正視孩子的挫敗感 幫助其越挫越勇 挫折教育
學(xué)習(xí)力教育 由土鳳凰供稿
導(dǎo)語(yǔ) 現(xiàn)在的孩子一切都太順利了,所有的事情都被家長(zhǎng)們安排得好好的,從小沒有經(jīng)歷過一點(diǎn)點(diǎn)的挫折與困難,這樣的環(huán)境對(duì)孩子的成長(zhǎng)真的有好處嗎?并非如此,缺乏挫折教育的孩子往往很脆弱,經(jīng)不起一點(diǎn)失敗,還容易導(dǎo)致半途而廢或自卑的心理。
這段時(shí)間里,我發(fā)現(xiàn)川川變得很愛發(fā)脾氣,也很愛哭了。剛開始我有點(diǎn)百思不得其解,川川一向是很少亂發(fā)脾氣,平時(shí)也很少哭鬧,怎么最近這么煩躁呢?后來每次他哭的時(shí)候,我就仔細(xì)地一旁觀察和尋找原因,才發(fā)現(xiàn),原來川川的哭和發(fā)脾氣來源于他的挫折感。
有一次,我和川川正興沖沖地堆積木。我堆到了第三層,川川也要來堆,我便把機(jī)會(huì)給他。他開心地把手一按,結(jié)果積木不但沒有堆上去,反而整個(gè)都倒了。于是小家伙特別生氣,用手把積木扔開,還狠狠地用腳一踢,脾氣之大,是我以前所沒有見到過的。
我試圖去安慰他或是擁抱鼓勵(lì)他,可是我忽略了他正處于憤怒期,任何的語(yǔ)言和行動(dòng)在這一刻都是無效的。所以當(dāng)我試圖擁抱他的時(shí)候,他反而是推開我,一個(gè)人趴在地上傷心地哭起來。
于是我冷靜下來,默默地坐在原地看著他。我知道此時(shí)他的內(nèi)心是挫折感非常強(qiáng)的,他惱怒為什么堆不上積木。他的這種情緒是正常的,我必須等待他把這種惱怒的情緒發(fā)泄完。在他發(fā)泄的時(shí)候,我也在想,或許從一開始我就錯(cuò)了,我應(yīng)該堆到第二層的時(shí)候再讓他堆,可能他就堆上去了,也就不會(huì)產(chǎn)生這種挫折感了。
我一邊靜靜地等待著他發(fā)泄完畢,一邊在一旁默默地又堆起積木。川川發(fā)泄完了以后,看見我又在堆,早已經(jīng)忘了之前的挫折,迅速地爬到我身邊,又躍躍欲試地要來堆。
我笑了,此刻我知道是幫他重新樹立信心的時(shí)候:“寶寶,咱們重新再來堆一下,好不好?”
川川疑惑地看著我,也許剛才的失敗還有點(diǎn)讓他不敢再堆,怕又會(huì)倒下來,他把積木撿起來一個(gè)一個(gè)遞到我的手上,看著我堆,他自己就是不堆。我也不著急,因?yàn)槲抑浪男睦碚{(diào)整是有個(gè)過程的。我每堆好一堆,我就問川川:“媽媽棒不棒?”川川就會(huì)拍起他的小手掌。
經(jīng)過幾輪以后,我看時(shí)機(jī)差不多了,再次鼓勵(lì)川川:“你也來試一下,好嗎?川川也是最棒的哦!”
