現(xiàn)在獨(dú)生子女越來越多，而身體素質(zhì)是幼兒素質(zhì)教育的重要組成部分，它是實(shí)現(xiàn)幼兒全面和諧發(fā)展的基礎(chǔ)。

一、充分利用時(shí)間，空間對(duì)幼兒進(jìn)行鍛煉

      幼兒園應(yīng)堅(jiān)持晨間鍛煉，保證每天不少于一小時(shí)戶外體育活動(dòng)。在活動(dòng)中要減少幼兒的等待，充分利用空間，如在地上畫上各種圖案，標(biāo)上數(shù)字，讓幼兒練習(xí)跳，畫上兩條豎線，變成獨(dú)木橋，發(fā)展幼兒平衡能力；在幼兒園的小樹掛上“大蘋果”，讓幼兒平時(shí)走過時(shí)可以躍起摸一摸，發(fā)展幼兒縱跳能力；在滑梯處設(shè)置山洞鍛煉幼兒的鉆、爬能力等。

二、重視幼兒良好姿勢(shì)的培養(yǎng)

      幼兒期是基本姿勢(shì)形成的重要時(shí)期，所以我們應(yīng)十分注意幼兒座、立、行、良好姿勢(shì)的培養(yǎng)，這是幼兒身體素質(zhì)的基本組成部分。教師應(yīng)讓幼兒感知和分辨正確姿勢(shì)。在平時(shí)的活動(dòng)中時(shí)刻提醒幼兒，并提出明確的要求：坐要姿勢(shì)端正、膝蓋并攏、兩腳平放、抬頭、挺胸；站要抬頭、挺胸、收腹，目光平視；行走時(shí)兩手自然擺動(dòng)，身體不左右晃動(dòng)，保持自然姿勢(shì)。

三、教幼兒正確的活動(dòng)方法

      教幼兒正確的活動(dòng)方法，指導(dǎo)幼兒掌握認(rèn)識(shí)策略，提高文化知識(shí)能力；幫助幼兒分解動(dòng)作，幫助幼兒發(fā)現(xiàn)動(dòng)作失誤、不準(zhǔn)的問題所在。

四、提高幼兒自我鍛煉的水平

      要讓幼兒知道每項(xiàng)活動(dòng)的意義，讓幼兒知道通過活動(dòng)他能獲得哪方面的提高，這些運(yùn)動(dòng)能力的提高對(duì)他將來有什么幫助。提高幼兒的主觀能動(dòng)性，讓幼兒改變“老師要我學(xué)”的觀念，樹立“我要學(xué)、我想學(xué)”的學(xué)習(xí)態(tài)度，把外在動(dòng)力轉(zhuǎn)化為內(nèi)在動(dòng)力，這樣才能讓幼兒充分地動(dòng)腦、動(dòng)手。

五、因人而異，循序漸進(jìn)

      老師在活動(dòng)中，應(yīng)根據(jù)幼兒的身體狀況、發(fā)展水平提出不同的要求。對(duì)身體不好的孩子多加照應(yīng)，并適當(dāng)控制他的運(yùn)動(dòng)量；而對(duì)體質(zhì)較好的幼兒則可加大運(yùn)動(dòng)量。設(shè)置不同層次的要求，讓幼兒選擇適合自己的活動(dòng)，在自身的基礎(chǔ)上得到發(fā)展。