產(chǎn)的穿心蓮內酯滴丸采用現(xiàn)代高科技手段，提取了中藥穿心蓮中對感染類疾病最有效的成分穿心蓮內酯(穿心蓮乙素)，其純度高達98%以上，在感冒初期服用，能夠迅速緩解咽喉腫痛的癥狀。

不少中年人最近常覺得關節(jié)疼。為什么夏天對著空調吹一點事兒都沒有，而夏天一過，這電風扇就能把骨頭吹疼?這是因為夏季人體出汗多，肌肉毛孔疏松，吹空調時間過長，寒氣都集中在腿上，秋天一到，不通則痛，就會出現(xiàn)關節(jié)腫脹、疼痛的癥狀，嚴重者連走路都會覺得不舒服。

秋天，秋風陣陣，地氣蕭殺，有時高溫悶熱，有時又秋雨連綿，陰霾悶濕。在如此劇烈變化的環(huán)境中，身體偶有不適，就易患上“秋季氣象過敏癥”，表現(xiàn)為：困倦乏力，納差腹脹，失眠多夢，記憶力下降，頭暈目眩，心悸多汗，易激動、多焦慮，并伴有舊傷痛發(fā)作等等?，F(xiàn)代醫(yī)學已證實，單種致病因素難以使人致病，必須配合氣候因素，即氣候是引發(fā)疾病和導致疾病癥狀加重的決定因素。而氣候主要取決于氣溫、濕度、氣壓、風速、風力、降雨量以及太陽黑子、宇宙射線等多種氣象因素，其中起決定作用的是氣溫、濕度和氣壓三種氣象要素。這些氣象要素通過人的皮膚感受器反映到大腦，使腦垂體分泌相應的激素，以保持天氣變化前后機體的相對平衡，使人不致患“氣象過敏癥”。秋天氣候變化劇烈，人體一時適應不了劇烈變化的氣候條件，于是便產(chǎn)生上述種種不適癥狀，即患上“秋季氣象過敏癥”?，F(xiàn)代氣象學表明，秋季是天氣系統(tǒng)較為活躍多變的季節(jié)，冷暖空氣頻繁交匯，此長彼消，氣象要素變化劇烈、秋天的氣溫和濕度比夏天低，而氣壓則升高，某些易感者對這些氣象要素的變化尤為敏感。統(tǒng)計表明，城市居民比農(nóng)民、女性比男性更易患此癥。因為城市居民長期生活在高樓深院和舒適穩(wěn)定的安逸環(huán)境中，與大自然接觸少;而女性生性感覺敏銳，能覺察到激素分泌的微弱變化，加之女性分泌的激素少于男性，故而她們對氣象環(huán)境因素的調控能力比男性差。如何防治“秋季氣象過敏癥”呢?首先要加強鍛煉，提高機體抗病防御能力。秋天應適當“秋凍”，堅持冷水洗臉和冷水浴，以提高臉、鼻、喉對冷空氣的適應能力。其次每天收看(聽)天氣預報，按天氣變化科學養(yǎng)生;及時增減衣服，防止受涼感冒。再次平時注意飲食的調理，以適應時令節(jié)氣的變化，多食些潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的食品，如淡茶、綠豆湯、多種藥粥、魚肉禽蛋、海帶、紫菜、梨等等。最后，“秋季氣象過敏癥”癥狀嚴重者可去醫(yī)院進行治療，其中藥物治療常用單胺氧化酶抑制劑和5—TA抑制劑，療效明顯。

