如何提高學(xué)習(xí)力_哈佛教授給出提高學(xué)習(xí)力的7條建議 學(xué)習(xí)力
學(xué)習(xí)力教育 由土鳳凰供稿
擁有學(xué)習(xí)力,你才擁有了競(jìng)爭(zhēng)力!在過去,一個(gè)人全部知識(shí)的80%是在學(xué)校學(xué)習(xí)階段獲得的,其余20%則依靠在工作階段的學(xué)習(xí);而現(xiàn)在完全相反,在學(xué)校學(xué)習(xí)到的知識(shí)不過占20%,80%的知識(shí)就需要你在漫長的一生中通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐獲得。
不同的學(xué)習(xí)力決定了不同的人生,決定了我們能夠走得多遠(yuǎn)。一個(gè)沒有掌握學(xué)習(xí)力的人,是已經(jīng)給自己準(zhǔn)備了人生葬禮的人。
哈佛商學(xué)院的柯比教授(W·C·Kirby)曾說,大部分學(xué)校是在岸上教學(xué)生這樣游泳,或是直接跳進(jìn)水里和學(xué)生一起游泳。而哈佛是把學(xué)生直接扔進(jìn)水里,讓他自己學(xué)游泳。
哈佛真有人啃書到凌晨四點(diǎn)半嗎?有,但是很少。頂尖學(xué)霸確實(shí)都很勤奮,但比勤奮更重要的是——「學(xué)習(xí)力」。哈佛商學(xué)院工商管理系的柯比教授(W·C·Kriby)就提出:唯有學(xué)習(xí)力,才能真正提升學(xué)習(xí)效率,成為學(xué)習(xí)的主人!
那么怎樣才能提高我們的學(xué)習(xí)力呢?我們來看看柯比教授給出的7條建議:
1. 學(xué)習(xí)力應(yīng)該是包括學(xué)習(xí)動(dòng)力、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)效率、創(chuàng)新思維和創(chuàng)造能力的一個(gè)綜合體。
學(xué)習(xí)力是一種學(xué)習(xí)的方式和解決問題的方法。在有些人看來,似乎創(chuàng)新思維與創(chuàng)造能力與學(xué)習(xí)沒什么太大的關(guān)系。他們認(rèn)為,學(xué)習(xí)者只要記住老師教給他的知識(shí)就可以了,別的東西,對(duì)學(xué)習(xí)來說都不是主要的。
其實(shí),這恰恰是那些灌輸式教育者最大的悲哀。他們沒有意識(shí)到,一個(gè)只是機(jī)械地將老師教授的內(nèi)容記憶下來,不會(huì)用創(chuàng)新思維來進(jìn)行獨(dú)立思考的學(xué)習(xí)者,只能成為學(xué)習(xí)的奴隸。同樣,一個(gè)學(xué)習(xí)者如果不具有創(chuàng)造能力的話,不管他具有多么豐富的知識(shí),也永遠(yuǎn)是在模仿和抄襲。
2. 明確學(xué)習(xí)目的
上中學(xué)的小外孫吉文曾告訴我這樣一件事:暑假里,他和他的一群小伙伴一起到郊外玩,正當(dāng)他們玩得愉快的時(shí)候,突然有一個(gè)女孩兒哭了起來,說是必須趕緊回家。
她著急地說:「天哪!我竟忘了看時(shí)間,今天的功課我還沒有做?!?br />
「現(xiàn)在是假期,怎么還有功課?」伙伴們問她。
「是我媽媽讓我做的,如果沒有按時(shí)做完,她會(huì)揍我的。」那個(gè)小女孩哭喪著臉說。
聽到這里,我感覺到,不管那個(gè)女孩兒走到哪里、做什么,學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)總像影子一樣跟著她。更為嚴(yán)重的是,這種負(fù)擔(dān)竟來自她的媽媽。
她在這種被迫式的學(xué)習(xí)下,雖然眼前可能會(huì)有好的成績(jī),但日日夜夜被學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)壓抑著,那種心情不可能是愉快的。她的學(xué)習(xí)并不是為了自己,而是為了不挨媽媽的打,在這種情況下,她怎么可能具有主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)呢?