有了第一次的經(jīng)驗(yàn),這次我只堆了兩層,就把積木遞給川川,川川從我手上拿過積木,還是用巴掌一把按在下面兩層積木上(其實(shí)我早就知道這是他的方法不正確,可是我并不想直接告訴他,我想讓他自己去嘗試什么樣的方法最好,說不定他還能比我做得更好),這一次,積木沒有倒。那一刻,我看到川川的眼里是放著光芒的,興奮和驕傲的光芒。
我趕緊拍起了手,川川真棒。我沒有讓川川再往上堆,而是推倒了這個(gè)積木,讓他重新再堆。因?yàn)槿绻偻隙?,可能又?huì)再次引起他的挫折感,而推倒重新再來就可以讓他多累積一點(diǎn)信心,然后再進(jìn)行更高層的堆積,這樣即便是他堆不上去,也不會(huì)有第一次那么強(qiáng)烈的挫折感了。
果然,堆了幾次以后,我看他自信心已經(jīng)恢復(fù)得差不多了,就不再推倒積木,而是讓他繼續(xù)堆第四層。失敗第二次的時(shí)候川川和第一次一樣,也是大發(fā)脾氣,也接著哭,可是這一次的時(shí)間比第一次短了很多。他迅速地又開始進(jìn)行第三次。第三次他又堆倒了,但他沒有哭,只是把積木扔得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,然后又去撿回來再堆。到第四次失敗的時(shí)候,他已經(jīng)能平靜地面對(duì),把積木拿過來重新開始堆了。
這時(shí)候我是真心地笑了,對(duì)于一個(gè)1歲多的孩子來說,心理調(diào)整如此快是我感到欣慰的。我也慶幸他有了這樣的挫折事件,才能讓他去體驗(yàn)怎么面對(duì)挫折。也許在面對(duì)以后的挫折中,他仍然會(huì)哭泣,仍然會(huì)發(fā)脾氣,但他也會(huì)懂得重新再來過。
由此我總結(jié)出關(guān)于1歲寶寶遇到挫折的一些心得,跟大家一起分享、交流,讓我們這些新手媽媽都能做得更好:
1.孩子在生活中需不需要挫折?
很多父母會(huì)擔(dān)心如果孩子遇到了挫折,對(duì)他的自信心是否會(huì)有影響?但是人的一生不可能是一帆風(fēng)順的,孩子的挫折是他成長(zhǎng)過程中所必經(jīng)的。孩子是需要鼓勵(lì),可是如果鼓勵(lì)過頭就沒有動(dòng)力了,這不就是物極必反了嗎?所以我一般不回避孩子的挫折,而是教會(huì)孩子或者讓孩子去體驗(yàn)如何面對(duì)生活的挫折。
其實(shí)在川川成長(zhǎng)的過程中,挫折是很多的,比如滿1歲剛開始自己吃飯的時(shí)候,勺子總是喂不到嘴里,但是我們沒有因此而阻止他自己吃飯,而是讓他自己去探索。雖然在初期他會(huì)掉很多飯粒在衣服上、地上,甚至有時(shí)候因?yàn)樯鬃铀瓦M(jìn)嘴里的方法不正確,而把碗給扔了。但是慢慢的,他就會(huì)自己吃了,不需要我們幫他,他也能很好地把勺子喂進(jìn)嘴里。
孩子自己體驗(yàn)到的比我們大人手把手教給他的可能要寶貴得多,但我們要注意保護(hù)好孩子的自信,挫折不能太多,適當(dāng)就可以了。如果挫折過多,孩子就真的變成沒有自信了。
2.孩子發(fā)脾氣時(shí)大人要發(fā)脾氣嗎?
當(dāng)孩子遇到挫折發(fā)脾氣時(shí),如果大人再發(fā)脾氣,可能會(huì)加劇孩子的挫折感,這個(gè)我是深有體會(huì)的。外婆的脾氣比較急躁,川川發(fā)脾氣的時(shí)候,她總想去幫他或是批評(píng)他,可是這樣反而讓川川哭鬧更厲害。
我們應(yīng)該冷靜地理解孩子,他需要情緒宣泄的渠道和時(shí)間。如果一個(gè)孩子不懂得宣泄自己的情感,久而久之,他悶在心里的情緒也越來越多,長(zhǎng)久就會(huì)形成心理抑郁癥。所以在孩子宣泄的時(shí)候,父母可以根據(jù)孩子的情況來進(jìn)行選擇,有的孩子希望父母能擁抱他,而有的孩子希望父母坐在一邊什么也不做,等著他宣泄完畢。實(shí)際上,任性與發(fā)脾氣是寶寶學(xué)習(xí)應(yīng)付生活中失望和挫折的一種技巧。
3.孩子宣泄完后該怎么辦?
