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            科普

            關(guān)于春季防傳染病必備安全知識有哪些? 疾病預(yù)防

            安全知識優(yōu)爾供稿

            春天萬物復(fù)蘇,也是很多細(xì)菌滋生的季節(jié)。很多小兒及老人在春季發(fā)生流行性感冒等疾病很常見,那么如何預(yù)防春季感染病呢?下面是9252兒童網(wǎng)小編為大家整理的春季防傳染病必備安全知識有哪些,一起來看看吧,希望對你們有幫助。

            春季防傳染病知識

            1、增強體質(zhì)和免疫力

            健康行為是增強身體素質(zhì)、提高身體抵抗力的重要保證。倡導(dǎo)生活中保持健康行為,如睡眠充足、營養(yǎng)充分、注意鍛煉身體等。

            2、勤洗手

            勤洗手是預(yù)防呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手,尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環(huán)境后要洗手。

            3、保持環(huán)境清潔和通風(fēng)

            保持家庭和工作場所環(huán)境清潔和良好通風(fēng)狀態(tài)。經(jīng)常打掃居室,每天保證一定時間的開窗通風(fēng)。

            4、盡量減少到人群密集場所活動

            在冬春等呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié),盡量少去人群密集的公共場所,以減少可能與患病人群的接觸機會。

            5、保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣

            咳嗽或打噴嚏時,用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏后洗手,盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。

            6、發(fā)病后及時就醫(yī)

            一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道傳染病有關(guān)癥狀,應(yīng)盡早前往醫(yī)院就診,以及時獲得有效治療。

            7、接種疫苗

            疫苗接種是個人預(yù)防呼吸道傳染病的最重要手段。為保護(hù)個人健康,適齡人群應(yīng)按國家擴(kuò)大免疫程序,接種麻疹、腮腺炎、流行性腦膜炎、卡介苗等國家計劃免疫疫苗,也可自愿接種流感、B型流感嗜血桿菌、肺炎鏈球菌、水痘等疫苗預(yù)防相應(yīng)的呼吸道傳染病。

            如何預(yù)防春季感染病

            流行性感冒預(yù)防措施:接種流感疫苗已被國際醫(yī)學(xué)界公認(rèn)是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒變異很快,通常每年的流行類型都有所不同。因此,每年接種最新的流感疫苗才能達(dá)到預(yù)防的效果。另外,鍛煉身體,增強體質(zhì),在流感季節(jié)經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,老年人、兒童盡量少去人群密集的地方等等,也是預(yù)防流感的有效措施。

            麻疹預(yù)防措施:盡量減少和患者及其患者家屬接觸是預(yù)防麻疹的關(guān)鍵。做好保健工作,按時接種麻疹疫苗,室內(nèi)空氣流通,流行季節(jié)少到公共場所,鍛煉身體,增強抗病能力。

            水痘預(yù)防措施:接種水痘疫苗是最有效、最經(jīng)濟(jì)的預(yù)防措施。流行期間小孩子不去人多的公共場所,經(jīng)常開窗通風(fēng)等也很重要。

            風(fēng)疹預(yù)防措施:風(fēng)疹的預(yù)防與麻疹、水痘等出疹性傳染病不同,其對象不僅僅是兒童,同時還應(yīng)當(dāng)包括育齡婦女。預(yù)防風(fēng)疹最可靠的手段是接種風(fēng)疹疫苗。在春季風(fēng)疹高發(fā)期,盡量少帶兒童到人群密集的場所,如商場、影院等地,避免與風(fēng)疹病人接觸。孕婦尤要當(dāng)心,以免感染而殃及胎兒。保持室內(nèi)開窗通風(fēng),空氣流通,增加戶外活動,加強體育鍛煉,講究個人衛(wèi)生。

            流行性腮腺炎預(yù)防措施:及時隔離患者至消腫為止。接種腮腺炎疫苗。

            流行性腦脊髓膜炎預(yù)防措施:免疫接種是預(yù)防流腦的主要措施,接種對象為1-15周歲兒童。

            手足口病預(yù)防措施:勤洗手、勤通風(fēng),流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場所。兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診。

            人感染高致病性禽流感預(yù)防措施:養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后、接觸禽類要用流水洗手;注意飲食衛(wèi)生,不喝生水,進(jìn)食禽肉、蛋類要徹底煮熟,加工、保存食物時要注意生、熟分開;搞好廚房衛(wèi)生,不生食禽肉和內(nèi)臟,解剖活的或者死的家禽、家畜及其制品后要徹底洗手。

            結(jié)核病預(yù)防措施:首先,應(yīng)該提高自身的免疫力,加強鍛煉,保證充足的營養(yǎng)。對于嬰幼兒應(yīng)按時接種卡介苗,以獲得免疫力。其次,應(yīng)注意房間通風(fēng),避免與已確診的傳染性結(jié)核病患者密切接觸。再次,應(yīng)積極、有效地治療糖尿病、矽肺、百日咳等容易誘發(fā)結(jié)核病的基礎(chǔ)疾病。

            春季預(yù)防傳染病吃什么

            1、地黃粥

            原料:地黃500克,白蜜120克,大米、酥油各適量。

            做法:地黃洗凈搗汁,加入白蜜,熬成膏狀放入冰箱貯存,每次用10克。將大米約50克煮粥,粥熟時加入地黃膏10克,酥油少許。每日早晚空腹食用。

            功效:滋陰、養(yǎng)血、潤肺。適用于肺、腎陰虛,干咳少痰,咯血,陰傷便秘等癥。如用于補腎肺,可在粥中放入熟羊腎,切碎同食。如在粥中加花椒、姜則有溫中祛寒、回陽通脈之效。

            2、防風(fēng)粥

            原料:防風(fēng)12克,蔥白碎2克,大米60克。

            做法:將大米洗凈加水適量煮成稀粥,加入防風(fēng)藥液___提前煮好___,蔥白碎文火稍煮,即可食用。

            功效:辛溫解表,祛風(fēng)散寒。適用于外感風(fēng)寒濕邪重者,癥見發(fā)熱惡寒、頭痛鼻塞、周身酸痛等。因其能發(fā)表、祛風(fēng)除濕,所以可用于老人周身骨節(jié)疼痛、頭痛目眩等癥。食用時忌油膩、生冷之品。調(diào)味宜清淡。風(fēng)濕熱痹癥者不宜食用。

            3、紫蘇粥

            原料:紫蘇葉6克,大米50克,紅糖適量。

            做法:砂鍋內(nèi)加入適量的水,放入紫蘇葉煮沸1分鐘,去渣取汁備用。將大米淘洗干凈,放入鍋中煮粥,待粥熟時,再加入紫蘇葉汁和紅糖,攪勻即可。

            功效:紫蘇葉味辛,性溫,有散寒解表、行氣寬中、解郁化痰等功效,能擴(kuò)張毛細(xì)血管,刺激汗腺分泌而發(fā)汗,其浸液對流感病毒有抑制作用。紫蘇葉與大米同煮,有和胃、散寒、解表作用。對于體弱者、偶感風(fēng)寒者有效。風(fēng)熱感冒或咽喉腫痛者不宜食。

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