不幸的是,在我們的周圍還有不少像這個(gè)女孩兒的媽媽一樣的家長,她們不是在幫助孩子明確自己的學(xué)習(xí)目的,只是在牽著孩子的鼻子用功,結(jié)果只會(huì)適得其反。
去年5月份的時(shí)候,我在威德納圖書館碰到了這樣一件事。在那里,我遇見了我認(rèn)識(shí)的一個(gè)學(xué)生格雷。我問他:「你在這里都做什么?」
「讀幾本書?!顾卮?。
「為什么要讀那些書?」我問。
「不為什么。能夠閱讀經(jīng)典是我的目的。在閱讀經(jīng)典的過程中,我學(xué)到了中世紀(jì)的德語和拉丁語。」
在學(xué)習(xí)中有一個(gè)清晰的目標(biāo),并為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)而學(xué)習(xí)的時(shí)候,學(xué)習(xí)就不再是討厭的、與自己的人生無關(guān)的負(fù)擔(dān)了。這時(shí),學(xué)習(xí)就成了有趣的、能夠決定自己命運(yùn)的最緊要的事。只有這樣,你的學(xué)習(xí)才是主動(dòng)的、自覺的,而不是被迫的、壓抑的。
3. 學(xué)習(xí)態(tài)度
愛德華·班菲德(哈佛大學(xué)博士)展開了多年的研究,他想知道為什么在客觀條件都相同的情況下,學(xué)習(xí)的差別會(huì)如此之大。
他和他的朋友們?cè)诮?jīng)過對(duì)上萬人次的調(diào)查,將不同的假設(shè)經(jīng)過數(shù)年的實(shí)驗(yàn)之后,終于有了結(jié)論:在美國或是在其它不同教育制度的國家,成功的學(xué)習(xí)80%與態(tài)度有關(guān)。
他認(rèn)為,在學(xué)習(xí)中,結(jié)果決定于行為,而行為決定于態(tài)度。也就是說,是否能夠具有超越常人的學(xué)習(xí)力,在很大程度上將決定于你的學(xué)習(xí)態(tài)度,其中包括:積極、樂觀、勤奮、毅力、堅(jiān)持、專注等因素。
在哈佛,大家公認(rèn)的學(xué)習(xí)定律就是「W=X+Y+Z」(成功=勤奮學(xué)習(xí)+正確的方法+少說廢話——編譯者注),而勤奮則是第一位的。當(dāng)他們經(jīng)過苦讀順利地走出哈佛以后,就會(huì)產(chǎn)生一種感觸:他們已經(jīng)不再懼怕任何困難,因?yàn)樗麄冊(cè)诠鸬目嘧x中已經(jīng)經(jīng)受了煉獄般的煎熬。
4. 學(xué)習(xí)方法
1)我們不可能把明天的覺今天睡完,明天就不用睡了;也不可能把一周的飯都提前吃完,以后就不餓了;學(xué)習(xí)也一樣,頭腦內(nèi)一天持續(xù)接收同樣的東西多了,就會(huì)感到厭倦,記憶力也越來越弱。因此,一天讀10個(gè)小時(shí),不如一天一小時(shí)連續(xù)讀10天來得效率高。各門功課的相互搭配也是如此。
2)你必須記住三件事:第一,閱讀是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。第二,提高閱讀能力是終生的任務(wù)。第三,只有堅(jiān)持多讀才能提高,不然閱讀能力會(huì)自動(dòng)降低。閱讀對(duì)于大腦的作用就像鍛煉身體一樣。有效閱讀的三個(gè)要素是:1.集中精力;2.盡量多記;3.把所讀到的內(nèi)容同自己已有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來。
3)不要盲目去追求那些所謂的「快速學(xué)習(xí)法」或「超級(jí)學(xué)習(xí)法」,應(yīng)該先對(duì)自己有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí),知道自己最喜歡、最適合哪種學(xué)習(xí)方法,要知道,只有利用自己感覺最舒適、自己覺得最有興趣的方法,才能把自己從學(xué)習(xí)中真正「解放」出來,才能極大地提高學(xué)習(xí)效果。
5. 學(xué)習(xí)效率
1)時(shí)間往往不是一小時(shí)一小時(shí)浪費(fèi)掉的,而是一分鐘一分鐘悄悄溜走的。所以,用分來計(jì)算學(xué)習(xí)時(shí)間的人,比用時(shí)計(jì)算時(shí)間的人,時(shí)間多59倍。
