2021年即將結(jié)束了，也就意味著2022年的寒假開(kāi)始，河北唐山中小學(xué)寒假放假時(shí)間安排好了，以下是9252兒童網(wǎng)小編整理的2022唐山中小學(xué)寒假放假時(shí)間，希望可以提供給大家進(jìn)行參考和借鑒。

2022唐山中小學(xué)寒假放假時(shí)間已公布

中小學(xué)2022寒假放假時(shí)間為1月22日- 2月17日。

寒假學(xué)習(xí)讀寫姿勢(shì)

在家學(xué)習(xí)期間，兒童青少年應(yīng)及時(shí)調(diào)整假期學(xué)習(xí)安排，做到以下讀寫要求。

觀看屏幕聽(tīng)課時(shí)，可保持肩部放松，上背部擴(kuò)展，上臂與前臂成90度角，腕放松，規(guī)則地呼吸。

觀看屏幕寫作業(yè)時(shí)，讀寫姿勢(shì)要保持“一尺、一拳、一寸”：眼睛距離書(shū)本約一尺(約30厘米)，身體距離書(shū)桌約一拳，握筆手指距離筆尖約一寸。

不躺在床上或沙發(fā)上屏幕學(xué)習(xí)。躺著學(xué)習(xí)時(shí)，兩只眼球不在同一水平線上，或上下偏斜，或左右偏斜，使兩只眼睛所承受的負(fù)擔(dān)輕重不一，極易發(fā)生視疲勞。并且時(shí)間稍長(zhǎng)，疲勞的那只眼球前后徑(眼軸)就有可能會(huì)增長(zhǎng)或產(chǎn)生不良變化

寒假安全事項(xiàng)須知

一、交通安全

1、自覺(jué)遵守交通規(guī)則，不在公路上跑鬧、玩耍。

2、橫穿公路要走斑馬線、人行天橋等，不得隨意橫穿。

3、不得在馬路上騎自行車。

4、遵守公共秩序，排隊(duì)等車，車未停穩(wěn)不得靠近車輛，上下車時(shí)不擁擠。

5、文明乘車，乘車時(shí)要系好安全帶或抓牢扶手。不坐破舊車輛。

二、注意水的安全

不要到河邊、水庫(kù)、池塘、水井等危險(xiǎn)的地方玩耍，到這些地方必須有家長(zhǎng)陪同。

三、電的安全

1、要在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下使用家用電器。

2、不要亂動(dòng)、亂接電線、燈頭、插座等。

3、不要在標(biāo)有“高壓危險(xiǎn)”的地方玩耍。

四、注意火的安全

1、不準(zhǔn)玩火，不得攜帶火種，發(fā)現(xiàn)火災(zāi)不得逞能上前撲火，要及時(shí)報(bào)告大人或報(bào)警(119)、小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。

3、燃放煙花爆竹時(shí)一定要注意安全，做到不放。

五、注意飲食安全

1、自覺(jué)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。

2、購(gòu)買有包裝的食品時(shí)，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，“三無(wú)”食品、過(guò)期食品一定不要購(gòu)買食用。

3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。嚴(yán)禁吸煙、喝酒。

4、不暴飲暴食，防止消化不良。

六、注意精神安全

1、遠(yuǎn)離網(wǎng)吧。在家里上網(wǎng)要聽(tīng)從父母的指導(dǎo)，不登錄、不查看不健康的網(wǎng)站，上網(wǎng)時(shí)間要有節(jié)制。

2、不要涉足營(yíng)業(yè)性電子游戲室、臺(tái)球廳、錄像廳、卡啦OK廳、歌舞廳等娛樂(lè)場(chǎng)所。

3、不參加不健康的娛樂(lè)活動(dòng)，不聽(tīng)、不信、不傳、不參與封建迷信活動(dòng)，堅(jiān)決抵制邪教活動(dòng)。

4、不購(gòu)買、不借閱內(nèi)容不健康的書(shū)刊、報(bào)紙、光碟、錄像帶;不看低級(jí)趣味的電影、電視。多讀健康的書(shū)刊，多看樂(lè)觀的節(jié)目。培養(yǎng)文明行為，抵制消極現(xiàn)象，促進(jìn)扶正祛邪、揚(yáng)善懲惡社會(huì)風(fēng)氣的形成、鞏固和發(fā)展。

七、注意其他方面的安全

1、不要輕信陌生人，陌生人敲門不要開(kāi)防盜門。

2、外出旅游或走親訪友，萬(wàn)一迷路不要驚慌，要呆在原地等候父母回找或及時(shí)撥打110，請(qǐng)求警察叔叔的幫助。

3、觀看比賽、演出或電影時(shí)，排隊(duì)入場(chǎng)，對(duì)號(hào)入座，做文明觀眾。比賽或演出結(jié)束時(shí)，等大多數(shù)人走后再隨隊(duì)而出，不可在退場(chǎng)高峰時(shí)向外擁擠。

4、睡覺(jué)前要檢查煤氣閥門是否關(guān)好，防止煤氣中毒。

5、不得玩易燃易爆物品和有腐蝕性的化學(xué)藥品。

6、不偷不搶，不拉幫結(jié)伙，打架斗毆。

7、加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。遇到敲詐勒索、攔路搶劫及時(shí)告訴父母或打電話報(bào)警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜語(yǔ)所迷惑，防止被拐騙、拐賣。

下面是幾個(gè)常用緊急電話，同學(xué)們一定要記?。壕?10、火警119、急救120。

此外，要充分利用寒假的時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，時(shí)時(shí)注意、處處警惕，平安就一定會(huì)來(lái)到我們身邊，健康就一定會(huì)常伴我們左右。同學(xué)們，希望大家從現(xiàn)在開(kāi)始，樹(shù)立安全意識(shí)，過(guò)一個(gè)平安、健康、愉快而又充實(shí)的寒假!