立秋節(jié)氣民間風俗

立秋節(jié)氣民間風俗：摸秋

夏歷八月十五日，是為中秋節(jié)。這天夜里婚后尚未生育的婦女，在小姑或其他女伴的陪同下，到田野瓜架、豆棚下，暗中摸索摘取瓜豆，故名摸秋。俗謂摸南瓜，易生男孩;摸扁豆，易生女孩;摸到白扁豆更吉利，除生女孩外，還是白頭到老的好兆頭。按照傳統(tǒng)風俗，是夜瓜豆任人采摘，田園主人不得責怪。姑嫂歸家再遲，家長也不許非難。此俗清代以前就有，民國以來仍流傳在民間。如在商洛竹林關一帶，中秋節(jié)夜里，孩子們在月亮還未出來時，照例鉆進附近的秋田里，摸一樣東西回家。如果摸到蔥，父母就認為這孩子長大后很聰明;如果摸到瓜果，父母就認為孩子將來不愁吃喝，事事順利。人們視“摸秋”為游戲，不作偷盜行為論處。過了這一天，家長要約束孩子，不準到瓜田里拿人家的一枝一葉。商南縣的居民，在中秋節(jié)的晚上，吃罷月餅后，不肯長高的小孩去摸高梁;沒有男孩的人家去摸茄子;沒有女孩的人家去摸辣子;小孩不聰明的人家去摸蔥。

立秋節(jié)氣民間風俗：秋忙會

秋忙會一般在農(nóng)歷七八月份舉行，是為了迎接秋忙而做準備的經(jīng)營貿易大會。有與廟會活動結合起來舉辦的，也有單一為了秋忙而舉辦的貿易大會。其目的是為了交流生產(chǎn)工具，變賣牲口，交換糧食以及生活用品等。其規(guī)模和夏忙會一樣，設有騾馬市、糧食市、農(nóng)具生產(chǎn)市、布匹、京廣雜貨市等。現(xiàn)今把這類集會，都叫做“經(jīng)濟貿易交流大會”。過會期間還有戲劇演出、跑馬、耍猴等文藝節(jié)目助興。

關于立秋的句子

1、一葉落而知秋，秋天來了，邁動著風的碎步，相擁著云的綺麗，散發(fā)著菊的芬芳，沐浴著甘霖雨露，搖曳著果的份量，游走著五彩的夢。于是，炎熱開始消退，清爽沁入心扉，美好處處點綴，好運緊緊尾隨，幸福每天沉醉，愿你心兒最美。立秋快樂!

2、秋風起了，吹散了暑氣;秋雨降了，消退了暑熱;秋意濃了，爽透了身心;秋天來了，悅動了生活;秋福到了，愉悅了心扉。立秋到，愿你開懷，愜意逍遙!

3、徜徉在秋風中，身心愜意，自在逍遙;沐浴在秋雨中，爽心爽肺，樂不思蜀;陶醉在秋景中，煩憂無影，心情爽爽。立秋到， 愿你漫步在秋的天地，開心無限!

4、秋天是嚴肅的，秋老虎余熱猶厲，不茍言笑;秋天是纏綿的，所謂秋水伊人，在水一方;秋天是溫情的，青山含黛，秋波橫流;秋天是豐滿的，果熟魚肥，令人垂涎;秋天是屬于你的，你種下了春花，收獲了秋實。立秋時節(jié)，祝你美夢成真!

5、秋風，掃落了酷暑，清涼了世界;秋雨，送走了暑氣，清爽了身心;秋意，豐潤了景致，憑添了嫵媚。立秋了，愿你心情爽，樂開懷!日子美，樂逍遙!

6、立秋的清風涼爽自在，立秋的桂花芬芳無限，立秋的月光柔情綿綿，立秋的問候醉在心間。愿你立秋時節(jié)，沐秋風，嗅秋香，賞秋月，時時都有好心情。

7、秋風一縷拂面來，送走高溫不停留;秋雨一陣潤心頭，煩惱焦躁即刻丟;秋露一滴葉中沾，秋意濃濃景色優(yōu)。立秋到了，愿你 欣賞著美景，快樂安康!

8、秋風秋雨送清涼，早晚記得添衣裳。中午時光仍炎熱，避開高溫免受傷。秋景一片心歡暢，豐收在望稻谷香。短信祝福身邊傍，幸?？鞓啡f年長!祝立秋快樂!

9、微微秋風，梳理煩躁的心緒，愜意無比;綿綿秋雨，潤澤疲憊的身心，舒爽無比;聲聲問候，滿含款款的情誼，真摯無比。立 秋了，愿你逍遙，心情舒暢!

10、立秋之日問候至，裹著絲絲清涼意，含著片片思念情，帶著縷縷好運氣，藏著點點平安去，訴著段段祝福句：天漸涼，多保重 。立秋快樂!