現(xiàn)在獨生子女越來越多，而身體素質(zhì)是幼兒素質(zhì)教育的重要組成部分，它是實現(xiàn)幼兒全面和諧發(fā)展的基礎(chǔ)。

一、充分利用時間，空間對幼兒進行鍛煉

      幼兒園應堅持晨間鍛煉，保證每天不少于一小時戶外體育活動。在活動中要減少幼兒的等待，充分利用空間，如在地上畫上各種圖案，標上數(shù)字，讓幼兒練習跳，畫上兩條豎線，變成獨木橋，發(fā)展幼兒平衡能力；在幼兒園的小樹掛上“大蘋果”，讓幼兒平時走過時可以躍起摸一摸，發(fā)展幼兒縱跳能力；在滑梯處設置山洞鍛煉幼兒的鉆、爬能力等。

二、重視幼兒良好姿勢的培養(yǎng)

      幼兒期是基本姿勢形成的重要時期，所以我們應十分注意幼兒座、立、行、良好姿勢的培養(yǎng)，這是幼兒身體素質(zhì)的基本組成部分。教師應讓幼兒感知和分辨正確姿勢。在平時的活動中時刻提醒幼兒，并提出明確的要求：坐要姿勢端正、膝蓋并攏、兩腳平放、抬頭、挺胸；站要抬頭、挺胸、收腹，目光平視；行走時兩手自然擺動，身體不左右晃動，保持自然姿勢。

三、教幼兒正確的活動方法

      教幼兒正確的活動方法，指導幼兒掌握認識策略，提高文化知識能力；幫助幼兒分解動作，幫助幼兒發(fā)現(xiàn)動作失誤、不準的問題所在。

四、提高幼兒自我鍛煉的水平

      要讓幼兒知道每項活動的意義，讓幼兒知道通過活動他能獲得哪方面的提高，這些運動能力的提高對他將來有什么幫助。提高幼兒的主觀能動性，讓幼兒改變“老師要我學”的觀念，樹立“我要學、我想學”的學習態(tài)度，把外在動力轉(zhuǎn)化為內(nèi)在動力，這樣才能讓幼兒充分地動腦、動手。

五、因人而異，循序漸進

      老師在活動中，應根據(jù)幼兒的身體狀況、發(fā)展水平提出不同的要求。對身體不好的孩子多加照應，并適當控制他的運動量；而對體質(zhì)較好的幼兒則可加大運動量。設置不同層次的要求，讓幼兒選擇適合自己的活動，在自身的基礎(chǔ)上得到發(fā)展。