根據(jù)國家心血管疾病中心的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，目前我國患有心血管病的人數(shù)至少為2.3億，平均每10個(gè)成年人中就有2人是心血管疾病患者，每年的心血管死亡人數(shù)高達(dá)300萬人。下面是9252兒童網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于心血管病防治知識(shí)，希望對您有所幫助。歡迎大家閱讀參考學(xué)習(xí)!

對心血管病患者來說

滋補(bǔ)藥不能代替降壓藥物治療、飲食和運(yùn)動(dòng)治療。適當(dāng)選用一些滋補(bǔ)藥對高血壓病人是有好處的，但應(yīng)注意下列原則：①宜在冬令進(jìn)補(bǔ);②高血壓病人宜選用以黨參、黃芪、附子，桂枝等為主的溫補(bǔ)藥物;③高齡老年人多宜選用西洋參、人參、何首烏、枸杞子、天麻、冬蟲夏草和/或羊肉、銀耳、核桃、山藥等藥物或食物進(jìn)補(bǔ)：④對高血壓的老年人，特別是怕冷、四肢不熱、精神不振者，應(yīng)選用紅參、附子、肉桂、當(dāng)歸、干姜、桂圓、胡桃肉等溫補(bǔ)藥;⑤堅(jiān)持“可補(bǔ)可不補(bǔ)者一般不補(bǔ)，能食補(bǔ)者不要藥補(bǔ)”的原則，不可大量或?yàn)E用滋補(bǔ)藥，以免引起不良反應(yīng)。

冠心病患者如何過好冬天?

大量統(tǒng)計(jì)資料表明，冠心病死亡率以12月至次年2月份最高。寒冷刺激可使外周血管收縮、痙攣，血流速度緩慢，血黏度增高，從而加重心臟負(fù)荷，間接地誘發(fā)心絞痛和心肌梗死;寒冷刺激還可使交感神經(jīng)興奮、心率加快和血壓升高，誘發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣，導(dǎo)致管腔閉塞和急性心肌梗死發(fā)生。因此冠心病患者過冬天應(yīng)注意下列幾點(diǎn):

1) 除堅(jiān)持服用常用藥物外，應(yīng)隨身攜帶保健急救盒以應(yīng)急。按醫(yī)囑定期復(fù)查，了解病變動(dòng)態(tài)，并注意及時(shí)防治氣管炎，感冒等疾病。

2) 寒流、冷空氣侵襲或氣溫驟降時(shí)，應(yīng)多穿衣服，以防受涼，戶外活動(dòng)時(shí)應(yīng)戴口罩。選擇著裝時(shí)，應(yīng)遵循輕便的原則，否則，過多的衣服會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，加重病情。

3) 盡量減少戶外活動(dòng)，參加力所能及的體育鍛煉，增強(qiáng)御寒能力。不可在清晨迎風(fēng)跑步或騎車;冬季室外散步最好以上午10～11時(shí)或下午3時(shí)，陽光充足時(shí)為宜。

4) 居室應(yīng)該保持溫暖(18-20℃)，不可突然離開溫暖的房間。防止室內(nèi)外溫差的刺激。

5) 提倡用冷水洗臉、溫水擦身，以提高皮膚的抗寒能力

6) 由于冬天活動(dòng)量相對較小，冠心病患者可出現(xiàn)大便干結(jié)，這時(shí)應(yīng)多吃蔬菜、水果等，以保特大便通暢。飲食不宜過冷，不可飽餐。

心血管病患者應(yīng)如何過好秋冬?

秋冬之交是血壓不穩(wěn)的時(shí)節(jié)，此時(shí)，氣溫和氣壓變化幅度最大，主要包括氣候多變、氣壓偏低、寒冷等。寒冷剌激可使外周血管收縮、痙攣，血流速度緩慢，血粘度增高，從而加重心臟負(fù)荷，間接地誘發(fā)心絞痛和高血壓;寒冷刺激還可使交感神經(jīng)興奮。心率加快和血壓升高，誘發(fā)冠脈痙攣，導(dǎo)致管腔閉塞和急性高血壓發(fā)生。

①除堅(jiān)持服用降壓藥物外，應(yīng)隨身攜帶保健急救盒以應(yīng)急。②寒流、冷空氣侵襲，氣溫驟降時(shí)，應(yīng)多穿衣服，以防受涼。選擇著裝時(shí)，應(yīng)遵循輕便的原則。③在風(fēng)速大、氣壓低的寒冷天氣里，要注意御寒保暖，盡量減少戶外活動(dòng)。冬季室外散步最好以上午10～11時(shí)或下午3時(shí)，陽光充足時(shí)為宜。④堅(jiān)持參加力所能及的體育鍛煉，增強(qiáng)病人的御寒能力。遇有驟冷、暴雪、大風(fēng)等天氣變化時(shí)，應(yīng)在室內(nèi)活動(dòng)。⑤不可突然離開溫暖的房間進(jìn)入寒冷的露天空間，防止室內(nèi)外溫差的刺激。病人可在樓道內(nèi)，樓梯門或門廳等處停留片刻，以適應(yīng)冷暖的變化。⑥居室應(yīng)保持溫暖(濕度18-20%)，室溫不宜過高。⑦睡前可服用阿斯匹林腸溶片100～300mg，以預(yù)防腦血栓的形成。⑧冷空氣直接吸入呼吸道可致冠脈痙攣，高血壓患者戶外活動(dòng)時(shí)可戴口罩。⑨冬天活動(dòng)量相對較小，高血壓患者可出現(xiàn)大便干結(jié)，所以，冬天應(yīng)多吃蔬菜、水果等，以保持大便通暢。飲食不宜過冷，不可飽餐。⑩提倡用冷水洗臉、溫水擦身;但高血壓患者不可洗冷水澡。由于冬天戶外活動(dòng)少，病人可出現(xiàn)情緒反常，易急躁、愛發(fā)脾氣，家人應(yīng)多諒解、多體貼、多安慰、多關(guān)心。病人也應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)控，適應(yīng)環(huán)境變化。