在日常的生活中，其實生病也是常有的事情，而且各種疾病帶給我們的煩惱是很痛苦的。在生活中做一些簡單改變，就可以有效防止傳染病。那么，預(yù)防疾病小常識有哪些?如何預(yù)防春季傳染病?下面9252兒童網(wǎng)小編給大家整理了關(guān)于預(yù)防疾病小常識有哪些的內(nèi)容，歡迎閱讀，內(nèi)容僅供參考!

預(yù)防疾病小常識有哪些

1、經(jīng)常洗手

您是否知道微生物可以在惰性表面生活幾分鐘到幾個月?想象一下，這些致病微生物可以生活在計算機鍵盤里，電開關(guān)上， 甚至在人行道的扶手上! 令人驚訝的是，大多數(shù)人不知道有效洗手是好的預(yù)防措施。疾病預(yù)防控制中心建議使用肥皂和水徹底清洗，然后用紙巾擦干手。在沒有流動水的地方，基于酒精的凝膠可以滿足洗手的要求，盡管它不如肥皂和水好用。

2、不要共享個人物品

牙刷，毛巾，剃刀，手帕和指甲刀都可以是傳染因子(細菌，病毒和真菌)的來源。在幼兒園，孩子通常會被教導(dǎo)共享玩具，但要學(xué)會控制自己的手。嘗試記住不要把自己的個人物品與別人共享。

3、咳嗽和打噴嚏時掩住嘴

本著同樣精神，良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣不僅包括個人清潔，還包括在咳嗽和打噴嚏時掩住嘴巴的傳統(tǒng)做法。 為什么這在沒有生病時也很重要?因為對于大多數(shù)傳染，致病微生物在癥狀出現(xiàn)很久之前就已經(jīng)開始增長和分裂?？人曰虼驀娞缈梢酝ㄟ^空氣傳播這些病菌。建議用手臂，袖子遮住嘴，而不是用手。

4、注射流感疫苗

人體免疫系統(tǒng)被設(shè)計的具有“記憶”先前感染的功能。當(dāng)身體遇到了以前引起感染的微生物時，它會提高生產(chǎn)白血細胞和抗體，以防止第二次感染。因此，通過接種疫苗，可以欺騙身體，讓它認為曾經(jīng)感染過某些特定微生物，從而提高自己的傳染病防御能力。

5、使用安全烹飪方法

不良食品制作和飲食習(xí)慣常常是造成食物性疾病的原因。事實上，微生物喜歡所有食品，特別是放在室溫環(huán)境下時。 冷藏可以減緩或阻止大部分微生物生長。給熟食和生食準(zhǔn)備單獨的砧板，并在吃之前確保清洗所有水果和蔬菜。

6、做聰明的旅行者

在旅途中很容易感染傳染病，特別是在欠發(fā)達地區(qū)旅游時。如果旅游目的地的水值得懷疑，請務(wù)必準(zhǔn)備安全水源，如瓶裝水用來飲用和刷牙。吃煮熟的食物，避免生吃水果和蔬菜。建議根據(jù)旅游目的地更新所有免疫接種。

7、安全性行為

性傳播疾病可能是容易預(yù)防的傳染病。 聰明的采取有關(guān)安全性行為(使用安全套)，可以預(yù)防把傳染性細菌或病毒從 一個人傳播到另一個人。

8、不要摳鼻子(或嘴和眼睛)

它不僅是一種社會禁忌，也會導(dǎo)致各種疾病傳染。環(huán)顧四周，會發(fā)現(xiàn)許多人把手放在自己的臉上。許多微生物喜歡鼻子溫暖和潮濕的環(huán)境，以及眼睛和嘴巴的粘膜覆蓋表面等。避免觸及這些區(qū)域，就很容易預(yù)防傳染病。

9、謹慎接觸動物

動物傳染給人的疾病叫做“動物傳染病” ，它比人們知道的還要普遍和常見。如果養(yǎng)有寵物，應(yīng)確保它們獲得定期檢查，接種新疫苗。

預(yù)防疾病活動方案

一、學(xué)校安全重點

﹙一﹚加強安全教育，增強安全意識。

貫徹安全第一，預(yù)防為主的方針。加強宣傳教育，組織好師生的安全學(xué)習(xí)活動，利用升旗、集會、班團活動，以黑板報、櫥窗、張貼欄、學(xué)習(xí)園地、墻報、掛圖為陣地，觀看好安全警示教育片、宣傳安全工作、學(xué)習(xí)安全知識，組織好安全教育和學(xué)習(xí)活動。每月一次安全學(xué)習(xí)和教育活動，每周一次安全集中教育，上好法制教育課，健康課，同時加強校內(nèi)外的活動教育，提高師生對安全工作的認識，增強師生的安全意識。

