2022年北京中小學(xué)什么時(shí)間放寒假?看到北京很多家長在問這個(gè)事情，下面9252兒童網(wǎng)小編給大家?guī)黻P(guān)于2022年北京中小學(xué)寒假放假時(shí)間，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

2022年北京中小學(xué)寒假放假時(shí)間：

一、普通中小學(xué)、中等職業(yè)學(xué)校

第一學(xué)期：

2021年9月1日(星期三)開學(xué);

2022年1月21日(星期五)結(jié)束本學(xué)期工作，共20周零3天;

2022年1月22日(星期六)至2月20日(星期日)放寒假，共4周零2天。

第二學(xué)期：

2022年2月21日(星期一)開學(xué);

2022年7月14日(星期四)結(jié)束本學(xué)期工作，共20周零4天;

2022年7月15日(星期五)至8月31日(星期三)放暑假，共6周零6天。

二、北京市校外教育機(jī)構(gòu)

第一學(xué)期：

2021年9月1日(星期三)至2022年1月23日(星期日)活動(dòng)20周零5天;

2022年1月24日(星期一)至2022年2月22日(星期二)放寒假，共4周零2天;

第二學(xué)期：

2022年2月23日(星期三)至6月12日(星期日)活動(dòng)15周零5天;

2022年6月13日(星期一)至7月12日(星期二)放假4周零2天。

2022年7月13日(星期三)至8月16日(星期二)活動(dòng)5周;

2022年8月17日(星期三)至8月30日(星期二)放假2周。

2022年寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、目標(biāo)

列計(jì)劃目無非是通過白紙黑字，使得自己對(duì)自己學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。

初三學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)橹锌茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本考查，其實(shí)處處有課本影子。“課內(nèi)知識(shí)課外考”測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。

初三學(xué)年，既是初中時(shí)代最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考關(guān)鍵一年。初三學(xué)年計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成”了。

2、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學(xué)習(xí)奮斗目標(biāo)，了解自己學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。

3、要求

列計(jì)劃本身并沒有太多要求，你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠，最起碼還要有具體章節(jié)安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃優(yōu)勢。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢?，但絕不可過高或過低。太低了，計(jì)劃內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計(jì)劃;但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好計(jì)劃絕不在于它起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你能力得到最好發(fā)揮。

附：寒假每日學(xué)習(xí)作息時(shí)間表 (可以根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整)

7：30 起床

7：40 洗漱完畢

7：40--8：00 聽一篇英語聽力

8：00 吃早飯

8：20---9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)

10：10---10：55 復(fù)習(xí)【第一科】

11：05--- 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】

12：00 吃午飯

12：30---13：30 午休 【午睡，實(shí)在睡不著話休息一會(huì)】

13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】

半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂】

15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理題，英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】

16：45---吃晚飯 自由時(shí)間【看報(bào)紙，電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)

晚飯后---21.：30進(jìn)行一天總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

10：00 睡覺

2022年寒假學(xué)習(xí)技巧

第一種：番茄時(shí)間法

番茄工作法是一種簡單易行的時(shí)間管理方法，是由弗朗西斯科·西里洛于1992年創(chuàng)立的一種相對(duì)于GTD更微觀的時(shí)間管理方法。

使用番茄時(shí)間管理法，首先選擇一個(gè)待完成的任務(wù)，將時(shí)間設(shè)為25分鐘，在這25分鐘之內(nèi)專注學(xué)習(xí)，中途不允許做任何與該任務(wù)無關(guān)的事，直到時(shí)鐘響起，之后可以選擇休息5分鐘，放松一下，之后再進(jìn)行下一時(shí)間段的學(xué)習(xí)。

番茄時(shí)間就是一個(gè)訓(xùn)練，從25分鐘的專注做起，逐漸可以保持一小時(shí)，一上午的專注，這樣看書也會(huì)更有效率。

學(xué)習(xí)不再與看的時(shí)間有多久，而在于有多專注。

第二種：思維導(dǎo)圖法

學(xué)習(xí)要注重系統(tǒng)化學(xué)習(xí)，不要零散學(xué)習(xí)，這樣哪怕當(dāng)下學(xué)會(huì)了，過不了多久也會(huì)很快忘記。

所以要求我們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中要注意框架的整理，尤其是背誦的時(shí)候，只默讀或者只背誦其實(shí)都是不夠的，還需要最終落實(shí)在紙上。這是做一張思維導(dǎo)圖表格，將是非常正確的行為。

我們把背誦的每一個(gè)關(guān)鍵詞、知識(shí)點(diǎn)，利用思維導(dǎo)圖的方法畫在一紙上，不僅能節(jié)省時(shí)間，還能把知識(shí)點(diǎn)和框架在頭腦里又梳理一遍，還能提高背誦的效率。

第三種：任務(wù)分解法

把一個(gè)大任務(wù)，分成若干中任務(wù)，在把每一個(gè)中任務(wù)分成若干小任務(wù)，然后按照分解的小任務(wù)去一個(gè)個(gè)完成，這樣既可以很好地完成任務(wù)，又可以保持清晰的條理。

還可以在任務(wù)后可以給自己一點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)，即使熬夜也要完成任務(wù)，這樣復(fù)習(xí)過程將事半功倍，完成從量變到質(zhì)變的過程。

上面講的這些三種方法希望大家可以運(yùn)用起來，無論是學(xué)習(xí)，還是以后的工作中，都能合理地安排好自己的時(shí)間。