在哈佛,我發(fā)現(xiàn)那些在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)得非常優(yōu)秀的學(xué)生有一個(gè)驚人的相似之處,那就是,他們總是將時(shí)間掛在嘴邊。
2)把自己的時(shí)間都記錄下來,這根本不算什么困難的事。你可以通過你的記錄來了解,每天這一千多分鐘我都干了些什么,哪些是有效的學(xué)習(xí)時(shí)間,哪些是休息和娛樂的時(shí)間,而哪些時(shí)間是白白浪費(fèi)掉的。只要能堅(jiān)持下來,你就會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn),在一天當(dāng)中,你的有效學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)越來越多,學(xué)習(xí)效率自然而然就提高了。
3)在一天的不同時(shí)間內(nèi),學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)能力,包括記憶力、注意力、想象力及邏輯思維能力等,并不是一成不變的,如果能在學(xué)習(xí)能力最強(qiáng)的時(shí)候,選擇相應(yīng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容,則往往可以收到意想不到的效果。
6. 創(chuàng)新思維
1)、學(xué)習(xí),首先要學(xué)會(huì)遺忘。就像狼的獵捕促進(jìn)鹿群的質(zhì)量一樣。嬴弱的、瘸腿的、老邁的和掉隊(duì)的鹿,最容易被狼所捕到。所以,我們要盡快忘掉那些不重要的知識(shí)、老化的和沒有用的知識(shí),并善于用新的視角觀察問題,用創(chuàng)新的思維,分析解決學(xué)習(xí)中的各種復(fù)雜現(xiàn)象和矛盾。
2)、在文科學(xué)習(xí)中,創(chuàng)新思維可以讓你展開想象力的翅膀;在理科學(xué)習(xí)中,創(chuàng)新思維可以幫助你克服思維定勢(shì)的消極影響,讓思維多向發(fā)散,四處探索。
7. 創(chuàng)造能力
1)、從某種意義上來說,移植就是最快捷、最簡(jiǎn)便的創(chuàng)造。睿智的學(xué)習(xí)者會(huì)將其它學(xué)科的研究方法移植過來,加以適當(dāng)?shù)母脑?,變成適合本學(xué)科應(yīng)用的研究方法。
2)、有些人認(rèn)為,學(xué)習(xí)者只要記住老師教給他的知識(shí)就可以了,別的東西,對(duì)學(xué)習(xí)來說都不是主要的。其實(shí),這恰恰是那些灌輸式教育者最大的悲哀。他們沒有意識(shí)到,一個(gè)只是機(jī)械地將老師教授的內(nèi)容記憶下來,不會(huì)用創(chuàng)新思維來進(jìn)行獨(dú)立思考的學(xué)習(xí)者,只能成為學(xué)習(xí)的奴隸。同樣,一個(gè)學(xué)習(xí)者如果不具有創(chuàng)造能力的話,不管他具有多么豐富的知識(shí),也永遠(yuǎn)是在模仿和抄襲。
雖然提升學(xué)習(xí)力的過程可能很辛苦,但是一旦養(yǎng)成了好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,學(xué)會(huì)自動(dòng)自發(fā)地學(xué)習(xí)了,于是,優(yōu)秀就變成了習(xí)慣,你說是嗎?所以看了這么多,趕緊實(shí)行起來吧!
不同的學(xué)習(xí)力決定了不同的人生,決定了我們能夠走得多遠(yuǎn)。一個(gè)沒有掌握學(xué)習(xí)力的人,是已經(jīng)給自己準(zhǔn)備了人生葬禮的人。
哈佛商學(xué)院的柯比教授(W·C·Kirby)曾說,大部分學(xué)校是在岸上教學(xué)生這樣游泳,或是直接跳進(jìn)水里和學(xué)生一起游泳。而哈佛是把學(xué)生直接扔進(jìn)水里,讓他自己學(xué)游泳。
哈佛真有人啃書到凌晨四點(diǎn)半嗎?有,但是很少。頂尖學(xué)霸確實(shí)都很勤奮,但比勤奮更重要的是——「學(xué)習(xí)力」。哈佛商學(xué)院工商管理系的柯比教授(W·C·Kriby)就提出:唯有學(xué)習(xí)力,才能真正提升學(xué)習(xí)效率,成為學(xué)習(xí)的主人!
