中秋節(jié)還有許多別稱,因?yàn)榧倨诙ㄔ诎嗽率?所以又稱為“八月節(jié)”、“八月半”等。因?yàn)橹星锕?jié)的活動(dòng)都是圍繞著月亮進(jìn)行的,所以又稱為“月節(jié)”“月夕”。下面一起來(lái)看看9252兒童網(wǎng)小編為大家整理的中秋節(jié)的放假安排及養(yǎng)生知識(shí)，歡迎閱讀，僅供參考。

2021中秋節(jié)放假時(shí)間安排

中秋節(jié)：9月19日至21日放假調(diào)休，共3天。9月18日(星期六)上班。

中秋節(jié)養(yǎng)生知識(shí)

1、形養(yǎng)：多喝水、早睡早起

秋天的氣候干燥，很易感到口干舌燥，皮膚水份也易流失。所以要特別注意水份的補(bǔ)充，多喝水、多吃含膠質(zhì)與水份的水果，避免太激烈的運(yùn)動(dòng)。并應(yīng)早睡早起可降低血栓形成的機(jī)率，進(jìn)而預(yù)防心血管疾病。

2、預(yù)防秋季感冒：應(yīng)避免過(guò)度蒸發(fā)食物

秋初暑氣由盛而降，朝涼夜熱，日夜溫差變化大，到了十月左右，暑氣漸退，但逢秋老虎發(fā)威時(shí)，天氣又悶又熱，這種涼熱不定的天候，最容易感冒。

3、請(qǐng)培養(yǎng)樂(lè)觀的情緒

靜想收獲累累碩果的喜悅，或以哲人眼光判斷自然季節(jié)交替所表現(xiàn)的春秋涼，保持內(nèi)心寧?kù)o，收神斂氣，為陽(yáng)氣潛藏作好準(zhǔn)備。

4、食養(yǎng)

秋季氣候稍涼，空氣中普遍缺乏水氣，食養(yǎng)應(yīng)以妨燥攝陰，滋腎潤(rùn)肺，在飲食上，以少量椒、蔥、韭菜、蒜等辛散食物，配合芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、鴨肉、乳品等柔潤(rùn)食品。至于老人，還可以多吃一些米粥來(lái)益胃生津。

2021中秋節(jié)高速公路免費(fèi)嗎

2021年中秋節(jié)高速公路不免費(fèi)。正常情況下，中秋節(jié)高速是收費(fèi)的，不實(shí)行免費(fèi)通行，除非遇到中秋國(guó)慶恰好同在一個(gè)假期內(nèi)，否則就沒(méi)有免費(fèi)通行的待遇。2021年中秋節(jié)就屬于正常收費(fèi)的范圍，上高速需要繳納高速通行費(fèi)用。

高速政策有哪些新變化

1、分段收費(fèi)

2020年1月起，高速開(kāi)始調(diào)整計(jì)費(fèi)方式，實(shí)行更精準(zhǔn)的“分段收費(fèi)”。但是在免費(fèi)高速上并不會(huì)出現(xiàn)分段計(jì)費(fèi)的情況。

高速免費(fèi)

根據(jù)高速免費(fèi)政策，高速免收通行費(fèi)時(shí)間是以車輛駛離高速出口的時(shí)間為準(zhǔn)。若收費(fèi)期間上高速，免費(fèi)期間下高速，不會(huì)被收費(fèi)。

需要特別注意的是，如果超過(guò)了免費(fèi)時(shí)間，會(huì)被收取全程費(fèi)用，而不會(huì)分段收費(fèi)。曾經(jīng)有個(gè)車主超過(guò)免費(fèi)時(shí)間50分鐘，就收了全程1300千米的過(guò)路費(fèi)。

所以如果在免費(fèi)時(shí)段的最后一天晚上24點(diǎn)，還來(lái)不及出高速，建議在收費(fèi)時(shí)間快到時(shí)，到最近的收費(fèi)站出道口，這樣可以確保前面走過(guò)的高速路段是免費(fèi)的。

2、取消省界收費(fèi)站

2020年1月1日起，全國(guó)487個(gè)高速公路省界收費(fèi)站全部取消。但是，取消省界收費(fèi)站并不是取消收費(fèi)，而是通過(guò)技術(shù)手段改變了收費(fèi)方式。

3、不裝ETC，依然享受節(jié)假日高速免費(fèi)

我國(guó)從2019年5月開(kāi)始大力推廣ETC，但仍然有不少車主沒(méi)有安裝ETC，那么是否影響享受節(jié)假日高速免費(fèi)呢?

交通運(yùn)輸部門(mén)表示：國(guó)家鼓勵(lì)車輛安裝ETC，但并不是強(qiáng)制安裝，即使沒(méi)有安裝ETC的車輛，走人工車道也一樣可以享受節(jié)假日通行免費(fèi)的政策。

但全面推行ETC之后，高速上不再保留完全人工通道，所以沒(méi)安裝ETC的用戶上高速可能需要排長(zhǎng)隊(duì)進(jìn)行取卡繳費(fèi)。

4、8-9座車歸為一類車

2019年9月1日起，8-9座車跟7座車一樣，被歸為一類客車，按一類客車收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)收費(fèi)。

但是8-9座車型不享受高速免費(fèi)政策，因?yàn)槊赓M(fèi)通行車輛被限制為7座及以下載客車輛。比如網(wǎng)約車、出租車、教練車都屬于7座及以下載客車輛，可以享受政策;皮卡雖然符合7座及以下車輛，但皮卡屬于貨車不屬于載客汽車，無(wú)法享受優(yōu)惠政策。