春節(jié)就要到了，大家現(xiàn)在要準(zhǔn)備的東西也都差不多了，就等除夕那天貼春聯(lián)，然后做年夜飯，和家人團(tuán)聚一起守歲除舊迎新。下面是9252兒童網(wǎng)小編為大家整理的春節(jié)的由來(lái)及養(yǎng)生原則，希望對(duì)你們有幫助。

春節(jié)的由來(lái)

中國(guó)農(nóng)歷的年的歲首稱為春節(jié)。它是中國(guó)人最隆重的傳統(tǒng)節(jié)人，也是象征團(tuán)結(jié)、興旺，對(duì)未來(lái)寄托新希望的佳節(jié)。據(jù)記載，中國(guó)人過(guò)春節(jié)已有很多的說(shuō)法，但其中為公眾普遍接受的說(shuō)法是，春節(jié)由虞舜興起。公園前2000多年前的一天，虞舜即天子位，并帶領(lǐng)部眾祭拜天地。從此，人們就把這一天當(dāng)作歲首。據(jù)說(shuō)這就是農(nóng)歷新年的由來(lái)，后來(lái)叫春節(jié)。春節(jié)過(guò)去也叫元旦。春節(jié)所在的這一月叫元月。

中國(guó)歷代元旦的日期并不一致：夏朝用孟春的元月為正月，商朝用臘月(十二月)為正月。秦始皇統(tǒng)一六國(guó)后以十月為正月，漢朝初期沿用秦歷。公元前104年(元封六年)，經(jīng)司馬遷等人提議，漢武帝下令改定歷法。公元前104年，天文學(xué)家落下閎、鄧平等制定了《太初歷》，將原來(lái)以十月為歲首改為以孟春正月為首月，后來(lái)人在此基礎(chǔ)上逐漸完善為我們當(dāng)今使用的陰歷(農(nóng)歷)，落下閎也被稱為“春節(jié)老人”。此后中國(guó)一直沿用夏歷(陰歷，又稱農(nóng)歷)幾年，直到清朝末年，長(zhǎng)達(dá)2080年。春節(jié)不同時(shí)代有不同的名稱。在先秦時(shí)叫“上日”、“元旦”、“改歲”、“獻(xiàn)歲”、等;到了兩漢時(shí)期，又被叫為“三朝”、“歲旦”、“正旦”、“正日”;魏晉南北朝時(shí)稱為“元辰”、“元旦”、“元首”、“元”、“歲日”、“新正”、“新元”等;而清代，一直叫“元旦”或“元日”。

1912年孫中山在南京就任中華民國(guó)臨時(shí)大總統(tǒng)時(shí)，宣布廢除舊歷改用陽(yáng)歷(即公歷)，用民國(guó)紀(jì)年。并決定以公元1912年1月1日為民國(guó)元年。一月一日叫新年，不稱元旦。但民間仍按傳統(tǒng)沿用舊歷即夏歷，仍在當(dāng)年2月18日(任子年正月初一)過(guò)傳統(tǒng)新年，其他傳統(tǒng)節(jié)日也照舊。有鑒于此，1913年(民國(guó)二年)七月，由當(dāng)時(shí)北京政府任內(nèi)務(wù)總長(zhǎng)向袁世凱呈上一份四時(shí)節(jié)假的報(bào)告，稱：“我國(guó)舊俗，每年四時(shí)令時(shí)，即應(yīng)明文規(guī)定，擬請(qǐng)定陰歷元旦為春節(jié)，端午節(jié)為夏季，中秋節(jié)為秋季，冬至為冬節(jié)凡我國(guó)民都得休息，在公人員，亦準(zhǔn)假一日”。但袁世凱只批準(zhǔn)以正月初一為春節(jié)，同時(shí)春節(jié)例行放假，次年(1914)年起施行。自此夏歷歲首稱為“春節(jié)”。

春節(jié)養(yǎng)生原則

一、樂(lè)不可過(guò)

過(guò)年了，男女老少都高興，最高興的是老人與孩子。這是因?yàn)槔夏耆俗钆稳胰藞F(tuán)聚。尤其是在外地工作的子女趕回家來(lái)過(guò)節(jié)，老年人樂(lè)得合不攏嘴。他們白天為兒女忙著做好吃的，晚上還要與久別的親人促膝長(zhǎng)談，甚至直到深夜。這本來(lái)是最讓老年人開(kāi)心的事兒，然而，“過(guò)喜傷心”，情緒長(zhǎng)時(shí)間的激動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致心率加快，血壓升高，使不少患有心血管疾病的老年人誘發(fā)了中風(fēng)或心臟病發(fā)作。

二、貴在堅(jiān)持

這是最為重要的一條，即老年人在節(jié)日期間一定要堅(jiān)持平時(shí)的生活節(jié)奏，堅(jiān)持平時(shí)的體育鍛煉，堅(jiān)持平時(shí)的治療。打亂原有的生活節(jié)奏、停止鍛煉和擅自停用正在應(yīng)用的藥物，是老年人節(jié)日出事兒的重要原因。由于節(jié)日人們把精力都用到歡度節(jié)日和吃喝玩樂(lè)上，所以，很多人都打破了原有的生活規(guī)律：早睡早起變晚睡晚起;一日三餐變一日兩餐;葷素搭配變以葷食為主;晨練停止了;平時(shí)治病吃的藥停止了……