當(dāng)孩子宣泄完情感以后,接下來這步非常重要。我們要鼓勵(lì)孩子重新再來,不要懼怕失敗。這時(shí)候孩子因?yàn)橐呀?jīng)宣泄完自己的情感了,也平靜了,往往你跟他講的道理或是你的鼓勵(lì)對(duì)孩子的作用就會(huì)很大,他也會(huì)接受你說的話。如果能講一些孩子崇拜人物的失敗又成功的故事給孩子聽,可能效果會(huì)更好。
4.如何教給孩子正確的宣泄方法?
父母可以視孩子的性格差異采取不同的方法,比如你可以像孩子一樣失敗,然后模仿孩子剛才的哭泣或是發(fā)脾氣的行為,讓孩子去思考這樣的行為是否有效?告訴孩子,除了發(fā)脾氣還可以有很多其他的辦法,可以用語(yǔ)言表達(dá)剛才我很生氣。那樣,以后孩子在面對(duì)挫折的時(shí)候,就會(huì)表達(dá)我很生氣,而不會(huì)大哭大鬧。
我們不能苛求孩子,就連我們大人都會(huì)有大哭大鬧的時(shí)候,所以我們要理解孩子,盡可能地教會(huì)他們正確宣泄情感的渠道,既宣泄了自己的情感,又不至于傷害到別人。對(duì)于像川川這么大的孩子來說,我們除了理解和冷靜以外,就只能接納他們的情感,讓他們知道父母是理解和相信他的。慢慢大了,能用語(yǔ)言表達(dá)的時(shí)候就可以采用正確的情感宣泄方法了。
都說“要想沒有挫折感,就必須遭受挫折。”可是,很多父母都害怕自己的孩子受到一丁點(diǎn)傷害,怕孩子會(huì)有挫折感,由此變得沒有信心,其實(shí)這些都是需要鍛煉的。如果整天把孩子圈在自己身邊,事無巨細(xì)地幫助孩子,這樣下去孩子變得身心脆弱,經(jīng)不起任何的失敗與挫折,又該怎樣成長(zhǎng)呢?
這段時(shí)間里,我發(fā)現(xiàn)川川變得很愛發(fā)脾氣,也很愛哭了。剛開始我有點(diǎn)百思不得其解,川川一向是很少亂發(fā)脾氣,平時(shí)也很少哭鬧,怎么最近這么煩躁呢?后來每次他哭的時(shí)候,我就仔細(xì)地一旁觀察和尋找原因,才發(fā)現(xiàn),原來川川的哭和發(fā)脾氣來源于他的挫折感。
有一次,我和川川正興沖沖地堆積木。我堆到了第三層,川川也要來堆,我便把機(jī)會(huì)給他。他開心地把手一按,結(jié)果積木不但沒有堆上去,反而整個(gè)都倒了。于是小家伙特別生氣,用手把積木扔開,還狠狠地用腳一踢,脾氣之大,是我以前所沒有見到過的。
我試圖去安慰他或是擁抱鼓勵(lì)他,可是我忽略了他正處于憤怒期,任何的語(yǔ)言和行動(dòng)在這一刻都是無效的。所以當(dāng)我試圖擁抱他的時(shí)候,他反而是推開我,一個(gè)人趴在地上傷心地哭起來。
于是我冷靜下來,默默地坐在原地看著他。我知道此時(shí)他的內(nèi)心是挫折感非常強(qiáng)的,他惱怒為什么堆不上積木。他的這種情緒是正常的,我必須等待他把這種惱怒的情緒發(fā)泄完。在他發(fā)泄的時(shí)候,我也在想,或許從一開始我就錯(cuò)了,我應(yīng)該堆到第二層的時(shí)候再讓他堆,可能他就堆上去了,也就不會(huì)產(chǎn)生這種挫折感了。
我一邊靜靜地等待著他發(fā)泄完畢,一邊在一旁默默地又堆起積木。川川發(fā)泄完了以后,看見我又在堆,早已經(jīng)忘了之前的挫折,迅速地爬到我身邊,又躍躍欲試地要來堆。
我笑了,此刻我知道是幫他重新樹立信心的時(shí)候:“寶寶,咱們重新再來堆一下,好不好?”
