15天想象力訓(xùn)練_提高你的想象力 腦力提升,想象力
學(xué)習(xí)力教育 由土鳳凰供稿
愛因斯坦說過，想象力比知識更重要。那么我們該如何提高自己的想象力呢？9252兒童網(wǎng)小編為大家整理了這個十五天學(xué)習(xí)力訓(xùn)練計劃，通過這十五天的訓(xùn)練為你的想象力插上翅膀。堅持15天，讓想象力成為你生活中的一部分。每天的訓(xùn)練都標(biāo)了號，你可以照著上面的順序進(jìn)行，也可以自己安排順序。每天的訓(xùn)練內(nèi)容請合理安排訓(xùn)練時間，不要一口氣把整天的訓(xùn)練量全部完成哦！
第一天：
1、單圖想象
從這個圖中，你看到了什么？它們是誰，相互是什么關(guān)系？在哪里游？要去哪里？由此，你能想象到什么樣的情景？請仔細(xì)看圖，充分挖掘圖片里的信息，然后閉目想象。越生動越好！加油，你的想象力非常棒！閉上眼睛想象吧！
2、聽覺想象練習(xí)。聽一首你喜歡的歌，戴著耳機(jī)，帶著感情反復(fù)聽幾次，把自己投入音樂當(dāng)中去。然后關(guān)掉音樂，閉上眼睛回想樂曲。讓動聽的調(diào)調(diào)在你的腦海中回蕩„„對的，你非常棒，你的聽覺想象力越來越厲害了！
3、閉目想象寫字練習(xí)。請閉目在心中寫如下幾個字，每個字寫三遍：真，善，美，愛，帥(加油，你可以的～)
4、靜態(tài)想象練習(xí)。請拿出一元錢的硬幣，呵呵，明白了吧？仔細(xì)觀察一元硬幣的數(shù)字面，然后閉目在心中回想它的樣子。再對它變大，變小，變多，變少，變形，變色～OK，你真棒！不過，這個訓(xùn)練還沒結(jié)束，呵呵。把硬幣翻過來，看花的那一面，仔細(xì)觀察吧，然后閉目想象吧，想象的過程跟前面的一樣，你懂的～
5、驚喜的發(fā)現(xiàn)。今天有沒有什么新的發(fā)現(xiàn)？讓你覺得有趣的，覺得好玩的，覺得特別的，覺得奇特的，等等等等，總之，請把它們記錄下來。如果今天暫時沒有特別的發(fā)現(xiàn)，請明天仔細(xì)體會你的生活，注意觀察。
第二天：
1、單圖想象
從這個圖中，你看到了什么？這個人是誰？右邊那個人是誰？這是在哪里？什么時候呢？發(fā)生了什么事情？„„由此，你能想象到什么樣的情景？請仔細(xì)看圖，充分挖掘圖片里的信息，然后閉目想象。越生動越好！加油，你的想象力非常棒！閉上眼睛想象吧！
2、嗅覺想象練習(xí)。請從廚房找一瓶醋來，如果沒有醋，怎么辦呢？可以去買一瓶，或者找隔壁鄰居要一點，或者去小館子吃飯時帶一點回來„„總之，有很多方法可以得到醋。OK，有了醋之后，請你深深地聞一聞，感受一下那個酸酸的味道，是不是很刺鼻，當(dāng)時你是什么樣的感覺？閉上眼睛，一邊聞一邊體會聞到醋味的感覺。然后，閉目回想一下醋的感覺。加油，味覺的想象能力已經(jīng)打開了。
3、動態(tài)想象練習(xí)。以下面這些圖像為材料，在你的大腦中進(jìn)行生動的動態(tài)想象：繩子、玉米、蠟燭、豆腐、黃金、衣柜、阿姨、照片、風(fēng)云、星星、吉他、汽車、可樂、面包、老鼠、電梯、豆芽、孔子、國歌、游泳。
4、夢境想象法。昨天晚上你做夢了嗎？請你回憶一下哦。如果是個惡夢就算了，呵呵。回憶按以下的線索進(jìn)行回憶：夢是彩色的嗎？在哪里發(fā)生的？有哪些人？當(dāng)時發(fā)生了什么事情？你的心情如何？假如晚上沒有做夢，請你做個白日夢吧。任意發(fā)揮！