這樣做對(duì)身強(qiáng)力壯的人可能影響小一些，身體還可能承受得住，而對(duì)于耐受性差、抗病力低的老年人來(lái)說(shuō)，卻是相當(dāng)危險(xiǎn)的。不僅身體各重要器官承受不了，引起體內(nèi)代謝紊亂，免疫力下降，容易誘發(fā)多種疾病，特別是正在應(yīng)用藥物治療的慢性病人，出于“過(guò)年吃藥不吉利”等糊涂思想而擅自停用藥物，往往會(huì)造成嚴(yán)重后果。

這里應(yīng)該特別指出，降壓藥、降糖藥、抗癲癇藥等許多必須連續(xù)應(yīng)用的藥品，一旦停用，會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)、糖尿病酮性酸中毒、癲癇發(fā)作乃至死亡等可怕后果。所以正在用藥治療的老年病人，在節(jié)日期間千萬(wàn)不可擅自停藥，一定要堅(jiān)持治療。

三、吃得合理

在節(jié)日出問(wèn)題的老年病人中，究其原因，很大一部分人與飲食不當(dāng)有關(guān)，其中較為多見(jiàn)的是連續(xù)吃高脂肪、高熱量、低維生素、低纖維素飲食引起的心臟病發(fā)作、中風(fēng)、膽囊炎和胰腺炎等;飲食不潔引起的胃炎、腸炎等。老年人必須把住這—關(guān)。由于我國(guó)有春節(jié)大吃大喝的傳統(tǒng)習(xí)慣，幾乎每家的節(jié)日餐桌上都堆滿了肉、蛋、雞、鴨、魚(yú)等食品，再加上敬老的美德，晚輩們不停地給老人撥菜，老年人稍不注意，就會(huì)吃得過(guò)多。因此，老年朋友—定要特別注意，油膩的葷菜切不可多吃，每餐都應(yīng)吃些蔬菜。晚餐堅(jiān)持吃素食，以七八分飽為宜。

四、切莫貪杯

春節(jié)期間由于喝得過(guò)多而出事的人相當(dāng)多。其中有酗酒導(dǎo)致中風(fēng)、胰腺炎發(fā)作及肝病加重的，也有引起酒精性胃炎等急癥的。因此，節(jié)日期間切莫貪杯，烈性酒最好不喝，啤酒、果酒和低度白酒也不可多飲。而且每天不能超過(guò)一次。親人朋友不要頻頻敬酒，切不可斗酒，酗酒。

五、玩得適度

節(jié)日期間，親人團(tuán)聚，家家都要痛痛快快地玩一玩，甚至那些平日很少玩的老年人也圍坐到麻將桌前，和子女們比比高低。適度地玩玩牌，會(huì)帶來(lái)歡快的笑聲，但切不可過(guò)。尤其是對(duì)于心血管不甚健康的老年人來(lái)說(shuō)，更不可縱情地玩。玩的時(shí)間不可超過(guò)兩個(gè)小時(shí)，更不可挑燈夜戰(zhàn)，玩?zhèn)€通宵。老年人也不要參加賭博性質(zhì)的玩牌，那種玩法可使精神高度緊張，對(duì)心血管十分不利。同時(shí)，節(jié)日期間電視節(jié)目好，老年人也不要連續(xù)看得時(shí)間過(guò)久，每天不應(yīng)超過(guò)4小時(shí)。看時(shí)應(yīng)選擇輕松的喜劇片、音樂(lè)片和戲曲片，少看情節(jié)緊張、場(chǎng)面驚險(xiǎn)的武打片和偵破片。

春節(jié)紅包數(shù)字含義

春節(jié)包紅包的數(shù)字是很講究的，中國(guó)人最講究的是好事成雙，數(shù)字中6代表的是六六大順，8代表的是發(fā)財(cái)吉祥，都是很適合包紅包的時(shí)候帶上的數(shù)字，春節(jié)的時(shí)候包紅包在選擇雙數(shù)的時(shí)候，避開(kāi)“4”這個(gè)數(shù)字是很重要的，因?yàn)?諧音“死”，那么除了這些，春節(jié)包紅包還有哪些講究呢?

不同地方包的數(shù)字不一樣，北方喜歡整數(shù)，100、200的，而南方多喜歡帶6帶8帶7的吉利數(shù)，舉個(gè)實(shí)例68、66、88、66.6、88.8，表示的是心意。

【168】——100+50+10+5+2+1=168。即用一百元、五十元、十元、五元、兩元、一元紙幣包成的168禮金。寓意一路發(fā)。

【188】——“100+50+20+10+5+2+1=188”，即在“168”基礎(chǔ)上再加上二十元紙幣的“188”。寓意要發(fā)發(fā)。

【366】——取尾數(shù)順順利利的寓意。

【600、666】——代表順順利利。

【800、888】——數(shù)字8向來(lái)被視為吉利數(shù)字，諧音“發(fā)”，意寓發(fā)財(cái)，順利。

【1666】——人生一路順風(fēng)如意，寓意新人今后的路會(huì)一帆風(fēng)順，吉祥如意。

【1688】——一路發(fā)發(fā);1888一輩子發(fā)之意。

【1888】——取“888”的寓意。