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            科普

            2021年幼兒園食品安全知識點總結最新 飲食安全

            安全知識優(yōu)爾供稿

            食品安全指的就是無毒、無害,貼合它該有的營養(yǎng)要求,對人體健康不會造成任何急性、慢性危害。2021年幼兒園食品安全知識點總結有哪些你知道嗎?一起來看看2021年幼兒園食品安全知識點總結,歡迎查閱!

            幼兒園食品安全知識點總結

            食品,是影響孩子健康的最大因素之一,飲食習慣的好壞,直接決定著孩子以后的成長健康情景,幼兒的食品安全問題一向都是全社會廣泛關注的熱點,食品衛(wèi)生安全更是幼兒園安全工作的重中之重。下頭給家長們介紹一些幼兒食品安全基本常識及注意事項。

            一、幼兒食品安全十大基本常識

            常識一:白開水是兒童的最佳飲品

            白開水不光能滿足兒童對水的生理需要,還能為他們供給一部分礦物質和微量元素,不管是碳酸飲料還是營養(yǎng)保健型飲料,都不宜代替自來水作為人的主要飲用水。有喝飲料習慣的孩子,常常會食欲不振、多動、脾氣乖張,身高體重不足。

            常識二:過量吃冷飲有損健康

            一到夏季,許多小孩子都愛吃雪糕,3-6歲左右的孩子一般都不會控制自我的食欲,想吃就吃。一次讓孩子吃4、5個雪糕,或喝掉2、3瓶汽水,這對兒童健康十分不利。首先,暑天人體胃酸分泌減少,消化系統(tǒng)免疫功能有所下降,而此時的氣候條件恰恰適合細菌的生長繁殖。所以,夏季是消化道疾病好發(fā)季節(jié)。過食冷飲會引起兒童胃腸道內溫度驟然下降,局部血液循環(huán)減緩等癥狀,影響對食物中營養(yǎng)物質的吸收和消化,甚至可能導致兒童消化功能紊亂、營養(yǎng)缺乏和經(jīng)常性腹痛。另外,冷飲市場有一些產(chǎn)品的衛(wèi)生狀況很差,不少產(chǎn)品不貼合衛(wèi)生標準。在這種情景下,過食冷飲會增加兒童患消化系統(tǒng)疾病的機會。

            常識三:易拉罐飲料對兒童有危害

            倍受孩子們喜歡的易拉罐是以鋁(AL)合金為材料制成的。為避免鋁合金與飲料接觸,其內層涂以有機涂料以作隔離。有些廠家在生產(chǎn)過程中,保護涂料未全涂滿罐壁,或者在封蓋、灌裝和運輸途中出現(xiàn)涂層破損,都會導致飲料與鋁合金直接接觸,而使鋁離子溶于飲料中。有調查顯示,易拉罐裝飲料比瓶裝飲料鋁的含量高出3~6倍。若常飲易拉罐飲料,必然造成鋁攝入過多。鋁過多可能導致兒童智力下降、行為異常,不利于兒童骨骼及牙齒發(fā)育。

            常識四:長期飲用礦泉水會染疾病

            礦泉水與自來水主要區(qū)別在于其中某種礦物質或微量元素的含量高,對特定人群有保健作用。飲用礦泉水應有針對性,缺什么補什么最好。如果礦物質和微量元素長期過多地沉積在人體,可能會引發(fā)某種疾病,最常見的就是腎結石。

            常識五:彩色汽水會影響體格發(fā)育

            五顏六色汽水的主要成分是人工合成甜味劑、人工合成香精、人工合成色素、碳酸水,經(jīng)加充二氧化碳氣體制成的。除含必須的熱量外,幾乎沒有什么營養(yǎng)。那里的人工合成甜味劑包括糖精、甜蜜素、安賽蜜和甜味素等。這些物質不被人體吸收利用,不是人體的營養(yǎng)素,對人體無益,多用還對健康有害。那些色澤異常鮮艷的汽水里面包含很多的人工合成色素和香精會給孩子帶來潛在傷害,過量色素和香精進入兒童體內后,容易沉著在他們未發(fā)育成熟的消化道黏膜上,引起食欲下降和消化不良,干擾體內多種酶的功能,對新陳代謝和體格發(fā)育造成不良影響。此外,一些彩色冰棍、彩色冰磚、彩色袋冰等也和彩色汽水一樣對兒童的發(fā)育有害而無利,提議也不要食用。