﹙二﹚加強安全排查，消除安全隱患。

學(xué)初、中期、期終放假前，對學(xué)校安全進行拉網(wǎng)式的排查，同時進行每月一次的安全檢查，定時上報安全檢查材料，排除隱患，及時整改上報，不留盲點，不留漏洞。健全安全工作檔案，做到安全工作檔案資料規(guī)范齊全。

﹙三﹚加強安全工作的分類管理。

1、教育教學(xué)安全：

A.各科教師、班主任教師，加強對學(xué)生的安全、紀律教育，積極研究學(xué)生的心理變化，加強心理疏導(dǎo)，不體罰和變相體罰學(xué)生。

b.繼續(xù)抓好安全文明班級的評比工作，激發(fā)師生對安全工作的積極性，促進教學(xué)秩序的正常化，加強學(xué)校校內(nèi)外活動的安全教育，簽訂好安全責(zé)任書，落實責(zé)任，規(guī)范學(xué)生的安全文明行為。

C.加強各班各室、樓道、電源處的用電管理，規(guī)范操作，在沒有教師在場指導(dǎo)下不準(zhǔn)學(xué)生私自動任何電器設(shè)備。學(xué)生宿舍不留火種，管理好設(shè)備設(shè)施，預(yù)防失盜。

d.加強學(xué)生的校園管理，不準(zhǔn)帶易燃、易爆物品、刀具、火種等不安全物品等進校園。

e.加強學(xué)生的行為習(xí)慣教育，上下樓道靠右行，不在樓道奔跑瘋狂、跳皮筋、跳繩等，嚴禁攀爬扶欄等危險行為。

f.加強周邊環(huán)境的巡邏與治理工作，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和周邊環(huán)境。培養(yǎng)學(xué)生上學(xué)及時進學(xué)校，回家不在校園周邊和途中玩耍、逗留的好習(xí)慣。同時培養(yǎng)學(xué)生的自我防護能力。

2、交通和行路安全

教育學(xué)生要嚴格遵守交通規(guī)則，不闖紅燈，不坐非法營運車船(如農(nóng)用車、摩托車、三輪車等)，不坐超載車，不在高速路上玩耍。嚴禁學(xué)生騎自行車、無證駕駛機動車輛。加強門衛(wèi)職責(zé)，做好進出校門的出入登記核實工作，禁止閑雜人員進入校園。學(xué)生不到湖、塘、河邊玩耍，更不得下河下塘洗澡，教育學(xué)生要預(yù)防泥石流、雷擊、山體滑坡;教育學(xué)生做到不冒險涉險淌水過河，若因洪水不能上學(xué)，可以請假不到校學(xué)習(xí)，確保生命安全;上、放學(xué)時不到危險、高巖處玩耍，不帶火種入森林。放學(xué)后不在校園及周邊玩耍、逗留，不私自串門、不私自走親訪友，要按時、安全回家;不在路途上與陌生人搭訕，不搭乘陌生人的`車輛，預(yù)防拐騙。

3、食品衛(wèi)生安全

學(xué)校按規(guī)定辦好食堂、校園文具店、小賣部，食堂工作人員必須證照齊全，食堂設(shè)備、設(shè)施安全合格，制度完善，工作人員應(yīng)持有證件上崗，同時要加強食堂原材料的監(jiān)管，各種食品進貨渠道正規(guī)，嚴禁購買不潔、腐爛變質(zhì)變味食品，切實做好食堂的儲藏保潔工作。定期與不定期相結(jié)合，做好食品衛(wèi)生的檢查。

4、預(yù)防疾病

做好預(yù)防各種流行性疾病和傳染性疾病的教育，制定預(yù)案，尤其是甲流防控：堅持做好兩檢一查，及時匯報，及時居家隔離治療，跟蹤調(diào)查;尤其進行預(yù)防知識的學(xué)習(xí)，增強自我防控能力。