川川疑惑地看著我,也許剛才的失敗還有點(diǎn)讓他不敢再堆,怕又會(huì)倒下來,他把積木撿起來一個(gè)一個(gè)遞到我的手上,看著我堆,他自己就是不堆。我也不著急,因?yàn)槲抑浪男睦碚{(diào)整是有個(gè)過程的。我每堆好一堆,我就問川川:“媽媽棒不棒?”川川就會(huì)拍起他的小手掌。
經(jīng)過幾輪以后,我看時(shí)機(jī)差不多了,再次鼓勵(lì)川川:“你也來試一下,好嗎?川川也是最棒的哦!”
有了第一次的經(jīng)驗(yàn),這次我只堆了兩層,就把積木遞給川川,川川從我手上拿過積木,還是用巴掌一把按在下面兩層積木上(其實(shí)我早就知道這是他的方法不正確,可是我并不想直接告訴他,我想讓他自己去嘗試什么樣的方法最好,說不定他還能比我做得更好),這一次,積木沒有倒。那一刻,我看到川川的眼里是放著光芒的,興奮和驕傲的光芒。
我趕緊拍起了手,川川真棒。我沒有讓川川再往上堆,而是推倒了這個(gè)積木,讓他重新再堆。因?yàn)槿绻偻隙?,可能又?huì)再次引起他的挫折感,而推倒重新再來就可以讓他多累積一點(diǎn)信心,然后再進(jìn)行更高層的堆積,這樣即便是他堆不上去,也不會(huì)有第一次那么強(qiáng)烈的挫折感了。
果然,堆了幾次以后,我看他自信心已經(jīng)恢復(fù)得差不多了,就不再推倒積木,而是讓他繼續(xù)堆第四層。失敗第二次的時(shí)候川川和第一次一樣,也是大發(fā)脾氣,也接著哭,可是這一次的時(shí)間比第一次短了很多。他迅速地又開始進(jìn)行第三次。第三次他又堆倒了,但他沒有哭,只是把積木扔得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,然后又去撿回來再堆。到第四次失敗的時(shí)候,他已經(jīng)能平靜地面對(duì),把積木拿過來重新開始堆了。
這時(shí)候我是真心地笑了,對(duì)于一個(gè)1歲多的孩子來說,心理調(diào)整如此快是我感到欣慰的。我也慶幸他有了這樣的挫折事件,才能讓他去體驗(yàn)怎么面對(duì)挫折。也許在面對(duì)以后的挫折中,他仍然會(huì)哭泣,仍然會(huì)發(fā)脾氣,但他也會(huì)懂得重新再來過。
由此我總結(jié)出關(guān)于1歲寶寶遇到挫折的一些心得,跟大家一起分享、交流,讓我們這些新手媽媽都能做得更好:
1.孩子在生活中需不需要挫折?
