立冬，二十四節(jié)氣之一，在每年公歷11月7-8日之間交節(jié)。立冬是季節(jié)類節(jié)氣，表示自此進入了冬季。描寫立冬的優(yōu)美詩句有哪些你知道嗎?一起來看看描寫立冬的優(yōu)美詩句，歡迎查閱!

描寫立冬的優(yōu)美詩句

1、一條藤徑綠，萬點雪峰晴。——李白《冬日歸舊山》

2、百泉凍皆咽，我吟寒更切。——唐·劉駕《苦寒吟》

3、隔牖風驚竹，開門雪滿山。——王維《冬晚對雪憶胡居士家》

4、孟冬寒氣至，北風何慘栗。——漢·《古詩孟冬寒氣至》

5、北風其喈，雨雪其霏。——《詩經(jīng)·邶風·北風》

6、江山不夜月千里，天地無私玉萬家。——黃庚《雪》

7、天寒色青蒼，北風叫枯桑。厚冰無裂文，短日有冷光。——孟郊《苦寒吟》

8、不知庭霰今朝落，疑是林花昨夜開。——宋之問《苑中遇雪應(yīng)制》

9、凄凄歲暮風，翳翳經(jīng)日雪。傾耳無希聲，在目皓已潔。——陶淵明《癸卯歲十二月中作與從弟敬遠》

10、地白風色寒，雪花大如手。——李白《嘲王歷陽不肯飲酒》

11、北風其涼，雨雪其雱。——《詩經(jīng)·邶風·北風》

12、雨雪瀌瀌，見晛曰消。——《詩經(jīng)·小雅·角弓》

13、誰將平地萬堆雪，剪刻作此連天花。——韓愈《李花二首》

14、戰(zhàn)退玉龍三百萬，敗鱗殘甲滿天飛。——胡仔《苕溪漁隱叢話》

15、溪深難受雪，山凍不流云。——洪升《雪望》

立冬節(jié)氣御寒養(yǎng)生吃什么

冬天的寒冷氣候影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加，從而促進和加速蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養(yǎng)素的分解，以增加機體的御寒能力，這樣就造成人體熱量散失過多。因此，冬天營養(yǎng)應(yīng)以增加熱能為主。營養(yǎng)專家表示，冬季我們可以適當增加主食和油脂的攝入，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應(yīng)。羊肉、牛肉、雞肉、鹿肉、蝦、鴿、鵪鶉、海參等食物中富含蛋白質(zhì)及脂肪，產(chǎn)熱量多，中醫(yī)認為有益腎壯陽、溫中暖下、補氣生血的功能，御寒效果最好。

此外，怕冷與缺少鈣和鐵有關(guān)。人怕冷與機體攝入某些礦物質(zhì)較少有關(guān)。如鈣在人體內(nèi)含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性;血液中缺鐵是導(dǎo)致缺鐵性貧血的重要原因，常表現(xiàn)為產(chǎn)熱量少、體溫低等。因此，補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的御寒能力。含鈣的食物主要包括牛奶、豆制品、海帶、紫菜、貝類、牡蠣、沙丁魚、蝦等;含鐵的食物則主要為動物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。

海帶、紫菜可促進甲狀腺素分泌，產(chǎn)生熱量。人體的甲狀腺分泌物中有一種叫甲狀腺素，它能加速體內(nèi)很多組織細胞的氧化，增加身體的產(chǎn)熱能力，使基礎(chǔ)代謝率增強，皮膚血液循環(huán)加快，抗冷御寒，而含碘的食物可以促進甲狀腺素分泌。含碘豐富的食物有：海帶、紫菜、發(fā)菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。動物肝臟、胡蘿卜可增加抗寒能力。寒冷氣候使人體維生素代謝發(fā)生明顯變化。增加攝入維生素A和維生素C，可增強耐寒能力和對寒冷的適應(yīng)力，并對血管具有良好的保護作用。

我們平時吃的芝麻、葵花子也能為人體提供耐寒的必要元素。寒冷天氣使人對體內(nèi)蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以通過轉(zhuǎn)移作用，提供一系列適應(yīng)寒冷所必需的甲基。因此，冬季應(yīng)多攝取芝麻、葵花子、蔬菜等。

立冬后轉(zhuǎn)大運的生肖

1 生肖豬

屬豬的朋友從冬天開始進轉(zhuǎn)運，因為冬天的亥、子、丑月是一片水鄉(xiāng)，大利亥豬，是亥豬得地利。因此屬豬的朋友必然事業(yè)峰回路轉(zhuǎn)，更上層樓。從現(xiàn)在一直到明年前就會發(fā)現(xiàn)運勢順利，財氣通達。明年更是喜事成雙，前途無量。

2 生肖羊

屬羊的人在立冬后，運勢開始悄然向更好的方向發(fā)展。在冬天他們會因為遇到月德星加臨，好事臨門。由于有月德貴人的幫助，事業(yè)進步連連，運勢亨通。從明天開始屬羊的朋友只要一切按著原來的順序去做，就會自然不久財源大進。

3 生肖牛

屬牛的朋友在冬天更是得時得地，運旺非常。他們會在今年最后的三個農(nóng)歷月，如魚得水，運勢暢通。由于牛會在下個月被子月所合住，所以切記不要被無謂的小事糾纏住。大下個月丑月當令，屬牛的朋友財運會更旺。待到明年丁酉看，會半合金局而財運暴發(fā)，富貴異常。