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            科普

            成都學(xué)生寒假放假時(shí)間2022年及注意事項(xiàng) 放假安排

            節(jié)日知識優(yōu)爾供稿

            2022年寒假將至,同學(xué)們,2022年成都學(xué)校的寒假放假時(shí)間出來了,大家都清楚了嗎?以下是9252兒童網(wǎng)小編整理的成都學(xué)生寒假放假時(shí)間2022年,希望可以提供給大家進(jìn)行參考和借鑒。

            成都2022寒假放假時(shí)間

            一、義務(wù)教育階段學(xué)校

            2021-2022學(xué)年度第一學(xué)期。2021年8月30日—31日辦理入學(xué)手續(xù),開展入學(xué)教育。9月1日正式行課,2022年1月17日結(jié)束,1月18日開始放寒假,教育教學(xué)共計(jì)19周。

            2021-2022學(xué)年度第二學(xué)期。2022年2月16日辦理入學(xué)手續(xù),2月17日正式行課,7月8日結(jié)束,7月9日開始放暑假,教育教學(xué)共計(jì)20周。

            二、高中階段學(xué)校

            2021-2022學(xué)年度第一學(xué)期。2021年8月30日—31日辦理入學(xué)手續(xù),開展入學(xué)教育。9月1日正式行課,2022年1月21日結(jié)束,1月22日開始放寒假,教育教學(xué)共計(jì)20周。

            2021-2022學(xué)年度第二學(xué)期。2022年2月16日辦理入學(xué)手續(xù),開展入學(xué)教育。2月17日正式行課,7月15日結(jié)束,7月16日開始放暑假,教育教學(xué)共計(jì)21周。

            寒假放假注意事項(xiàng)

            一、留校學(xué)生注意事項(xiàng)

            1.注意用電安全,關(guān)好水龍頭。不要在寢室使用違規(guī)電器,謹(jǐn)防火災(zāi)。

            2.不要暴飲暴食,聚會吃飯的同學(xué)注意不要酗酒,以免因飲酒過度產(chǎn)生意外。

            3. 放假離開宿舍前務(wù)必對宿舍做徹底檢查,鎖好自己的抽屜、柜門,關(guān)好門窗;寢室成員全部離校的,最后一名離開的同學(xué)謹(jǐn)記拔去所有用電插頭;關(guān)好所有水龍頭;不要在寢室使用違規(guī)電器,謹(jǐn)防火災(zāi)。

            二、離校外出學(xué)生注意事項(xiàng)

            1.在出行時(shí)中要自覺遵守交通規(guī)則,注意來往車輛,避免發(fā)生意外交通事故;要時(shí)刻注意自身財(cái)物安全,一些重要的證件例如身份證、護(hù)照、銀行卡等要注意保管,不要放在同一處,以免造成不必要的損失。

            2.長途旅程的同學(xué)要盡量結(jié)伴旅行,不要單獨(dú)回家,容易成為犯罪分子襲擊的目標(biāo)。

            3.要注意了解當(dāng)?shù)刂伟睬闆r及風(fēng)俗習(xí)慣,自覺遵守旅游景點(diǎn)的各項(xiàng)規(guī)章制度,做好自我防護(hù)工作。注意地勢險(xiǎn)峻或安全措施不落實(shí)的地方、尚未開發(fā)的地方以及容易發(fā)生洪水、泥石流、雷電、地震。

            4.做好保暖預(yù)防感冒,帶好感冒藥、胃藥、暈車藥等常備藥。安排好時(shí)間行程,留出緩沖的時(shí)間來調(diào)整狀態(tài)。

            5.要到正規(guī)客運(yùn)站乘車,不乘坐“三無”車輛,特別是摩的,超載車;路途中注意安全,搭車船時(shí)頭手不要伸出窗外。

            6.謹(jǐn)防信息詐騙、網(wǎng)絡(luò)詐騙、招聘詐騙等各類詐騙行為,目前電信行業(yè)高速發(fā)展,虛擬世界普及,因此利用手機(jī)短信、QQ聊天和網(wǎng)上購物而實(shí)施詐騙的案件時(shí)有發(fā)生,同學(xué)們要防止受騙。

            7.假期期間計(jì)劃兼職的同學(xué)要防止受騙,特別是防止掉入傳銷組織以招工為名設(shè)置的陷阱。

            8.外出用餐時(shí)要注意飲食衛(wèi)生安全,一定要到有衛(wèi)生質(zhì)量保障的餐館用餐,防止食物中毒。同時(shí),聚會吃飯時(shí)注意不要酗酒,以免因飲酒過度產(chǎn)生意外。

            三、在放假期間須注意的其它問題

            1.在假期保持正常的飲食規(guī)律,忌過饑過飽、過量飲酒、喝大量冷飲,以免引起腸胃疾病。

            2.不要因貪玩和參加過多的活動減少睡眠時(shí)間,以免造成身體的過度疲勞,影響健康。

            3.預(yù)防疾病的發(fā)生。冬季常見的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、腮腺炎等,同學(xué)們要避免受涼、增加營養(yǎng)、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

            4.按學(xué)校的要求準(zhǔn)時(shí)回校上課。

            中小學(xué)生寒假計(jì)劃

            新的寒假開始了,我打算寫一份計(jì)劃,來規(guī)劃我的完美寒假,計(jì)劃如下:

            1、學(xué)習(xí)。寒假里要有學(xué)習(xí)才是最重要的,我打算借姐姐的五年級下冊的語文書與數(shù)學(xué)書,每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文,掌握一個(gè)數(shù)學(xué)公式,拼讀一遍英語單詞,每天學(xué)習(xí)時(shí)間不超過一個(gè)半小時(shí)。

            2、游戲。當(dāng)然也不能學(xué)習(xí)太久,要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間游戲,放松身心。我要做到學(xué)一會兒,玩一會,每天游戲的時(shí)間不超過2小時(shí)。

            3、睡眠。據(jù)專家統(tǒng)計(jì),全國三分之二的中小學(xué)生睡眠時(shí)間不達(dá)標(biāo)。23.5%的中小學(xué)生晚上難入睡。調(diào)查顯示,小學(xué)生中每天睡足10小時(shí)及以上的為33.4%,初中生每天能睡足9個(gè)小時(shí)及以上的共有22.9%。教育部對中小生睡眠時(shí)間曾經(jīng)有明確的規(guī)定:小學(xué)生的睡眠時(shí)間應(yīng)該要超過9個(gè)小時(shí),初中生應(yīng)該達(dá)到9個(gè)小時(shí),高中生的睡眠時(shí)間要達(dá)到8個(gè)小時(shí),按照這樣的規(guī)定,我國約有2/3的小學(xué)生和3/4的初中生睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足。因此,我要晚上8:00入睡,早上6:00起床。

            我要做到以上的事情,充分度過我的完美寒假!

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