要想生個(gè)聰明、健康的寶寶，懷孕的時(shí)機(jī)很重要。你想過嗎？生孩子并非夫妻兩人的事，還要考慮到你的選擇會(huì)影響到寶寶未來的健康和生活。也許你沒辦法給孩子一大筆財(cái)富，也許你不能選擇孩子是個(gè)天才，但是你能給他一個(gè)健康的體魄。那么，什么時(shí)候受孕最合適呢？孕育專家建議作為未來的爸媽，受孕時(shí)機(jī)要慎重選擇。

“黃金”受孕季節(jié)

一年4季，12個(gè)月，哪個(gè)月受孕最好呢？

一位2歲孩子的媽媽：如果再讓我選擇一次的話，我一定要選在夏天懷孕。因?yàn)槟菚r(shí)候水果、蔬菜一大堆，想吃什么都有。聽人說，懷孕的時(shí)候多吃水果，對(duì)孩子的肌膚很有好處。不像我，冬天剛懷孕那會(huì)兒，水果、蔬菜都沒有新鮮的，而且價(jià)錢也比較貴。

孕育專家張榮珠：根據(jù)一項(xiàng)最新的研究結(jié)果顯示，出生在5月、6月、7月的寶寶身體健康狀況普遍好于其他月份出生的孩子。也就是說如果在7月或8月受孕最為理想，妊娠中期正好處于秋季。在胎兒成長發(fā)育最關(guān)鍵的兩個(gè)階段無論從氣候條件還是自然條件上來說都很優(yōu)越，日光充足、百花盛開，準(zhǔn)媽媽的心情會(huì)很好。而到了孩子出生的時(shí)候，正好春回大地、萬物復(fù)蘇，是長身體的好時(shí)機(jī)。躲開了寒冬，準(zhǔn)媽媽不必在冬天坐月子，不用擔(dān)心孩子身體弱會(huì)凍著，同時(shí)也避開了冬季流感高發(fā)期，對(duì)媽媽和孩子都有好處。

“黃金”受孕年齡

30歲好像已經(jīng)成為青春不再的一道界限，很多人用它來衡量做媽媽是早還是晚。這樣的劃分是否科學(xué)呢？

老一輩人：我們主張還是趁著年輕，精力旺盛的時(shí)候，要孩子比較好。年輕人有精神帶孩子，玩著、鬧著，孩子就帶大了。自己還沒老，孩子已經(jīng)長大了。30歲以后，就沒有那么多時(shí)間和精力了。

孕育專家李紅：從生理的角度講，女性最佳受孕年齡為25～29歲，而丈夫的年齡最好在30～35歲。因?yàn)檫@一時(shí)期，身體各項(xiàng)機(jī)能都發(fā)育成熟，人處于精力的鼎盛時(shí)期，無論從體力和精神狀態(tài)上來說，都是最佳的選擇。而且，根據(jù)統(tǒng)計(jì)表明，25～29歲的女性分娩的時(shí)候，順產(chǎn)率高，生出的寶寶健康狀態(tài)普遍比較好。

“黃金”受孕時(shí)刻

中國的優(yōu)生優(yōu)育法則自古就有，這些傳統(tǒng)的說法是否有科學(xué)的根據(jù)呢？

民俗：中國民間自古就有“酒后不入室”、“雷電不同房”的說法。這些說法從科學(xué)的角度講是有一定道理的。“酒后不入室”是因?yàn)榫凭械囊掖紩?huì)影響精子和卵子的質(zhì)量，從而影響受精卵的質(zhì)量，嚴(yán)重的還會(huì)造成胎兒先天畸形。“雷電不同房”則是說明情緒波動(dòng)對(duì)受孕質(zhì)量的影響。如果受孕時(shí)環(huán)境惡劣，勢(shì)必會(huì)使夫妻雙方的情緒受到影響。而情緒的變化會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)分泌環(huán)境的不穩(wěn)定，不利于受孕。

孕育專家劉強(qiáng)：女性從生理的角度上講，有一個(gè)排卵周期，大約為28天。卵子的壽命很短，只有24小時(shí)。而精子的壽命可以達(dá)到72小時(shí)以上，但最佳受精能力只能維持20個(gè)小時(shí)。所以最佳的受孕期最好是在卵子排出的15個(gè)小時(shí)以內(nèi)。從情緒的角度講，人體還有一個(gè)情緒變化周期，直接與人體的內(nèi)分泌環(huán)境相關(guān)聯(lián)。憤怒、恐懼、焦慮都會(huì)影響受孕的質(zhì)量。另外，有人分析過人在一天內(nèi)的生理周期變化，發(fā)現(xiàn)人體的機(jī)能在早上7點(diǎn)到10點(diǎn)之間是處于上升的趨勢(shì)；下午4點(diǎn)以后則下降；而下午5點(diǎn)以后則重復(fù)這個(gè)周期；到了晚上11點(diǎn)以后又急劇下降。所以分析晚上9～10點(diǎn)是一天當(dāng)中受孕的最好時(shí)機(jī)。

“黃金”受孕時(shí)機(jī)

除了以上這些方面對(duì)于生一個(gè)健康、聰明的寶寶會(huì)有影響外，孕育專家提醒最佳受孕還應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面：

●受孕必須建立在夫妻雙方身體情況俱佳的前提下，這里的“俱佳”是指無論是健康狀況、情緒狀態(tài)還是客觀因素都要好才行。

●受孕的外部環(huán)境也很重要，親密的場所要相對(duì)私密，不受打擾。嘈雜的環(huán)境和惡劣的天氣不宜受孕。

●受孕的時(shí)機(jī)最好不要選在節(jié)假日或是聚會(huì)后。

●如果希望受孕的質(zhì)量高，就要避免頻繁的親密，尤其是夫妻在新婚燕爾、久別重逢后。因?yàn)檫@樣會(huì)影響精子的數(shù)量和質(zhì)量。

溫馨提示：如果想做爸媽的你，由于某種原因而暫時(shí)不能懷孕時(shí)，請(qǐng)及早到專業(yè)的 醫(yī)院接受正規(guī)的治療，千萬不要錯(cuò)過了生育的最佳時(shí)機(jī)。因?yàn)橛行┮l(fā)不孕不育的疾病治療需要一定的時(shí)間，有的疾病即使治好了也需要恢復(fù)一段時(shí)間才能懷孕，在這期間又會(huì)有其他影響懷孕的因素出現(xiàn)，所以打算做父母的夫妻，要做好孕前檢查，有問題及時(shí)解決。千萬不要錯(cuò)過了受孕的最佳時(shí)間，又錯(cuò)過受孕的最佳季節(jié)，最后錯(cuò)過懷孕的最佳年齡。