            常識六:膨化食品盡量少吃或不吃

            油炸薯條、雪餅、薯片、蝦條、蝦片、雞圍、雞條、玉米棒,這些都是孩子們最喜歡的膨化食品。檢測顯示,膨化食品雖然口味鮮美,但從成分結構看,屬于高油脂、高熱量、低粗纖維的食品。從飲食結構分析有其必須的缺陷,只能偶爾食之。長期很多食用膨化食品會造成油脂、熱量吸入高,粗纖維吸入不足。若運動不足,會造成人體脂肪積累,出現(xiàn)肥胖。兒童經(jīng)常食用膨化食品,會影響正常飲食,導致多種營養(yǎng)素得不到保障和供給,易出現(xiàn)營養(yǎng)不良。

            常識七:營養(yǎng)補品千萬不能隨意吃

            家長們認為,給孩子吃補品會促進生長發(fā)育,更期望經(jīng)過它提高孩子的智力,所以會選購各種營養(yǎng)滋補劑,如包含人參、鹿茸、阿膠、冬蟲夏草,花粉等營養(yǎng)品。孰不知這些補品對成人可能有益而無大礙,但對兒童卻經(jīng)常會引發(fā)很多不利的后果,如食欲下降和性早熟。

            常識八:常吃果凍會阻礙營養(yǎng)吸收

            市場上銷售的果凍,絕大多數(shù)并不是用水果制成的,而是采用海藻酸鈉、瓊脂、明膠、卡拉膠等增稠劑,加入少量人工合成的香精、人工著色劑、甜味劑、酸味劑等配制而成。其中的海藻酸鈉、瓊脂等雖屬膳食纖維類,但吸收過多會影響脂肪、蛋白質的吸收,尤其是會使鐵、鋅等無機鹽結合成可溶性或不可溶性混合物,從而影響機體對這些微量元素的吸收和利用。

            常識九:可樂、咖啡兒童不宜喝

            很多研究發(fā)現(xiàn),常飲咖啡和含咖啡因的飲料,對兒童身體健康不利??Х纫驅嶋H上是一種興奮劑,它主要對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生作用,會刺激心臟肌肉收縮,加速心跳及呼吸。兒童如果飲用了過多的咖啡因則會出現(xiàn)頭疼、頭暈、煩躁、心律加快、呼吸急促等癥狀,嚴重的還會導致肌肉震顫,寫字時手發(fā)抖??Х纫蛴写碳ば裕艽碳の覆咳鋭雍臀杆岱置?,引起腸痙攣,常飲咖啡的兒童容易發(fā)生不明原因的腹痛,長期過量攝入咖啡因則會導致慢性胃炎??Х纫蚰苁刮改c壁上的毛細血管擴張,兒童的骨骼發(fā)育也會所以受到影響。同時,咖啡因還會破壞兒童體內的維生素B1,引起維生素B1缺乏癥。

            常識十:洋快餐營養(yǎng)單一不可多吃

            即便洋快餐中不含“蘇丹紅”,可是在營養(yǎng)配比上仍存在很大的問題:高熱量、高脂肪、葷素搭配不合理……如果只是偶爾吃一兩次還能夠,倘若經(jīng)常光顧,對兒童身體帶來的危害是不容忽視的。

            幼兒園食品安全知識

            如何避免幼兒飲食中的化學物質污染?

            食品中的化學物質污染有農(nóng)藥殘留、獸藥殘留、激素、食品添加劑、重金屬等。農(nóng)殘、獸殘和激素對兒童的危害是腸道菌群的微生態(tài)失調、腹瀉、過敏、性早熟等。因此,蔬菜、水果的合理清洗、削皮,選擇正規(guī)廠家的動物性食品原料,不吃過大、催熟的水果等就顯得十分重要。

            食品添加劑的泛濫是兒童食品中化學污染的主要問題。街頭巷尾的小攤小販,幼兒園周圍的食品攤點,都在出售著沒有保障的五顏六色的、香味濃郁的劣質食品。近年來醫(yī)學界發(fā)現(xiàn)的中學生腎功能衰竭、血液病病例,已證實了兒童時期食用過多的劣質小食品的危害。兒童的鉛污染問題值得關注。與鉛有關的食品是松花蛋、爆米花;有關的餐具是:陶瓷類制品、彩釉陶瓷用具及水晶器皿;含鉛噴漆或油彩制成的兒童玩具、劣質油畫棒、圖片是鉛暴露的主要途徑之一,因此,兒童經(jīng)常洗手十分必要。另外避免食用內含卡片、玩具的食品。

