從拉薩出發(fā)，沿著堆龍河往西走，不要一天的功夫，就看到兩座高高的黑石山，夾著一大片綠森森的樹木。從綠森森的樹木里，伸出一座很老的藏式高樓。這就是堆龍朗澤谿卡。（朗澤谿卡：在拉薩西北約三十公里處，現(xiàn)為堆龍德慶縣嘎沖公社。）

　　傳說好幾百年以前，谿卡里有個(gè)叫做勒桑洛珠的少年。他很早就死了阿爸，跟在阿媽的腰帶后邊悄悄地長呀長呀，誰也不留意這么個(gè)小家伙，他就象路邊的一株那扎草。（那扎草：普通的野草。）

　　忽然有一天，鄉(xiāng)親們都說他長大了。長得象谿卡的柱子一樣高大了，長得象哈夢花一樣漂亮了，長成一個(gè)要討老婆的男子漢了。遠(yuǎn)遠(yuǎn)近近的小伙子，多得象河灘上的石頭，可就是沒有一個(gè)人能比得上他。有的有他的相貌，又沒有他那樣的身材；有的有他的身材，又沒有他那樣的品德。

　　這下子，勒桑洛珠家熱鬧起來了。太陽升起的時(shí)候，媒人一個(gè)接著一個(gè)上門，說的話比唱歌還好聽；月亮升起的時(shí)候，姑娘一個(gè)接著一個(gè)來求愛，唱的歌比蜜糖還甜美。不過，勒桑洛珠的心，就象冰封雪蓋的海子，掀不起一點(diǎn)點(diǎn)浪花。阿媽就這么一個(gè)命根根，時(shí)時(shí)刻刻為他的婚事操心。勒桑洛珠反而這樣勸說自己的媽媽：

　　樹上甜美的桃子，

　　熟透自然落下地；

　　果實(shí)還沒成熟時(shí)，

　　石頭砸來砸去有何益？

　　有一次，媽媽對勒桑洛珠說：“兒呀，你阿爸臨死的時(shí)候，對神佛許了三樁愿。一樁是給大昭寺的釋迦牟尼刷金身；二樁是給大昭寺的白拉姆女神（白拉姆：吉祥天母。）獻(xiàn)玉片；三樁是給三大寺（三大寺：指甘丹、哲蚌、色拉三座黃教寺廟）的喇嘛施香茶。如今你長大了，應(yīng)該去完成這件功德了。”

　　“媽媽放心，我照辦就是了！”勒桑洛珠聽從母親的吩咐，第二天，天還沒有放亮，就從馬棚里牽出心愛的雪白馬，從騾棚里牽出青色的好走騾。走騾背上，左邊馱著茶葉，右邊馱著酥油，中間馱著金粉和玉片，早早地起程去拉薩。

　　小伙子一邊趕路，一邊左看右看。夏天的堆龍河谷，比唐嘎（唐嘎：在緞子或棉布上畫出的佛象畫軸。）佛畫里的天堂還美麗。流水在腳下歡笑，雪峰在兩邊迎送。綠油油的青稞地里，蝴蝶在飛，云雀在叫，鋤草的男男女女唱起勞動(dòng)歌，歌聲把小伙子連人帶馬都快抬到天上去了。

　　不到半天功夫，勒桑洛珠到了江堆地方。忽然，從青稞地里走出一個(gè)姑娘，攔住他的馬頭，把一束鮮嫩鮮嫩的麥苗，獻(xiàn)在他的面前?？诶镞€用好聽的調(diào)子這樣唱：

　　騎馬的客人呵，

　　請你停一停！

　　請把這一束麥苗，

　　帶到神地拉薩城。

　　這是蟲兒從未咬過的，

　　這是冰雹從未打過的，

　　這是鐮刀從未碰過的，

　　凝結(jié)著鋤草人的心意。

　　請給左邊一百個(gè)姑娘，

　　賞賜一點(diǎn)點(diǎn)茶葉；

　　請給右邊一百個(gè)青年，

　　賞賜一點(diǎn)點(diǎn)酒錢。

　　勒桑洛珠伸手去接麥苗，一下子驚呆了。好象一段木頭，豎在馬背上。他從媽媽肚子里生下地，還沒有見過這樣溫柔可愛的姑娘。小伙子越看越喜歡，越看越癡呆，麥苗也忘了接，歌兒也忘了對，茶葉酒錢也忘了給，馬鞭子掉在地上，他也忘了揀。

　　姑娘替他揀起馬鞭，小伙子看見姑娘右邊衣襟上，別著一面訂情的小銅鏡。他的腦子還沒有來得及想，手兒就伸出去把銅鏡摘下來；他的腳還沒有來得及踢，雪白馬就象長上了翅膀，飛出了好幾十丈遠(yuǎn)。

　　原來江堆地方，有一個(gè)古老的風(fēng)俗，叫做“尤朗”（龍朗：尤，藏語意為除草；朗，意為請求賞賜，即在鋤草時(shí)請求賞賜之意）每年中耕鋤草的時(shí)節(jié)，干活的人推舉一位姑娘，給路過的客商獻(xiàn)上一把麥苗，表示祝福；客商就要回贈(zèng)一點(diǎn)茶葉或錢物，進(jìn)行慰勞。今天向勒桑洛珠討“尤朗”的，是個(gè)差巴的女兒，名叫江堆次仁吉姆。

　　次仁吉姆“尤朗”沒要到，連命根鏡也丟了。心里十分難受，一邊哭，一邊回到干活的地方。左邊一百個(gè)姑娘，有的在講她的怪話；右邊一百個(gè)青年，有的在吐她的口水。次仁吉姆趕快取下手腕上的珊瑚念珠，一顆一顆地分給他們，求他們象廟里的菩薩一樣閉住嘴，千萬千萬不要告訴自己的阿爸阿媽。

　　一百零八顆念珠分完了，就是漏了一個(gè)扁嘴巴的老尼姑。她借口撒尿，左搖右拐地拐到次仁吉姆家里，呱呱呱呱亂說一大堆，就象個(gè)剛剛下了蛋的老母雞。

　　阿爸聽了，氣得肚里冒火；阿媽聽了，氣得口中出煙。銅鏡是女孩子的護(hù)身法寶，小時(shí)候用它驅(qū)鬼，長大了用它訂情。從來就是人不離鏡，鏡不離人。不要臉的女兒，今天把它給了過路的男子，這還了得！