上海2023年中小學(xué)寒假開始時(shí)間：2023年1月18日，寒假結(jié)束時(shí)間：2023年2月14日。利用假期時(shí)間，孩子可以培養(yǎng)一些興趣愛好，比如，棋類、唱歌、看電影、營(yíng)造讀書環(huán)境等等，下面9252兒童網(wǎng)小編給大家?guī)砹?022—2023年上海中小學(xué)寒假時(shí)間，供大家參考。

2022—2023年上海中小學(xué)寒假時(shí)間

第一學(xué)期

上海市中小學(xué)統(tǒng)一于2022年9月1日開學(xué)，2023年1月17日結(jié)束，全學(xué)期共21周。

寒假?gòu)?023年1月18日開始，2月14日結(jié)束。

第二學(xué)期

上海市中小學(xué)統(tǒng)一于2023年2月15日開學(xué)，6月30日結(jié)束，全學(xué)期共20周。

暑假?gòu)?月1日開始，8月31日結(jié)束。

中小學(xué)生寒假期間如何安排作息

寒假來臨，有必要做一份科學(xué)的作息時(shí)間表，讓孩子有計(jì)劃、有步驟的渡過一個(gè)充實(shí)而愉快的假期。以下是小編為大家?guī)淼男W(xué)生寒假作息時(shí)間表，可供參考。

7：00—7：30：起床、疊被子和刷牙洗臉;

7：30—7：50：吃早飯;

7：50—8：30：做英語(yǔ)作業(yè)(默詞一遍、抄歸類詞一部分、抄詞組),做口算題;

8：30—9：00：看電視;

9：00—9：30：做家務(wù);

9：30—10：00：鍛煉身體;

10：00—11：00：寫十萬(wàn)個(gè)為什么和三國(guó)、水滸小故事;

11：00—12：00：做練習(xí)冊(cè);

12：00—12：30：吃午飯;

12：30—13：00：默英語(yǔ)單詞一遍、抄歸類詞、抄詞組一部分;

13：00—14：30：睡午覺;

14：30—15：00：自由活動(dòng);

15：00—15：40：寫毛筆字和鋼筆字;

15：40—16：00：鍛煉身體;

16：00—17：00：聽讀英語(yǔ)課文;

17：00—17：40: 自由活動(dòng)(包括做家務(wù)事);

17：40—18：20：寫日記;

18：20—19：00：吃晚飯;

19：00—19：30：：看電視;

19：40—20：30：做數(shù)學(xué)或其他;

20：30—20：50：洗澡，刷牙，睡覺。

中小學(xué)寒假放假注意事項(xiàng)

1、寒假期間要遵守交通規(guī)則。不在馬路上嬉戲打鬧，不在行走和騎車時(shí)看手機(jī)、聽音樂，不在車輛盲區(qū)內(nèi)玩耍。橫穿馬路要走斑馬線、人行天橋等，不得隨意橫穿;遵守公共秩序，排隊(duì)等車，車未停穩(wěn)不得靠近車輛，上下車時(shí)不擁擠等。

2、寒假期間不去尚未開發(fā)、開放的景點(diǎn)旅游。選擇正規(guī)、信譽(yù)好的旅行社出游并簽訂規(guī)范的旅游合同、購(gòu)買相關(guān)保險(xiǎn)。

3、寒假要注意乘坐正規(guī)的交通工具。不坐黑車或不正規(guī)的車輛，避免走失。未滿12周歲不騎自行車及共享單車，不坐副駕駛座位。未滿16周歲不駕駛電動(dòng)自行車。

4、寒假要注意飲食安全。進(jìn)食過夜食物后可能發(fā)生急性腸胃炎，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)脫水，所以食用過夜食物要分外注意。

5、節(jié)日的餐桌菜肴豐盛，家長(zhǎng)要提醒孩子飲食要有規(guī)律，注意葷素搭配，不能暴飲暴食，防止消化不良。如果出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等情況，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。

6、寒假過年期間，不要單獨(dú)燃放鞭炮或煙花，遠(yuǎn)離燃放著的鞭炮及煙花，不要走近點(diǎn)燃未放響的鞭炮，堅(jiān)決不買質(zhì)量不明的煙花爆竹，不要將鞭炮扔進(jìn)下水道等危險(xiǎn)的地方，更不要在燃放煙花爆竹時(shí)嬉笑打鬧。

7、寒假要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)游戲或玩具，例如玩具氣槍;玩滑板、輪滑和騎車時(shí)佩戴安全護(hù)具，切忌在人群、車輛中穿梭;和小伙伴玩耍時(shí)，要學(xué)會(huì)謙讓，注意安全。

8、寒假有些學(xué)生喜歡看電視、玩游戲。但近距離、長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，對(duì)視力發(fā)育不利，容易導(dǎo)致近視。因此使用電子產(chǎn)品的時(shí)間應(yīng)該控制好，建議使用時(shí)間為20分鐘左右，可以采取遠(yuǎn)眺等措施放松眼睛。