4A就是阿克塞爾四周跳，也稱四周半跳(Quad Axel)基礎分(bv)12.50，花滑4A的具體意思是什么你知道嗎？一起來看看花滑4A的具體意思，歡迎查閱！

花滑4A是什么意思

助滑，以跳進入空中保持應有姿勢，齒落冰即為中心，原地有姿勢變化或換足的旋轉，結束滑出。

服裝花樣滑冰選手練習時通常穿緊身柔軟的長褲，彈性較大、質地柔軟的氨綸等多種面會以此來覆蓋冰鞋。不得穿上下分開的服裝，裙子前后長度要掩蓋臀部。

男選手則必須穿長褲，不能穿緊身褲。如今服裝已成為選手節(jié)目的重要組成部分，色彩選擇、搭配和設計與音樂特點和舞蹈風格息息相關，從而大大提高了選手的表演效果。

場地花樣滑冰比賽是在長60米、寬30米的長方形冰場上進行，非國際滑聯(lián)舉辦的比賽其場地最小不得小于56米×26米，冰的厚度不少于3-5厘米。冰面要平滑并保持無線痕;大型競賽應準備兩個同樣大小的場地，以便安排訓練，其中一個可安排圖形比賽，其他項目可在另一場地進行;規(guī)定圖形競賽，應有適當圖形。

冰鞋和冰刀花樣滑冰的冰刀與普通冰刀最顯著的不同在于前端有著“刀齒”。刀齒主要用在跳躍中，不應用在滑行和旋轉中。冰刀以螺絲固定在冰鞋的鞋底。高水平的花樣滑冰選手通常都會定制冰鞋和冰刀。冰上舞蹈的冰刀后部比其他項目的要短1英寸。

花滑4A為什么這么難

滑的跳躍動作有六種，起跳，用刃方式不同，動作的技術難度也不同。起跳后，空中轉體的周數(shù)越多難度越高，目前最大周數(shù)是四周跳。四周跳動作的編排和完成，是花滑選手得分的關鍵。

阿克塞爾四周跳，簡稱“4A”，是高水平運動員最想沖擊的目標。4A跳躍動作的技術要點是左前外刃滑行，左前外刃起跳，右腿快速擺起，完成四周半的空中旋轉，最后右后外刃著冰滑出。

與3A相比較，4A的最高點高了足足17cm，落冰點距離要遠了1.1m。為了實現(xiàn)這些成功條件，助滑速度需要提高10%。而且A跳是唯一一個向前的跳躍，在準備進入轉體的時候重心在冰刀的外刃上，在起跳時，冰刀可能會橫向打滑，所以讓這個跳躍動作成為世界上難度最大的動作。

完成這個動作時，人類還需要對抗重力和生存本能，在0.8米左右高度、0.7秒滯空時間內完成1620度旋轉，大約相當于一輛40km/h汽車的車輪轉速，然后還要成功落冰，落地時的沖擊力是自身體重的4到5倍。

最終，此次北京冬奧會，羽生結弦阿克賽爾四周跳雖然足周，但未成功落冰。

百年來，跳躍動作的技術突破，正是花樣滑冰運動最具競技性、最打動人心的部分，它既在一瞬間發(fā)生，又在長久的磨礪中沉淀。

“4A”究竟難在哪里?

4A(Quad Axel)，也叫阿克塞爾四周跳，是人類單人花樣滑冰歷史上公認最難的一個跳躍動作，同時也是目前已知的花滑6種跳躍基礎動作的四周跳中，唯一未被任何選手在比賽場合攻克的。

4A看似比3A要多跳一周，但實際要轉四周半，而這一周半使得4A的最高點提高了整整17公分，落冰點也要增加1米多的距離。為了準備好這些必要條件，運動員在騰空前必須要將速度提高10%。

它的要求極為苛刻，甚至說挑戰(zhàn)人類極限也不為過：完成這個動作，需要對抗重力和生存本能，在不到1秒的時間內，空中完成1620度旋轉，更別說成功落冰，這幾乎等同于馬拉松用時在2小時以內，或者百米跑進9秒50——目前男子百米世界紀錄是博爾特的9.58秒。