5、健康教育

加強健康知識學(xué)習(xí)，對學(xué)生進行一些基本的心理健康教育，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀;要有愛心，珍重生命，學(xué)會感恩，感恩父母、感恩師長、感恩同學(xué);培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣。

6、教學(xué)設(shè)施設(shè)備安全

校舍校產(chǎn)、廚房、廁所、樓道、活動場地等檢查，每月一次，發(fā)現(xiàn)隱患，及時匯報排查。各村小主任教師發(fā)現(xiàn)險情，能處理應(yīng)立即處理，不留隱患,不能處理的及時上報并封閉停用。加強危化物品的管理。電器、體育器材、理化藥品器材、教具等要定期進行安全檢查，使用時教師做好安全保護和防范，按規(guī)定操作，確保安全。完善好各種安全設(shè)施。加強操作培訓(xùn)。警示標(biāo)志設(shè)置明顯。

7、節(jié)假日安全

安排好節(jié)假日值班人員和護校巡查人員，預(yù)防失盜和意外事件發(fā)生。

二、保障措施

﹙一﹚應(yīng)急反應(yīng)機構(gòu)

﹙二﹚工作職責(zé)

1、領(lǐng)導(dǎo)小組工作職責(zé)

2、校安辦工作職責(zé)

高世榮負責(zé)下發(fā)上級有關(guān)文件和本辦制訂的各項文件、通知，指導(dǎo)下屬各相關(guān)部門或人員實施應(yīng)急處理預(yù)案，接到事故報告，立即向領(lǐng)導(dǎo)小組(組長)汪中茗匯報，隨時掌握應(yīng)急處理進展情況，協(xié)調(diào)各方關(guān)系，具體負責(zé)人員調(diào)度，組織后勤保障，保障應(yīng)急處理工作的有序進行，根據(jù)工作計劃和領(lǐng)導(dǎo)小組的指示，在全鄉(xiāng)有計劃有組織地開展學(xué)校安全的宣傳預(yù)防工作，并組織人員對開展工作的情況進行定期和不定期的檢查，及時向領(lǐng)導(dǎo)小組反饋檢查情況，提出階段性工作建議。

3、醫(yī)療救護組職責(zé)

要及時果斷將發(fā)病人員送到醫(yī)院搶救，主動向醫(yī)療人員報告發(fā)病情況，做好秩序維護等工作，同時將相關(guān)情況及時報告鄉(xiāng)政府。

﹙二﹚事故預(yù)警和事故報告

校安辦要認真分析突發(fā)性事故可發(fā)趨勢，對人民群眾造成危害的程度做出相應(yīng)預(yù)測、預(yù)警，并及時向黨委、政府提出應(yīng)急對策、建議、和措施，及可行性應(yīng)急方案。發(fā)生突發(fā)性事故的單位和個人，應(yīng)立即向鄉(xiāng)人民政府報告，并及時派人送醫(yī)院救治，保持現(xiàn)場原樣，不得轉(zhuǎn)移和匿藏損毀相關(guān)證據(jù)。鄉(xiāng)政府相關(guān)工作人員及時趕赴現(xiàn)場，進行現(xiàn)場調(diào)查，采取有效救援措施，同時向鄉(xiāng)安辦報告。

三、應(yīng)急反應(yīng)行動

緊急救援行動，各工作人員及相關(guān)單位在事故發(fā)生后，按各自的職責(zé)迅速趕赴現(xiàn)場做好應(yīng)急處理。如因各部門相互推諉、扯皮或工作不到位或因工作措施不力以致耽誤最佳救援時間，危害了人民群眾的生命安全，將依法追究相關(guān)責(zé)任人員的責(zé)任。各小組成員要認真落實應(yīng)急方案，隨時準(zhǔn)備應(yīng)急措施，以備應(yīng)急。

疾病預(yù)防有哪些好方法

1、經(jīng)常洗手

您是否知道微生物可以在惰性表面生活幾分鐘到幾個月?想象一下，這些致病微生物可以生活在計算機鍵盤里，電開關(guān)上，甚至在人行道的扶手上!令人驚訝的是，大多數(shù)人不知道有效洗手是最好的預(yù)防措施。疾病預(yù)防控制中心建議使用肥皂和水徹底清洗，然后用紙巾擦干手。在沒有流動水的地方，基于酒精的凝膠可以滿足洗手的要求，盡管它不如肥皂和水好用。