            小食品盡量少吃

            不少小食品在生產(chǎn)過程中都使用了添加劑,這些添加劑對兒童的肝、腎功能影響較大。過量食用加入防腐劑、色素、甜味劑的食品,還會對兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成傷害。而且小食品的營養(yǎng)素不全面,孩子零食吃多了,就不會好好吃飯,長此以往可能會造成營養(yǎng)不良。特別需要提醒父母的是,檢疫人員查出的不合格食品之中,小食品的不合格率最高。所以說,所謂的“小食品”并不是兒童食品,尤其是校園周邊、街頭巷尾的小食品,不可以讓孩子任意吃。

            為兒童購買食品應注意以下六點:

            1.到正規(guī)商店里購買,不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品。

            2.購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品,盡量選擇信譽度較好的品牌。

            3.仔細查看產(chǎn)品標簽。食品標簽中必須標注:產(chǎn)品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質期、產(chǎn)品標準號等,不買標簽不規(guī)范的產(chǎn)品。

            4.食品是否適合兒童食用。兒童食品至今尚無明確的定義,因此,為兒童選擇食品謹慎為宜。

            5.不盲目隨從廣告,廣告的宣傳并不代表科學,是商家利益的體現(xiàn)。

            6.關注兒童食品的相關信息。如:我國已經(jīng)啟動了“兒童食品行業(yè)食品安全信用體系建設”工作,此工作將為兒童食品的選擇提供消費參考。

            飲料盡量不要多喝

            隨著人們經(jīng)濟生活條件的提高,有些家長購買飲料讓孩子當水喝,這是不科學的,也是不負責任的。有些飲料含有激素,長期飲用會過早長出胡須或導致肥胖,內分泌失調,性早熟,都不利于孩子的生長發(fā)育和身心健康,最適合孩子的飲料就是白開水和自制新鮮果汁。在此提醒家長和同學出門最好自帶白開水。水是最好的飲料,能補充體能,排除毒素,是任何飲品不能代替對人體的價值。

            如果需要食用飲品,要在可靠的正規(guī)商場購買包裝上注明廠名廠址、生產(chǎn)日期、保質期,有配料說明和合格證的正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品,切勿購買校園周邊、街頭巷尾的“三無”汽水。

            幼兒園食品衛(wèi)生安全教育知識點

            1、幼兒大多愛吃零食,也喜歡將各種東西放入口中,因而容易引發(fā)食物中毒。

            2、幼兒園除了要把好食品采購、儲藏、烹任等方面的衛(wèi)生關外,還必須教育幼兒不吃腐爛的、有異味的食物。

            3、幼兒在幼兒園誤食有毒有害物質的情景更是多種多樣,如園內投放的各種花花綠綠的毒鼠藥,因教職工工作失誤而誤放在飲料瓶中的消毒藥水等等,都可能被幼兒誤食。所以,教職工在平時要教育幼兒不隨便撿食和飲用不明物質。

            4、孩子服用的藥大多外觀漂亮,口感好,深受孩子“喜歡”;有的孩子甚至把藥品當零食吃,所以,要教育孩子不能隨便吃藥,一旦要服藥,必須要按醫(yī)生的吩咐在成人的指導下服用。

            5、飲食安全教育的另一方面是飲食習慣的培養(yǎng)。教育孩子在進食熱湯或喝開水前必須先吹一吹,以免燙傷;吃魚時,要把魚刺挑于凈,以免魚刺卡在喉嚨里;進食時不嘻笑打鬧,以免食物進入氣管等等。

            幼兒食品安全應注意的事項

            1、到正規(guī)商店里購買,不買學校周邊、街頭巷尾的“三無”食品;

            2、購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品,盡量選擇信譽度較好的品牌;

            3、仔細查看商品標簽,食品標簽中必須標注:產(chǎn)品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、保質期、產(chǎn)品標準號等,不買標簽不規(guī)范的產(chǎn)品;

            4、不盲從廣告。廣告的宣傳并不代表科學,只是商家利益的體現(xiàn)。

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