很多人有過這樣的經(jīng)歷，晚上睡覺流口水，第二天起來枕頭都濕了并且有股奇怪的味道，有些人就疑惑了，流口水不是小孩子才會(huì)嗎?為什么成年人睡覺也會(huì)流口水呢?

　　原因

　　口腔衛(wèi)生問題

　　口腔不衛(wèi)生最容易滋長(zhǎng)細(xì)菌，睡覺前吃東西或者睡前對(duì)口腔清潔力度不夠，牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)的積存，容易發(fā)生齲齒、牙周病，口腔內(nèi)的炎癥就會(huì)促進(jìn)唾液分泌。

　　睡覺時(shí)流口水，有股奇怪的味道，很可能是由于口腔衛(wèi)生不良，積存食物殘?jiān)?，牙石增加，引起牙齦發(fā)炎，乃至牙齦少量出血。這類患者應(yīng)當(dāng)注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口、早晚刷牙的習(xí)慣，定時(shí)去醫(yī)院做檢查，清除牙結(jié)石。

　　齒畸形

　　牙齒畸形也是造成睡覺流口水的原因，特別是凸面型牙齒畸形的患者，牙齒畸形不僅影響美觀，更會(huì)引起的齲壞、牙齦炎、牙周病等口腔疾病。牙齒無法完全閉合，就容易流口水，這類患者最好盡快矯正牙齒。

　　神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙

　　有些全身性疾病也可能引起睡覺時(shí)流口水。唾液分泌的調(diào)節(jié)是由神經(jīng)反射性的，支配唾液腺的傳出神經(jīng)有交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)。

　　此兩種神經(jīng)興奮時(shí)，均引起唾液分泌增加神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙，也可產(chǎn)生睡覺時(shí)流口水的情況。

　　藥物因素

　　服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一，就是流口水，選擇藥物時(shí)需要注意。

　　睡覺姿勢(shì)不對(duì)

　　睡覺的時(shí)候流口水，可能是睡覺姿勢(shì)不當(dāng)引起的，如趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺等。這種情況下，只需要適當(dāng)調(diào)整睡覺姿勢(shì)，就可減少流口水情況的發(fā)生。

　　脾胃失調(diào)

　　中醫(yī)認(rèn)為成年人流口水是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn)，這種情況常見于脾胃運(yùn)動(dòng)功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則臥不安”。

　　預(yù)防睡覺流口水的方法

　　第一、不要有精神負(fù)擔(dān)，先到正規(guī)醫(yī)院去檢查，針對(duì)流口水的原發(fā)疾病予以治療，例如神經(jīng)官能癥、口腔炎癥等;

　　第二、要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飯后不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物;

　　第三、養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習(xí)慣，以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生;

　　第四、睡前也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)或過度用腦。如果你經(jīng)常睡眠流口水，最好多加注意身體，及時(shí)調(diào)補(bǔ)。

　　另外，平日可多服食健脾固腎的中藥調(diào)補(bǔ)，如蓮子、芡實(shí)和淮山，如無口干口苦，可加黨參。脾虛一般不會(huì)單一出現(xiàn)，或夾寒，或兼熱，或有氣滯之象，所以一般沒有固定的方劑。要調(diào)理好脾虛，你需要請(qǐng)中醫(yī)為你辯證清楚后，用藥才會(huì)見效，否則雖脾虛有所好轉(zhuǎn)，而其它癥狀會(huì)隨之而起，得不償失。