那么怎樣才能提高我們的學(xué)習(xí)力呢?我們來看看柯比教授給出的7條建議:
1. 學(xué)習(xí)力應(yīng)該是包括學(xué)習(xí)動(dòng)力、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)效率、創(chuàng)新思維和創(chuàng)造能力的一個(gè)綜合體。
學(xué)習(xí)力是一種學(xué)習(xí)的方式和解決問題的方法。在有些人看來,似乎創(chuàng)新思維與創(chuàng)造能力與學(xué)習(xí)沒什么太大的關(guān)系。他們認(rèn)為,學(xué)習(xí)者只要記住老師教給他的知識(shí)就可以了,別的東西,對(duì)學(xué)習(xí)來說都不是主要的。
其實(shí),這恰恰是那些灌輸式教育者最大的悲哀。他們沒有意識(shí)到,一個(gè)只是機(jī)械地將老師教授的內(nèi)容記憶下來,不會(huì)用創(chuàng)新思維來進(jìn)行獨(dú)立思考的學(xué)習(xí)者,只能成為學(xué)習(xí)的奴隸。同樣,一個(gè)學(xué)習(xí)者如果不具有創(chuàng)造能力的話,不管他具有多么豐富的知識(shí),也永遠(yuǎn)是在模仿和抄襲。
2. 明確學(xué)習(xí)目的
上中學(xué)的小外孫吉文曾告訴我這樣一件事:暑假里,他和他的一群小伙伴一起到郊外玩,正當(dāng)他們玩得愉快的時(shí)候,突然有一個(gè)女孩兒哭了起來,說是必須趕緊回家。
她著急地說:「天哪!我竟忘了看時(shí)間,今天的功課我還沒有做?!?br />
「現(xiàn)在是假期,怎么還有功課?」伙伴們問她。
「是我媽媽讓我做的,如果沒有按時(shí)做完,她會(huì)揍我的。」那個(gè)小女孩哭喪著臉說。
聽到這里,我感覺到,不管那個(gè)女孩兒走到哪里、做什么,學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)總像影子一樣跟著她。更為嚴(yán)重的是,這種負(fù)擔(dān)竟來自她的媽媽。
她在這種被迫式的學(xué)習(xí)下,雖然眼前可能會(huì)有好的成績(jī),但日日夜夜被學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)壓抑著,那種心情不可能是愉快的。她的學(xué)習(xí)并不是為了自己,而是為了不挨媽媽的打,在這種情況下,她怎么可能具有主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)呢?
不幸的是,在我們的周圍還有不少像這個(gè)女孩兒的媽媽一樣的家長,她們不是在幫助孩子明確自己的學(xué)習(xí)目的,只是在牽著孩子的鼻子用功,結(jié)果只會(huì)適得其反。
去年5月份的時(shí)候,我在威德納圖書館碰到了這樣一件事。在那里,我遇見了我認(rèn)識(shí)的一個(gè)學(xué)生格雷。我問他:「你在這里都做什么?」
「讀幾本書?!顾卮?。
「為什么要讀那些書?」我問。
「不為什么。能夠閱讀經(jīng)典是我的目的。在閱讀經(jīng)典的過程中,我學(xué)到了中世紀(jì)的德語和拉丁語。」
在學(xué)習(xí)中有一個(gè)清晰的目標(biāo),并為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)而學(xué)習(xí)的時(shí)候,學(xué)習(xí)就不再是討厭的、與自己的人生無關(guān)的負(fù)擔(dān)了。這時(shí),學(xué)習(xí)就成了有趣的、能夠決定自己命運(yùn)的最緊要的事。只有這樣,你的學(xué)習(xí)才是主動(dòng)的、自覺的,而不是被迫的、壓抑的。
3. 學(xué)習(xí)態(tài)度
愛德華·班菲德(哈佛大學(xué)博士)展開了多年的研究,他想知道為什么在客觀條件都相同的情況下,學(xué)習(xí)的差別會(huì)如此之大。
他和他的朋友們?cè)诮?jīng)過對(duì)上萬人次的調(diào)查,將不同的假設(shè)經(jīng)過數(shù)年的實(shí)驗(yàn)之后,終于有了結(jié)論:在美國或是在其它不同教育制度的國家,成功的學(xué)習(xí)80%與態(tài)度有關(guān)。
他認(rèn)為,在學(xué)習(xí)中,結(jié)果決定于行為,而行為決定于態(tài)度。也就是說,是否能夠具有超越常人的學(xué)習(xí)力,在很大程度上將決定于你的學(xué)習(xí)態(tài)度,其中包括:積極、樂觀、勤奮、毅力、堅(jiān)持、專注等因素。
在哈佛,大家公認(rèn)的學(xué)習(xí)定律就是「W=X+Y+Z」(成功=勤奮學(xué)習(xí)+正確的方法+少說廢話——編譯者注),而勤奮則是第一位的。當(dāng)他們經(jīng)過苦讀順利地走出哈佛以后,就會(huì)產(chǎn)生一種感觸:他們已經(jīng)不再懼怕任何困難,因?yàn)樗麄冊(cè)诠鸬目嘧x中已經(jīng)經(jīng)受了煉獄般的煎熬。
4. 學(xué)習(xí)方法
