七夕節(jié)，又名乞巧節(jié)、七巧節(jié)或七姐誕，始于漢朝，是流行于中國及漢字文化圈諸國的傳統(tǒng)文化節(jié)日。下面是9252兒童網(wǎng)小編整理了七夕節(jié)的民俗活動及養(yǎng)生，來欣賞和學(xué)習(xí)吧，希望能對大家有所幫助。

七夕有什么民俗活動

一、乞巧活動

乞巧活動是七夕節(jié)最傳統(tǒng)的民俗活動。乞巧，就是乞求智巧，乞求織女能夠賜給自己技巧，讓自己也變得心靈手巧。

在山東濟南一帶，人們陳列瓜果乞巧，如果有蜘蛛在瓜果上結(jié)網(wǎng)，就意味著乞巧成功了?；蛘咦揭恢恢┲耄旁诤凶永?，第二天打開盒子，如果蜘蛛已經(jīng)結(jié)網(wǎng)，就稱為得巧。

二、拜織女

七夕節(jié)的夜晚，少女、少婦們“拜織女”。少女、少婦們把自己的親朋好友聚集起來，一起祭拜織女。人們在月光下擺上桌子，擺上供品，少女、少婦們齋戒一天，沐浴完畢，大家一起到案前焚香禮拜，禮拜完畢后，大家一起圍坐在桌子前，一面吃著瓜子、花生，一面向著織女星座的方向默默祈禱自己的心愿，比如長得越來越漂亮、找個如意郎君、早生貴子、丈夫?qū)碛谐鱿⒌鹊龋话愕搅税胍箷r分才會散場。

三、吃巧果

浙江杭州、溫州、寧波一帶，在七夕節(jié)這一天，人們用面粉制作成各種小型物品，放到油鍋里烹炸后稱為“巧果”。到了晚上，大家在院子里擺上桌子，擺上巧果、水果等食品，親友們圍坐在一起，一邊欣賞著美麗的夜色，一邊吃著巧果等食品，期盼自己或者親友都能夠變得靈巧起來。

四、青苗會

七夕節(jié)期間，傳說烏魯木齊部分地區(qū)，每年都要舉辦為期十天的“青苗會”。“青苗會”是是淳樸善良的農(nóng)民舉辦的一種祈禱活動，期望風調(diào)雨順，五谷豐登。這種活動非常具有民俗文化底蘊，到了七月七這一天，四面八方、各村各莊的農(nóng)民都會放下手中的活計，潮水般的涌向“青苗會”舉辦地，就跟過大年似的，各種小商小販、各種節(jié)目表演，應(yīng)有盡有，熱鬧非凡。

五、送巧人

在七夕節(jié)這一天，浙江臺州地區(qū)流行送“巧人”。“巧人”就是一種織女形象的酥糖，然后在頭上、腳上染上各種顏色，俗稱“巧人”、“巧酥”，商販出售時，就稱“送巧人”。在這一天，長輩們都要給孩子們購買“巧人”，希望她們能夠像織女一般心靈手巧。

六、拜魁星

七夕節(jié)這天，女的拜織女，男的則拜魁星。傳說七月七日是魁星爺?shù)纳??？菭斁褪强沸牵耖g認為魁星爺是主管文事的，考試都貴他管，所以很多想求取功名的讀書人，就會在七夕節(jié)這天祭拜魁星爺，祈求他保佑自己能夠考試順利、金榜題名。有個大家都熟悉的成語叫“一舉奪魁”，也是由此而來。

七夕節(jié)如何養(yǎng)生

1、調(diào)理脾胃，平補為主

七夕節(jié)處于秋季，天氣涼爽，適合行平補之事，調(diào)理脾胃、滋陰潤肺、為秋冬儲備能量。如鴨肉性涼、味甘，入肺胃腎經(jīng)，有滋陰補虛、清熱生津、潤肺健脾的功效，可在七夕和愛人共同食用，是健康養(yǎng)生的不錯選擇。

2、積極運動，酌情換衣

秋季處于最適合運動的季節(jié)，選擇室外運動對身體健康很有好處，無論是打球、跑步、踢球，還是爬山、跳舞、打拳等，都可以達到健康養(yǎng)生的目的。但早晚涼、中午熱，穿衣增減需根據(jù)自身體質(zhì)決定，運動前應(yīng)酌情換衣。

3、滋陰潤燥，美容護膚

處暑過后，雨量減少，空氣含水量降低，氣候逐漸干燥。因此，應(yīng)多吃滋陰潤燥的食物，女性也應(yīng)多注意美容護膚，防止皮膚干燥。具體來講，可以做些湯粥，如百合粥、山藥粥、青菜粥、小米粥、蝦皮冬瓜湯、排骨蓮藕湯等，幫助身體補充水份，潤燥嫩膚。

七夕送男朋友什么禮物

七夕送男朋友剃須刀、衣服、錢包、領(lǐng)帶、皮帶、運動裝備、游戲耳機等等。

1、剃須刀

男生其實也是很注重形象的，所以送上一款剃須刀一定會讓他有種很貼心很實用的感覺。在接下來的每一個清晨，新一天的開始，都會貼心陪伴在愛人的身邊。每天使用時，都會想起這份真摯又平實的愛意。禮物長久伴身邊，愛意延續(xù)長長久久。

2、合適的衣服

可以和好閨蜜去逛逛街，然后為自己的男朋友挑選一件合適的衣服。有的男生對于衣服的挑選非常隨意，也不懂得如何穿著，作為女朋友的你就可以在這個節(jié)日里給他挑選一件合適的衣服了。一個男人背后需要一個女人來打理，所以你就需要好好給他選擇，只要是你挑選的，他都會非常喜歡。

3、錢包

男生要是有一個漂亮的錢包在出門付錢的時候也顯得非常的大氣，所以可以為男朋友提高一些品味，為他挑選一款比較有男人味的錢包，一點一點地讓他變得更成熟。一個成熟的男人一般都有一個管事的女人，所以你得多為他打造形象。

4、領(lǐng)帶

這是送給男生的最經(jīng)典的七夕情人節(jié)禮物，也是萬能的禮物哦。精心挑選一條領(lǐng)，符合他的喜歡以及品味，帶送它給你喜愛的人，約會的時候，看見他系著你送的領(lǐng)帶頂頭走過來，會有啥子樣的美意情就沒必要說了。

5、皮帶

皮帶就不用多說了，皮帶是男人身份的象征，好的一款皮帶能讓他的氣質(zhì)立即提高不少。皮帶的寄義是束縛，用你的溫柔縛住他的心，一條優(yōu)質(zhì)的皮帶，寄托著你的溫情，讓他在覺患上愛情的甜蜜時增長一份責任。

6、運動裝備

如果男生喜歡運動，可以選擇送他球服或者球鞋。不過男生一般都抵抗不住球鞋的誘惑。在經(jīng)濟允許的情況下可以送他一雙最愛的球鞋，切記根據(jù)男朋友的喜好進行挑選!

7、游戲耳機

男生通常會聽到這樣的問題：游戲重要還是女朋友重要。哈哈，這一點也反映出大部分男生都比較喜歡打游戲。對于游戲來說不僅僅是手機或者電腦硬件裝備重要，耳機的功能也不容錯過的。