5、回憶想象法。請回憶你今天的經(jīng)歷，在哪里，在什么時間，見了什么人，或者跟什么人一起，做了什么事情？深刻回憶那些讓你感覺愉快的事情，改變那些讓你覺得不舒服的事情。今天有學(xué)習(xí)新知識嗎？請在大腦中像放電影一樣，回憶這些知識哦。想象力無處不在。
第三天：
1、來吧，想象力。
想象一下，請你說出椅子的作用，至少15個作用哦～加油，你行的，想象力，想象力！
2、單圖片想象法
從這個圖中，你看到了什么？這只大象在做什么？它為什么要這樣？這些人是誰？他們在干什么？這是在哪里？什么時候呢？發(fā)生了什么事情？由此，你能想象到什么樣的情景？請仔細(xì)看圖，充分挖掘圖片里的信息，然后閉目想象。越生動越好！加油，你的想象力非常棒！閉上眼睛想象吧！
3、系統(tǒng)發(fā)散想象法。請針對“足球”進(jìn)行系統(tǒng)發(fā)散想象訓(xùn)練，從足球的屬性出發(fā)進(jìn)行想象哦。當(dāng)然，想到國足的時候，一定要化悲痛為力量～加油，加油，咱們想象一下國足雄起的情景～
4、靜態(tài)想象法。請拿出你的鑰匙，仔細(xì)觀察，然后閉目在心中回想它的樣子。再對它變大，變小，變多，變少，變形，變色～OK，你真棒！
5、驚喜的發(fā)現(xiàn)。今天有沒有什么新的發(fā)現(xiàn)？讓你覺得有趣的，覺得好玩的，覺得特別的，覺得奇特的，等等等等，總之，請把它們記錄下來。如果今天暫時沒有特別的發(fā)現(xiàn)，請明天仔細(xì)體會你的生活，注意觀察。
第四天：
1、動態(tài)想象練習(xí)。請用想象力把下面這些圖像串聯(lián)起來，讓你的大腦成為導(dǎo)演，相信你肯定會導(dǎo)演的特別精彩～梳子、布娃娃、冰箱、沙發(fā)、菠蘿、窗子、小鳥、粉筆、太陽、豬枕頭、菜刀、眼鏡、大樹、人民幣、河流、房子、老鼠、電線、襪子。
2、來吧，想象力。想一想，你用什么方法可以去火星？至少15個方法哦，加油，加油，你行的！
3、找一找。請找一下，你的房間里的眼睛能看到的顏色有多少？請認(rèn)真仔細(xì)尋找一下哦。并把這些顏色寫下來，嘗試在心中回憶想象各種物品的顏色。加油加油！
4、味覺想象訓(xùn)練。請準(zhǔn)備一種你喜歡的食物，可以是水果，飲料，零食，先品嘗一口，閉目細(xì)細(xì)地體會它的味道。再品嘗一口，再閉目細(xì)細(xì)地體會。呵呵，然后，請你閉目，想象它的味道。切記，切記，不要以此為借口過多吃東西哦～會發(fā)胖的！
5、回憶想像法。請回憶你今天的經(jīng)歷，在哪里，在什么時間，見了什么人，或者跟什么人一起，做了什么事情？深刻回憶那些讓你感覺愉快的事情，改變那些讓你覺得不舒服的事情。今天有學(xué)習(xí)新知識嗎？請在大腦中像放電影一樣，回憶這些知識哦。想象力無處不在。
第五天：
1、來吧，想象力。請你想一想，讓自己開心的方法～至少15種哦，呵呵，好好想一想。加油，加油，你行的！
2、靜態(tài)想象法。請拿出一個你最喜歡的包(書包，單肩包，雙肩包，皮包，布包，都OK)，仔細(xì)觀察它，然后閉目在心中回想它的樣子。再對它變大，變小，變多，變少，變形，變色～OK，你真棒！請再進(jìn)行一次這個想象，加油加油！
3、系統(tǒng)發(fā)散想象法。請針對“電腦”進(jìn)行系統(tǒng)發(fā)散想象訓(xùn)練，從電腦的屬性出發(fā)進(jìn)行想象哦。加油，你行的～