1)我們不可能把明天的覺今天睡完,明天就不用睡了;也不可能把一周的飯都提前吃完,以后就不餓了;學(xué)習(xí)也一樣,頭腦內(nèi)一天持續(xù)接收同樣的東西多了,就會(huì)感到厭倦,記憶力也越來越弱。因此,一天讀10個(gè)小時(shí),不如一天一小時(shí)連續(xù)讀10天來得效率高。各門功課的相互搭配也是如此。
2)你必須記住三件事:第一,閱讀是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。第二,提高閱讀能力是終生的任務(wù)。第三,只有堅(jiān)持多讀才能提高,不然閱讀能力會(huì)自動(dòng)降低。閱讀對(duì)于大腦的作用就像鍛煉身體一樣。有效閱讀的三個(gè)要素是:1.集中精力;2.盡量多記;3.把所讀到的內(nèi)容同自己已有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來。
3)不要盲目去追求那些所謂的「快速學(xué)習(xí)法」或「超級(jí)學(xué)習(xí)法」,應(yīng)該先對(duì)自己有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí),知道自己最喜歡、最適合哪種學(xué)習(xí)方法,要知道,只有利用自己感覺最舒適、自己覺得最有興趣的方法,才能把自己從學(xué)習(xí)中真正「解放」出來,才能極大地提高學(xué)習(xí)效果。
5. 學(xué)習(xí)效率
1)時(shí)間往往不是一小時(shí)一小時(shí)浪費(fèi)掉的,而是一分鐘一分鐘悄悄溜走的。所以,用分來計(jì)算學(xué)習(xí)時(shí)間的人,比用時(shí)計(jì)算時(shí)間的人,時(shí)間多59倍。
在哈佛,我發(fā)現(xiàn)那些在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)得非常優(yōu)秀的學(xué)生有一個(gè)驚人的相似之處,那就是,他們總是將時(shí)間掛在嘴邊。
2)把自己的時(shí)間都記錄下來,這根本不算什么困難的事。你可以通過你的記錄來了解,每天這一千多分鐘我都干了些什么,哪些是有效的學(xué)習(xí)時(shí)間,哪些是休息和娛樂的時(shí)間,而哪些時(shí)間是白白浪費(fèi)掉的。只要能堅(jiān)持下來,你就會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn),在一天當(dāng)中,你的有效學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)越來越多,學(xué)習(xí)效率自然而然就提高了。
3)在一天的不同時(shí)間內(nèi),學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)能力,包括記憶力、注意力、想象力及邏輯思維能力等,并不是一成不變的,如果能在學(xué)習(xí)能力最強(qiáng)的時(shí)候,選擇相應(yīng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容,則往往可以收到意想不到的效果。
6. 創(chuàng)新思維
1)、學(xué)習(xí),首先要學(xué)會(huì)遺忘。就像狼的獵捕促進(jìn)鹿群的質(zhì)量一樣。嬴弱的、瘸腿的、老邁的和掉隊(duì)的鹿,最容易被狼所捕到。所以,我們要盡快忘掉那些不重要的知識(shí)、老化的和沒有用的知識(shí),并善于用新的視角觀察問題,用創(chuàng)新的思維,分析解決學(xué)習(xí)中的各種復(fù)雜現(xiàn)象和矛盾。
2)、在文科學(xué)習(xí)中,創(chuàng)新思維可以讓你展開想象力的翅膀;在理科學(xué)習(xí)中,創(chuàng)新思維可以幫助你克服思維定勢(shì)的消極影響,讓思維多向發(fā)散,四處探索。
7. 創(chuàng)造能力
1)、從某種意義上來說,移植就是最快捷、最簡(jiǎn)便的創(chuàng)造。睿智的學(xué)習(xí)者會(huì)將其它學(xué)科的研究方法移植過來,加以適當(dāng)?shù)母脑?,變成適合本學(xué)科應(yīng)用的研究方法。
2)、有些人認(rèn)為,學(xué)習(xí)者只要記住老師教給他的知識(shí)就可以了,別的東西,對(duì)學(xué)習(xí)來說都不是主要的。其實(shí),這恰恰是那些灌輸式教育者最大的悲哀。他們沒有意識(shí)到,一個(gè)只是機(jī)械地將老師教授的內(nèi)容記憶下來,不會(huì)用創(chuàng)新思維來進(jìn)行獨(dú)立思考的學(xué)習(xí)者,只能成為學(xué)習(xí)的奴隸。同樣,一個(gè)學(xué)習(xí)者如果不具有創(chuàng)造能力的話,不管他具有多么豐富的知識(shí),也永遠(yuǎn)是在模仿和抄襲。
雖然提升學(xué)習(xí)力的過程可能很辛苦,但是一旦養(yǎng)成了好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,學(xué)會(huì)自動(dòng)自發(fā)地學(xué)習(xí)了,于是,優(yōu)秀就變成了習(xí)慣,你說是嗎?所以看了這么多,趕緊實(shí)行起來吧!