2022年男性健康日是幾月幾日？2022年男性健康日是哪一天？我們9252兒童網(wǎng)為大家準備了2022年男性健康日具體時間，這樣大家就能知道男性健康日是什么時候了，希望對大家有所幫助。 　　2022年男性健康日是幾月幾日?

　　2022年男性健康日是：2022年10月28日

　　男性健康日的來歷

　　1994年，在埃及首都開羅召開的“國際人口和發(fā)展大會”通過的《行動綱領(lǐng)》提出，必須制訂革新方案向青少年和成年男子提供生殖健康信息、咨詢和服務(wù)，并指出這些方案必須既富有教育性，又能使男性在計劃生育、家務(wù)和育兒方面擔(dān)負同等責(zé)任，在預(yù)防性傳播疾病方面愿意擔(dān)負主要責(zé)任。 [2]

　　世界衛(wèi)生組織確定每年的10月28日為“世界男性健康日”，要求世界各國對男性健康的關(guān)注。21世紀男科疾病正以每年3%的速度遞增，并已成為威脅男性健康的第三大疾病，已經(jīng)成為國內(nèi)外關(guān)注的公共衛(wèi)生問題。

　　男性健康日設(shè)立宗旨

　　世界衛(wèi)生組織確定了每年的10月28日為“世界男性健康日”，同時，還在每年的“世界男性健康日”到來之即，要求世界各國加大對男性健康的宣傳力度，呼吁整個社會再多一點對男性健康的關(guān)注、呼吁每個家庭再多一點對男性健康的關(guān)愛。

　　男性健康日歷屆主題

　　2014年活動主題為：以“關(guān)注男性健康、科學(xué)合理減壓”。

　　2015年活動主題為：“關(guān)愛男性健康，普及健康知識” 

　　2016年活動主題為：“關(guān)愛男性健康，讓愛更長久”

　　2017年活動主題為：“關(guān)愛男性健康，構(gòu)建圓滿家庭”

　　2018年活動主題為：“健康等于財富，體恤男性生活”

　　2019年活動主題為：“健康中國我行動，幸福相伴在一起”

　　2020年活動主題為：“普及男性健康知識，共建健康和諧幸福家庭”

　　2021年活動主題為：“健康中國共同守護，男性健康科普先行。”

　　男性健康小常識

　　1、注意飲食

　　多吃些清淡的食物，多吃植物油少吃動物油，平時多吃蒜和魚類，適量喝點紅葡萄酒，這些做法能降低膽固醇含量。

　　2、不抽煙

　　如一時戒不了應(yīng)多吃胡蘿卜、甜椒、蔥蒜、菠菜和橙黃色的水果，多吃魚類，經(jīng)常喝茶等，以減輕煙害。

　　3、保持一定的體力活動

　　體力活動太少會使人發(fā)胖。多余的重量對心臟造成很大的負擔(dān)，關(guān)節(jié)也會變得不那么靈活。因此，要經(jīng)常散步，最好能經(jīng)常參加體育鍛煉。

　　4、別忘記高血壓的威脅

　　高血壓對心臟造成威脅，往往是心臟病突發(fā)或腦溢血的起因，所以男人要經(jīng)常量一下血壓，血壓較高的人要按醫(yī)囑吃藥，病有所好轉(zhuǎn)也不能停藥。

　　5、入廁時間變長得當(dāng)心

　　男人入廁時間變長一般與便秘或痔瘡有關(guān)，遇到這種情況更要多吃蔬菜與水果，并多喝水。如果入廁次數(shù)也增加，可能會是前列腺炎在作怪，這時需去醫(yī)院檢查。

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