對于圣誕節(jié)，每個孩子都是充滿著期待的，因?yàn)楹⒆觽兛倳孟?，只要床頭放個襪子，那么圣誕節(jié)當(dāng)天起來里面就會有自己想要的禮物?？墒沁@些都只是我們當(dāng)時天真的幻想罷了。下面是9252兒童網(wǎng)小編為大家整理的圣誕節(jié)的風(fēng)俗活動及傳統(tǒng)食物，希望對你們有幫助。

圣誕節(jié)的風(fēng)俗活動

1. 圣誕晚會

圣誕晚會是圣誕節(jié)必不可少的節(jié)目，有家庭式的，朋友式的，情人式的。舉辦圣誕Party往往能夠加深友情、親情和愛情。在晚會上，人們戴著圣誕帽，唱著圣誕歌，訴說著圣誕愿望。

2. 圣誕大餐

圣誕大餐一般在圣誕節(jié)的晚上進(jìn)行，主要為家人團(tuán)聚，一般不邀請客人參加。圣誕大餐的主要食品有烤火雞、布丁和碎肉餡餅等。

3. 圣誕帽

那是一頂紅色的帽子，據(jù)說晚上戴上它除了睡覺睡得安穩(wěn)外，你還會在第二天發(fā)現(xiàn)裝滿帽子的圣誕禮物。

4. 圣誕襪

圣誕襪是一雙紅色的大襪子，多大都可以。由于它是用來裝禮物的，因而是小朋友們的最愛。晚上，小朋友們會將圣誕襪掛在床邊，等待第二天早上收禮的驚喜。要是有人在圣誕節(jié)送小汽車怎么辦?那最好叫他寫張支票放進(jìn)襪子里好了。

5. 圣誕卡

圣誕卡是祝賀圣誕及新年的賀卡，上面印著關(guān)于耶穌降生故事的圖畫，以及慶賀圣誕、新年的話語。

6. 報(bào)佳音

圣誕夜(12月24日晚至25日晨)，教會組織一些唱詩班(或由信徒自發(fā)地組成)挨家挨戶地在別人的門口或窗下大唱圣誕頌歌，這叫做“報(bào)佳音”。這項(xiàng)活動往往要進(jìn)行到天亮，人數(shù)越來越多，歌聲越來越大，傳遍大街小巷。

7. 圣誕頌歌

圣誕節(jié)時唱的贊美詩稱為“圣誕頌歌”。圣誕頌歌很多，曲譜多取自著名音樂家的名作，經(jīng)常唱的有《平安夜》、《彌賽亞》(又名《救世主》)等音樂作品。

8. 圣誕老人

傳說中，他是一位身穿紅袍、頭戴紅帽的白胡子老頭，原為小亞細(xì)亞某城的主教，名叫圣尼古拉，死后被尊為圣徒。每年圣誕節(jié)，他會駕著鹿拉的雪橇從北方趕來，由煙囪進(jìn)入各家，把圣誕禮物裝進(jìn)孩子們掛在床頭或火爐前的圣誕襪里。根據(jù)這個典故，西方人在過圣誕節(jié)時，往往由父母把圣誕禮物裝進(jìn)孩子們掛在床頭的襪子里，以當(dāng)作圣誕老人送來的禮物。

9. 圣誕樹

傳說中，有一位農(nóng)民在一個風(fēng)雪交加的圣誕夜里接待了一個饑寒交迫的小孩，請他吃了一頓豐盛的圣誕晚餐。這個孩子離別時折了一根杉樹枝插在地上并祝福說：“年年此日，禮物滿枝，留此美麗的杉樹，報(bào)答你的好意。”小孩走后，農(nóng)民發(fā)現(xiàn)那樹枝竟變成了一棵小樹。他這才明白那個小孩原來是一位上帝的使者。根據(jù)這個典故，西方國家家家戶戶過圣誕節(jié)時都要準(zhǔn)備一棵圣誕樹，以增加節(jié)日的歡樂氣氛。圣誕樹一般是用杉柏之類的常綠樹做成，象征生命長存。樹上裝飾著美麗的燈燭、彩花、玩具、星星，并懸掛著美麗的圣誕禮物。圣誕之夜，人們圍著圣誕樹唱歌跳舞，盡情歡樂。

