“大雪”是反映氣候特征的一個(gè)節(jié)氣，大雪節(jié)氣的特點(diǎn)是氣溫顯著下降、降水量增多。 大雪時(shí)節(jié)，中國大部分地區(qū)已進(jìn)入冬季，最低溫度都降到了0℃或以下。下面是9252兒童網(wǎng)小編為大家整理的大雪節(jié)氣的由來及養(yǎng)生知識(shí)，希望能對(duì)大家有所幫助。

大雪節(jié)氣的由來

“大雪”是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第21個(gè)節(jié)氣，更是冬季的第三個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著仲冬時(shí)節(jié)的正式開始;其時(shí)視太陽到達(dá)黃經(jīng)255度?！对铝钇呤蚣狻氛f：“大雪，十一月節(jié)，至此而雪盛也。”大雪的意思是天氣更冷，降雪的可能性比小雪時(shí)更大了，并不指降雪量一定很大。

大雪節(jié)氣，太陽黃經(jīng)達(dá)255度。大雪，顧名思義，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了這個(gè)時(shí)段，雪往往下得大、范圍也廣。這時(shí)我國大部分地區(qū)的最低溫度都降到了0℃或以下。往往在強(qiáng)冷空氣前沿冷暖空氣交鋒的地區(qū)，會(huì)降大雪，甚至暴雪?？梢?，大雪節(jié)氣是表示這一時(shí)期，降大雪的起始時(shí)間和雪量程度，它和小雪、雨水、谷雨等節(jié)氣一樣，都是直接反映降水的節(jié)氣。

大雪養(yǎng)生常識(shí)

一、宜保暖

到了大雪節(jié)氣的時(shí)候，人們應(yīng)該要做好身體的保暖，要知道冬屬陰，所以說到了冬天的時(shí)候，應(yīng)該要“去寒就溫”，這個(gè)時(shí)候做好預(yù)防寒冷侵襲是必要的。這個(gè)時(shí)候人們不能夠暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。

二、宜健腳

此時(shí)人們應(yīng)該要做好腳部的保暖，此時(shí)要保證腳部的清潔干燥，襪子勤洗勤換，大雪節(jié)氣的時(shí)候要溫?zé)崴茨_，同時(shí)按摩和刺激雙腳穴位。此時(shí)人們也要每天堅(jiān)持步行半小時(shí)以上，活動(dòng)雙腳。人們要選擇一雙舒適、暖和輕便、吸濕性能好的鞋子也非常重要。

三、宜多飲

到了冬天的時(shí)候，雖然雖排汗排尿減少，不過飲水量可不能減少，要知道大腦與身體各器官的細(xì)胞都是需水分滋養(yǎng)的，這樣做能夠保證正常的新陳代謝。冬季的時(shí)候，一般每日補(bǔ)水不應(yīng)少于2000～3000毫升，這樣能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充需要的水分。

四、宜調(diào)神

冬天易使人身心處于低落狀態(tài)。改變情緒低落的佳方法就是運(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是消除冬季煩悶、保養(yǎng)精神的良藥。

五、宜通風(fēng)

冬季室內(nèi)空氣污染程度比室外嚴(yán)重?cái)?shù)十倍，應(yīng)注意常開門窗通風(fēng)換氣，以清潔空氣，健腦提神。

六、宜粥養(yǎng)

冬季飲食忌粘硬生冷。營養(yǎng)專家提倡，晨起服熱粥，晚餐宜節(jié)食，以養(yǎng)胃氣。特別是羊肉粥、糯米紅棗百合粥、八寶粥、小米牛奶冰糖粥等適宜。

七、宜早睡

冬日陽氣肅殺，夜間尤甚，要“早臥遲起”。

大雪節(jié)氣的特點(diǎn)

1、雪量增加

大雪節(jié)氣就是預(yù)示著天氣寒冷，降雪的'可能性變更大，雪量增加。強(qiáng)冷空氣往往能夠形成較大范圍降雪或局地暴雪。降雪的益處很多，特別是有利于緩解冬旱，凍死農(nóng)田病蟲，有利于冬季旅游的開展。但降雪路滑，化雪成冰，容易導(dǎo)致民航航班延誤、公路交通事故和車道擁堵;個(gè)別地區(qū)的暴雪封山、封路還會(huì)對(duì)牧區(qū)草原(稱為白災(zāi))人畜安全造成威脅。

2、降溫明顯

大雪節(jié)氣是每年的12月6或7或8日，天氣寒冷，氣溫將顯著下降。我國強(qiáng)冷空氣最多的月份是在11月。北方大部分地區(qū)12月份的平均溫度約在–5℃～–20℃之間，南方的強(qiáng)冷空氣過后，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)霜凍。寒冷對(duì)體弱者和老年人的健康十分不利。

3、大霧彌漫

12月份，在剛剛邁入冬季的江南，早晨氣溫比較低時(shí)，或是在雨雪過后，近地面濕度大，還有可能出現(xiàn)成片的大霧區(qū)。北方城市的霧霾天氣也會(huì)打個(gè)照面。

4、流凌災(zāi)害

冬季，內(nèi)蒙古包頭河段結(jié)冰封河，而偏南的蘭州河沒有封河，河水流向已經(jīng)封河的河段，由于封河的河段上的冰層和凌壩阻擋了上游下來的河水，迫使水位抬高，易在包頭河段產(chǎn)生水漫河堤的災(zāi)害。如果強(qiáng)冷空氣來的晚，12月就容易引發(fā)流凌災(zāi)害，值得關(guān)注。