2、不要共享個人物品

牙刷，毛巾，剃刀，手帕和指甲刀都可以是傳染因子(細菌，病毒和真菌)的來源。在幼兒園，孩子通常會被教導(dǎo)共享玩具，但要學(xué)會控制自己的手。嘗試記住不要把自己的個人物品與別人共享。

3、咳嗽和打噴嚏時掩住嘴

本著同樣精神，良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣不僅僅包括個人清潔，還包括在咳嗽和打噴嚏時掩住嘴巴的傳統(tǒng)做法。為什么這在沒有生病時也很重要?因為對于大多數(shù)傳染，致病微生物在癥狀出現(xiàn)很久之前就已經(jīng)開始增長和分裂?？人曰虼驀娞缈梢酝ㄟ^空氣傳播這些病菌。建議用手臂，袖子遮住嘴，而不是用手。

4、注射流感疫苗

人體免疫系統(tǒng)被設(shè)計的具有“記憶”先前感染的功能。當(dāng)身體遇到了以前引起感染的微生物時，它會提高生產(chǎn)白血細胞和抗體，以防止二次感染。因此，通過接種疫苗，可以欺騙身體，讓它認為曾經(jīng)感染過某些特定微生物，從而提高自己的傳染病防御能力。

5、使用安全烹飪方法

不良食品制作和飲食習(xí)慣常常是造成食物性疾病的主因。事實上，微生物喜歡所有食品，特別是放在室溫環(huán)境下時，冷藏可以減緩或阻止大部分微生物生長。給熟食和生食準(zhǔn)備單獨的砧板，并在吃之前確保清洗所有水果和蔬菜。

6、做聰明的旅行者

在旅途中很容易感染傳染病，特別是在欠發(fā)達地區(qū)旅游時。如果旅游目的地的水值得懷疑，請務(wù)必準(zhǔn)備安全水源，如瓶裝水用來飲用和刷牙。吃煮熟的食物，避免生吃水果和蔬菜。建議根據(jù)旅游目的地更新所有免疫接種。

預(yù)防春季流感

1、搞好家庭衛(wèi)生保持良好環(huán)境衛(wèi)生。

2、勞逸結(jié)合，鍛煉身體增強體質(zhì)，注意添衣防止受涼，很多人一到春季就急著脫掉自己的衣服，這樣特別容易感冒。

3、均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。

4、每天開窗通風(fēng)數(shù)次，保持室內(nèi)空氣流通、新鮮。

5、在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所;不得已必須去時，最好戴口罩。

預(yù)防疾病健康的飲食習(xí)慣

晨起喝水

早晨起床后喝一杯涼開水，有利于肝、腎代謝和降低血壓，防止心肌梗塞，有的人稱之為“復(fù)活水”。有關(guān)專家認為，人經(jīng)過幾個小時睡眠后，消化道已排空，晨起飲一杯涼開水，能很快被吸收進入血液循環(huán)，稀釋血液，等于對體內(nèi)各器官進行了一次“內(nèi)洗滌”。注意飲用水健康，水是生命之源。不要渴了才喝水。

坐著吃飯

根據(jù)醫(yī)學(xué)上對世界各健康飲食地不同民族用餐姿勢研究表明，坐位最科學(xué)，站姿次之，蹲著最不宜。這是因為站立時腿使勁因而大腿容易變粗。

飯前喝湯

飯前先飲少量湯，好似運動前做預(yù)備活動一樣。使整個消化器官活動起來，使消化腺分泌足量消化液，為進食做好準(zhǔn)備，當(dāng)然，在餐間也可適當(dāng)喝一點，但不宜多。

多食涼食

科學(xué)家認為，降低體溫是人類通向長壽之路。吃冷食和游泳、洗冷水浴一樣。使身體熱量平衡，在一定程度上能夠起到降低體溫的作用，延長細胞壽命，因人體質(zhì)而定。

好吃苦食

苦味食物不僅含有無機化合物、生物堿等，而且還含有一定的糖、氨基酸等。苦味食物中的氨基酸，是人體生長發(fā)育、健康長壽的必需物質(zhì)?？辔妒澄镞€能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解由疲勞和煩悶帶來的惡劣情緒。