圣誕節(jié)吃什么傳統(tǒng)食物

1、姜餅

姜餅是用蜂蜜、蜜餞果皮、生姜、杏仁、紅糖以及香辛料制作成的一種餅干，在圣誕節(jié)的時候歐洲有很多國家都喜歡吃姜餅，姜餅會做成各種與圣誕節(jié)有關(guān)的圖案，比如圣誕老爺爺?shù)念^像，圣誕樹、圣誕襪等等。

2、布丁

圣誕節(jié)一定要吃的就是圣誕布丁，圣誕布丁是用牛奶、燕麥等制成的布丁，布丁中會有一個完整的杏仁，但只有一顆杏仁，所以看家人誰吃到這一顆杏仁誰就是來年運(yùn)氣最好的一個人。

3、火腿腸

熏火腿應(yīng)該是在傳統(tǒng)圣誕大餐中的正菜，對于我們國家來講，熏火腿還吃不習(xí)慣，但我們可以吃會退場，搭配一些調(diào)味醬食用，火腿腸可以烤也可以炒著吃。

4、喝紅酒

圣誕節(jié)喝紅酒是幾年耶穌為人類受的苦難，為了感謝他。在西方國家認(rèn)為，肉象征耶穌的肉身，而紅酒就是他的血液，耶穌替他人受難，被釘在十字架上，是應(yīng)該被大家紀(jì)念的。

5、圣誕蛋糕

圣誕蛋糕是圣誕節(jié)不可錯過的美食，還必須要是巧克力味和草莓味的蛋糕，一般圣誕節(jié)會把蛋糕做的非常漂亮，用果醬或者巧克力雕刻上“圣誕快樂”四個字樣，插上特制的圣誕蠟燭。圣誕蠟燭由主人依次熄滅，蛋糕中會放進(jìn)三顆豆子，誰吃到了豆子，誰就是王。

6、圣誕三文魚

三文魚的吃法有很多種，但是對于西方國家過圣誕節(jié)來講，三文魚是不過或缺的魚肉，三文魚也是一種流行的食品，亦是一種健康的食品。魚肉中富含高蛋白質(zhì)以及OMEGA-3脂肪酸，脂肪含量較低，一般會用熏烤的三文魚片搭配新鮮檸檬汁和黃油一起食用。

圣誕節(jié)健康飲食注意事項(xiàng)

1、肥瘦搭配

節(jié)日葷食應(yīng)少而精，肥瘦搭配，以瘦為主?？谖兑宓?，多選擇平時少吃的牛肉、狗肉、兔肉、鴿肉、豬肉、雞鴨鵝爪等，以及海鮮、魚類。魚、肉的制作要以清蒸為主，少用油炸、燒烤。

2、零食調(diào)理

節(jié)日的三餐主食多以豐厚的油膩食品為主，所以，零食應(yīng)以開胃、理氣、消脹、降火、祛燥為特點(diǎn)，如飯后兩小時左右，可吃點(diǎn)蘋果、梨、香蕉等，以開胃通便;少吃花生、瓜子、糖果、巧克力等零食;而橘子、柿子等以不吃為好。另外，像話梅、山楂片、薄荷糖等可適度品味。

3、煙酒要分開

喜慶佳節(jié)，親朋好友歡聚，少不了飲酒助興。適量飲點(diǎn)酒可以促進(jìn)血液循壞，消除疲勞，加快新陳代謝，但是，切不可暢飲無度，一醉方休。尤其是一邊酗酒一邊大量吸煙，對身體的摧殘相當(dāng)嚴(yán)重。因此，節(jié)日期間應(yīng)做到酒席桌上不吸煙，飲茶吸煙不喝酒，避免人體肝、胃、肺同時受到侵害。

無論什么時候，保證健康飲食，保證身體健康永遠(yuǎn)是最重要的，身體是革命的本錢正是這個道理。

溫馨提醒圣誕節(jié)日避免不了吃很多高脂肪和高蛋白食物，注意飲食節(jié)制，不要暴飲暴食。