4、夢境想象法。昨天晚上你做夢了嗎？請你回憶一下哦。如果是個惡夢就算了，呵呵?；貞洶匆韵碌木€索進(jìn)行回憶：夢是彩色的嗎？在哪里發(fā)生的？有哪些人？當(dāng)時發(fā)生了什么事情？你的心情如何？假如晚上沒有做夢，請你做個白日夢吧。任意發(fā)揮！
第一天：
1、單圖想象
從這個圖中，你看到了什么？它們是誰，相互是什么關(guān)系？在哪里游？要去哪里？由此，你能想象到什么樣的情景？請仔細(xì)看圖，充分挖掘圖片里的信息，然后閉目想象。越生動越好！加油，你的想象力非常棒！閉上眼睛想象吧！
2、聽覺想象練習(xí)。聽一首你喜歡的歌，戴著耳機(jī)，帶著感情反復(fù)聽幾次，把自己投入音樂當(dāng)中去。然后關(guān)掉音樂，閉上眼睛回想樂曲。讓動聽的調(diào)調(diào)在你的腦海中回蕩„„對的，你非常棒，你的聽覺想象力越來越厲害了！
3、閉目想象寫字練習(xí)。請閉目在心中寫如下幾個字，每個字寫三遍：真，善，美，愛，帥(加油，你可以的～)
4、靜態(tài)想象練習(xí)。請拿出一元錢的硬幣，呵呵，明白了吧？仔細(xì)觀察一元硬幣的數(shù)字面，然后閉目在心中回想它的樣子。再對它變大，變小，變多，變少，變形，變色～OK，你真棒！不過，這個訓(xùn)練還沒結(jié)束，呵呵。把硬幣翻過來，看花的那一面，仔細(xì)觀察吧，然后閉目想象吧，想象的過程跟前面的一樣，你懂的～
5、驚喜的發(fā)現(xiàn)。今天有沒有什么新的發(fā)現(xiàn)？讓你覺得有趣的，覺得好玩的，覺得特別的，覺得奇特的，等等等等，總之，請把它們記錄下來。如果今天暫時沒有特別的發(fā)現(xiàn)，請明天仔細(xì)體會你的生活，注意觀察。
第二天：
1、單圖想象
從這個圖中，你看到了什么？這個人是誰？右邊那個人是誰？這是在哪里？什么時候呢？發(fā)生了什么事情？„„由此，你能想象到什么樣的情景？請仔細(xì)看圖，充分挖掘圖片里的信息，然后閉目想象。越生動越好！加油，你的想象力非常棒！閉上眼睛想象吧！
2、嗅覺想象練習(xí)。請從廚房找一瓶醋來，如果沒有醋，怎么辦呢？可以去買一瓶，或者找隔壁鄰居要一點，或者去小館子吃飯時帶一點回來„„總之，有很多方法可以得到醋。OK，有了醋之后，請你深深地聞一聞，感受一下那個酸酸的味道，是不是很刺鼻，當(dāng)時你是什么樣的感覺？閉上眼睛，一邊聞一邊體會聞到醋味的感覺。然后，閉目回想一下醋的感覺。加油，味覺的想象能力已經(jīng)打開了。
3、動態(tài)想象練習(xí)。以下面這些圖像為材料，在你的大腦中進(jìn)行生動的動態(tài)想象：繩子、玉米、蠟燭、豆腐、黃金、衣柜、阿姨、照片、風(fēng)云、星星、吉他、汽車、可樂、面包、老鼠、電梯、豆芽、孔子、國歌、游泳。
4、夢境想象法。昨天晚上你做夢了嗎？請你回憶一下哦。如果是個惡夢就算了，呵呵。回憶按以下的線索進(jìn)行回憶：夢是彩色的嗎？在哪里發(fā)生的？有哪些人？當(dāng)時發(fā)生了什么事情？你的心情如何？假如晚上沒有做夢，請你做個白日夢吧。任意發(fā)揮！
5、回憶想象法。請回憶你今天的經(jīng)歷，在哪里，在什么時間，見了什么人，或者跟什么人一起，做了什么事情？深刻回憶那些讓你感覺愉快的事情，改變那些讓你覺得不舒服的事情。今天有學(xué)習(xí)新知識嗎？請在大腦中像放電影一樣，回憶這些知識哦。想象力無處不在。
