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            2022元旦的來(lái)歷和養(yǎng)生攻略 節(jié)日起源

            節(jié)日知識(shí)優(yōu)爾供稿

            元旦,即公歷的1月1日,是世界多數(shù)國(guó)家通稱的“新年”。元,謂“始”,凡數(shù)之始稱為“元”;旦,謂“日”;“元旦”意即“初始之日”。下面是9252兒童網(wǎng)小編為大家整理的元旦的來(lái)歷和養(yǎng)生攻略,希望能對(duì)大家有所幫助。

            元旦的起源

            “元旦”這個(gè)詞最早出現(xiàn)是在三千多年前?!稌x書(shū)》里說(shuō)“顓帝以孟春三月為元,其時(shí)正朔元旦之春”,可見(jiàn)當(dāng)時(shí)的元旦已經(jīng)出現(xiàn)在人們的生活中。一直到1949年9月27日,在新中國(guó)成立的前夕,我國(guó)才決定用世界通用的公元紀(jì)年法,也就是我國(guó)所說(shuō)的公歷,從此元旦節(jié)就是公歷新年的第一天。

            中國(guó)的元旦,據(jù)傳說(shuō)起于三皇五帝之一的顓頊,距今已有三千多年的歷史。“元旦”一詞最早出現(xiàn)于《晉書(shū)》的詩(shī)中。南北朝時(shí),南朝蕭子云的《介雅》詩(shī)中也有元旦的記載。

            “元旦”一詞,是中國(guó)古代的“土產(chǎn)”。中國(guó)很早就有過(guò)“年”的傳統(tǒng)習(xí)俗。“年,谷熟也”,也就是人們慶祝豐收的節(jié)日。之后每年的1月1日為元旦,是新的一年的開(kāi)始。

            “元旦”是合成詞,按單個(gè)字來(lái)講,“元”是第一或開(kāi)始的意思,“旦”字的原意是天亮或者是早晨。我國(guó)在發(fā)掘大汶口的文化遺物中,發(fā)現(xiàn)一幅太陽(yáng)從山巔升起,中間云霧繚繞的圖畫(huà)。經(jīng)過(guò)考證,發(fā)現(xiàn)了這是我國(guó)最古老的“旦”字寫(xiě)法。后來(lái),在殷商的青銅器鑄銘上,又出現(xiàn)了被簡(jiǎn)化的“旦”這個(gè)字。

            夏朝的夏歷以孟喜月(元月)為正月,夏朝的時(shí)候產(chǎn)生了“夏歷”,就現(xiàn)在的“農(nóng)歷”。農(nóng)歷正月初一為一年的“歲首”,歲首這天就叫“元旦”。

            從漢武帝時(shí)期開(kāi)始,才規(guī)定孟喜月(元月)為正月,把孟喜月的第1天(夏歷的正月初一)稱作為元旦,一直沿用到清朝的末年。但這是夏歷,也是農(nóng)歷或者是陰歷,還不是我們今天所說(shuō)的元旦。

            元旦養(yǎng)生攻略

            一:解膩消滯第一步

            元旦期間,飯菜豐富、多樣化,琳瑯滿目的水果、糕點(diǎn)、小食品等讓許多人禁不起誘惑,飲食常失去節(jié)制,使胃腸負(fù)擔(dān)加重,從而出現(xiàn)腹脹、食滯、消化不良等現(xiàn)象。

            二:“滅火”工作不能少

            元旦前后,家里家外事務(wù)繁多,加之過(guò)食油膩、生活規(guī)律常被打亂等,使有些人的身體不能保持新陳代謝的平衡和穩(wěn)定,引起生理機(jī)能紊亂,從而導(dǎo)致“上火”,表現(xiàn)為咽喉干燥疼痛、眼睛紅赤干澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便發(fā)黃、臉上起痘等。

            三:早餐吃點(diǎn)水果燕麥

            近幾年,將蔬果與主食進(jìn)行搭配的吃飯方法非常流行,所用的食物和調(diào)料都很健康,尤其適合早上食用。如果在早上吃一款粗細(xì)搭配的水果燕麥,會(huì)使人倍感精力充沛。

            四:長(zhǎng)假歸來(lái)要常潤(rùn)顏

            元旦假期結(jié)束后,一下子回到工作崗位上,定會(huì)感到全身疲勞、精神緊張,難看的“臉色”讓人實(shí)在無(wú)法懷著一份好心情去工作,這時(shí)可常喝些補(bǔ)氣補(bǔ)血的紅棗銀耳粥。

            元旦習(xí)俗南北方有何不同

            1、北方元旦習(xí)俗

            從元旦開(kāi)始,農(nóng)閑的百姓殺豬宰羊,盤(pán)腿坐在土炕上,聊聊家常,不干活,不出門(mén),直到正月十五才結(jié)束。因天氣寒冷,東北元旦飲食主要以凍品、腌菜、亂燉為主。像凍餃子、酸菜燉粉條、腌雪里紅等都是元旦必備的食物。文俗方面:扭秧歌、踩高蹺,東北二人轉(zhuǎn),都會(huì)在廟會(huì)上接連表演。天津剪窗花,貼對(duì)聯(lián),文娛活動(dòng)應(yīng)接不暇。

            2、南方元旦習(xí)俗

            南方元旦的習(xí)俗則偏向于“雅”。在江浙一帶,元旦時(shí)節(jié)把竹竿束于草上,點(diǎn)火燃燒,稱為“慶田蠶”。紹興元旦會(huì)用“茶碗茶”待客,有的還要放入橄欖和金桔,稱為“捧元寶”。在福建,閩音“春”與“剩”相同,元旦吃飯時(shí)要在米飯上插上紅紙做的花,俗稱“春飯”。

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