很多父母會(huì)擔(dān)心如果孩子遇到了挫折,對(duì)他的自信心是否會(huì)有影響?但是人的一生不可能是一帆風(fēng)順的,孩子的挫折是他成長(zhǎng)過程中所必經(jīng)的。孩子是需要鼓勵(lì),可是如果鼓勵(lì)過頭就沒有動(dòng)力了,這不就是物極必反了嗎?所以我一般不回避孩子的挫折,而是教會(huì)孩子或者讓孩子去體驗(yàn)如何面對(duì)生活的挫折。
其實(shí)在川川成長(zhǎng)的過程中,挫折是很多的,比如滿1歲剛開始自己吃飯的時(shí)候,勺子總是喂不到嘴里,但是我們沒有因此而阻止他自己吃飯,而是讓他自己去探索。雖然在初期他會(huì)掉很多飯粒在衣服上、地上,甚至有時(shí)候因?yàn)樯鬃铀瓦M(jìn)嘴里的方法不正確,而把碗給扔了。但是慢慢的,他就會(huì)自己吃了,不需要我們幫他,他也能很好地把勺子喂進(jìn)嘴里。
孩子自己體驗(yàn)到的比我們大人手把手教給他的可能要寶貴得多,但我們要注意保護(hù)好孩子的自信,挫折不能太多,適當(dāng)就可以了。如果挫折過多,孩子就真的變成沒有自信了。
2.孩子發(fā)脾氣時(shí)大人要發(fā)脾氣嗎?
當(dāng)孩子遇到挫折發(fā)脾氣時(shí),如果大人再發(fā)脾氣,可能會(huì)加劇孩子的挫折感,這個(gè)我是深有體會(huì)的。外婆的脾氣比較急躁,川川發(fā)脾氣的時(shí)候,她總想去幫他或是批評(píng)他,可是這樣反而讓川川哭鬧更厲害。
我們應(yīng)該冷靜地理解孩子,他需要情緒宣泄的渠道和時(shí)間。如果一個(gè)孩子不懂得宣泄自己的情感,久而久之,他悶在心里的情緒也越來越多,長(zhǎng)久就會(huì)形成心理抑郁癥。所以在孩子宣泄的時(shí)候,父母可以根據(jù)孩子的情況來進(jìn)行選擇,有的孩子希望父母能擁抱他,而有的孩子希望父母坐在一邊什么也不做,等著他宣泄完畢。實(shí)際上,任性與發(fā)脾氣是寶寶學(xué)習(xí)應(yīng)付生活中失望和挫折的一種技巧。
3.孩子宣泄完后該怎么辦?
當(dāng)孩子宣泄完情感以后,接下來這步非常重要。我們要鼓勵(lì)孩子重新再來,不要懼怕失敗。這時(shí)候孩子因?yàn)橐呀?jīng)宣泄完自己的情感了,也平靜了,往往你跟他講的道理或是你的鼓勵(lì)對(duì)孩子的作用就會(huì)很大,他也會(huì)接受你說的話。如果能講一些孩子崇拜人物的失敗又成功的故事給孩子聽,可能效果會(huì)更好。
4.如何教給孩子正確的宣泄方法?
父母可以視孩子的性格差異采取不同的方法,比如你可以像孩子一樣失敗,然后模仿孩子剛才的哭泣或是發(fā)脾氣的行為,讓孩子去思考這樣的行為是否有效?告訴孩子,除了發(fā)脾氣還可以有很多其他的辦法,可以用語(yǔ)言表達(dá)剛才我很生氣。那樣,以后孩子在面對(duì)挫折的時(shí)候,就會(huì)表達(dá)我很生氣,而不會(huì)大哭大鬧。
我們不能苛求孩子,就連我們大人都會(huì)有大哭大鬧的時(shí)候,所以我們要理解孩子,盡可能地教會(huì)他們正確宣泄情感的渠道,既宣泄了自己的情感,又不至于傷害到別人。對(duì)于像川川這么大的孩子來說,我們除了理解和冷靜以外,就只能接納他們的情感,讓他們知道父母是理解和相信他的。慢慢大了,能用語(yǔ)言表達(dá)的時(shí)候就可以采用正確的情感宣泄方法了。
都說“要想沒有挫折感,就必須遭受挫折。”可是,很多父母都害怕自己的孩子受到一丁點(diǎn)傷害,怕孩子會(huì)有挫折感,由此變得沒有信心,其實(shí)這些都是需要鍛煉的。如果整天把孩子圈在自己身邊,事無巨細(xì)地幫助孩子,這樣下去孩子變得身心脆弱,經(jīng)不起任何的失敗與挫折,又該怎樣成長(zhǎng)呢?
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