第三天：
1、來吧，想象力。
想象一下，請你說出椅子的作用，至少15個作用哦～加油，你行的，想象力，想象力！
2、單圖片想象法
從這個圖中，你看到了什么？這只大象在做什么？它為什么要這樣？這些人是誰？他們在干什么？這是在哪里？什么時候呢？發(fā)生了什么事情？由此，你能想象到什么樣的情景？請仔細(xì)看圖，充分挖掘圖片里的信息，然后閉目想象。越生動越好！加油，你的想象力非常棒！閉上眼睛想象吧！
3、系統(tǒng)發(fā)散想象法。請針對“足球”進(jìn)行系統(tǒng)發(fā)散想象訓(xùn)練，從足球的屬性出發(fā)進(jìn)行想象哦。當(dāng)然，想到國足的時候，一定要化悲痛為力量～加油，加油，咱們想象一下國足雄起的情景～
4、靜態(tài)想象法。請拿出你的鑰匙，仔細(xì)觀察，然后閉目在心中回想它的樣子。再對它變大，變小，變多，變少，變形，變色～OK，你真棒！
5、驚喜的發(fā)現(xiàn)。今天有沒有什么新的發(fā)現(xiàn)？讓你覺得有趣的，覺得好玩的，覺得特別的，覺得奇特的，等等等等，總之，請把它們記錄下來。如果今天暫時沒有特別的發(fā)現(xiàn)，請明天仔細(xì)體會你的生活，注意觀察。
第四天：
1、動態(tài)想象練習(xí)。請用想象力把下面這些圖像串聯(lián)起來，讓你的大腦成為導(dǎo)演，相信你肯定會導(dǎo)演的特別精彩～梳子、布娃娃、冰箱、沙發(fā)、菠蘿、窗子、小鳥、粉筆、太陽、豬枕頭、菜刀、眼鏡、大樹、人民幣、河流、房子、老鼠、電線、襪子。
2、來吧，想象力。想一想，你用什么方法可以去火星？至少15個方法哦，加油，加油，你行的！
3、找一找。請找一下，你的房間里的眼睛能看到的顏色有多少？請認(rèn)真仔細(xì)尋找一下哦。并把這些顏色寫下來，嘗試在心中回憶想象各種物品的顏色。加油加油！
4、味覺想象訓(xùn)練。請準(zhǔn)備一種你喜歡的食物，可以是水果，飲料，零食，先品嘗一口，閉目細(xì)細(xì)地體會它的味道。再品嘗一口，再閉目細(xì)細(xì)地體會。呵呵，然后，請你閉目，想象它的味道。切記，切記，不要以此為借口過多吃東西哦～會發(fā)胖的！
5、回憶想像法。請回憶你今天的經(jīng)歷，在哪里，在什么時間，見了什么人，或者跟什么人一起，做了什么事情？深刻回憶那些讓你感覺愉快的事情，改變那些讓你覺得不舒服的事情。今天有學(xué)習(xí)新知識嗎？請在大腦中像放電影一樣，回憶這些知識哦。想象力無處不在。
第五天：
1、來吧，想象力。請你想一想，讓自己開心的方法～至少15種哦，呵呵，好好想一想。加油，加油，你行的！
2、靜態(tài)想象法。請拿出一個你最喜歡的包(書包，單肩包，雙肩包，皮包，布包，都OK)，仔細(xì)觀察它，然后閉目在心中回想它的樣子。再對它變大，變小，變多，變少，變形，變色～OK，你真棒！請再進(jìn)行一次這個想象，加油加油！
3、系統(tǒng)發(fā)散想象法。請針對“電腦”進(jìn)行系統(tǒng)發(fā)散想象訓(xùn)練，從電腦的屬性出發(fā)進(jìn)行想象哦。加油，你行的～
4、夢境想象法。昨天晚上你做夢了嗎？請你回憶一下哦。如果是個惡夢就算了，呵呵?；貞洶匆韵碌木€索進(jìn)行回憶：夢是彩色的嗎？在哪里發(fā)生的？有哪些人？當(dāng)時發(fā)生了什么事情？你的心情如何？假如晚上沒有做夢，請你做個白日夢吧。任意發(fā)揮！
