善于自控

自控力不足的表現(xiàn)

1.星期天復(fù)習(xí)功課時，容易受娛樂的誘惑而中斷。

2.做事情容易受情緒或環(huán)境的干擾。

3.學(xué)習(xí)中遇到困難時，常常叫苦連天。

4.明明知道是自己不對，可就是管不住自己。

5.受到委屈、冤枉時，常常暴跳如雷。

6.遭受失敗、挫折時，容易悲觀失望。

7.在成績、成功面前，容易沾沾自喜、驕傲自滿。

8.自己定下的學(xué)習(xí)計(jì)劃，常常落空，不能實(shí)現(xiàn)。

事例：

一場慰問第二次世界大戰(zhàn)退伍軍人的演出正在進(jìn)行。觀眾席上第一排坐著兩個男人，他們在戰(zhàn)爭中一個失去了左手，一個失去了右手，現(xiàn)在正在一起鼓掌，拍得又開心，又響亮。失去了一只手的人還在努力為精彩的表演而鼓掌，健康的人有什么理由放棄為生命喝彩的勇氣和機(jī)會呢？

讀完這一事例后，你有何感受和體會?

今天輪到第三組值日，可是組里其他

同學(xué)都有事走了，教室里只剩下塔娜

一個人，這時塔娜的行動有三種可能：

A.一個人把教室打掃干凈。

B.馬馬虎虎地打掃教室。

C.不打掃教室就回家去。

如果你是值日生塔娜，你會選擇那一種行動？并請說明理由。

說一說

你有何感受和體會?

小時候，媽媽說要有紀(jì)律，所以我們吃飯的時候都會很整齊。

1.懂得自愛

（1）自愛，要塑造自己良好的形象。

①要美化自己的外在形象。

②更應(yīng)該美化自己的內(nèi)在形象。

（2）自愛，還應(yīng)該自尊和自強(qiáng)。

2.勇于自省

——能夠經(jīng)常地、冷靜地回顧自己的思想和行為，尋找并克服自己的缺點(diǎn)，努力改正錯誤。

3.善于自控

——善于自我控制，能夠自己對自己進(jìn)行監(jiān)督和催促。

小結(jié)

自律的表現(xiàn)：自愛、自省、自控