調(diào)整作息，飼養(yǎng)者可在白天多陪貓咪玩耍，在晚上貓咪感到疲倦時，就會主動入睡；分開飼養(yǎng)，可將主人的臥室與貓咪分離開來，讓它獨(dú)自在客廳玩耍，互不影響；及時絕育，貓咪處在發(fā)情期時，在晚上也會十分鬧騰，可通過絕育手術(shù)緩解發(fā)情期的壓力。

1、調(diào)整作息

飼養(yǎng)者可嘗試去調(diào)整貓咪的作息時間，在白天多陪貓咪進(jìn)行玩耍，在晚上它就會感到疲倦而去入睡，但這一過程需要慢慢去改變，逐漸的調(diào)整作息規(guī)律。

2、分開飼養(yǎng)

飼養(yǎng)者也可將主人與貓咪的臥室分離開來，在晚上入睡時，將貓窩擺放到客廳內(nèi)，讓貓咪在客廳內(nèi)玩耍打鬧，與貓咪之間互不影響，也能緩解貓咪在晚上鬧騰的狀況。

3、絕育手術(shù)

貓咪在發(fā)情期時性格也會變得焦躁不安和浮躁，飼養(yǎng)者需要多進(jìn)行安撫，讓貓咪去轉(zhuǎn)移注意力。若沒有讓貓咪交配的想法，可在貓咪發(fā)情期結(jié)束后，帶往寵物醫(yī)院及時的進(jìn)行絕育手術(shù)，緩解發(fā)情期的壓力。