再好的記憶力也需要復(fù)習(xí)才能掌握知識(shí) 艾賓浩斯記憶曲線
學(xué)習(xí)力教育 由土鳳凰供稿艾賓浩斯記憶曲線對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)有哪些幫助
對(duì)于我們來(lái)講,怎樣才叫做遺忘呢,所謂遺忘就是我們對(duì)于曾經(jīng)記憶過(guò)的東西不能再認(rèn)起來(lái),也不能回憶起來(lái),或者是錯(cuò)誤的再認(rèn)和錯(cuò)誤的回憶,這些都是遺忘。艾賓浩斯在做這個(gè)實(shí)驗(yàn)的時(shí)候是拿自己作為測(cè)試對(duì)象的,他得出了一些關(guān)于記憶的結(jié)論。他選用了一些根本沒(méi)有意義的音節(jié),采用輔音音節(jié)-元音音節(jié)-輔音音節(jié)的組合方式,比如rok,goch,tis,等等。他經(jīng)過(guò)對(duì)自己的測(cè)試,得到了一些數(shù)據(jù)。
這條曲線告訴人們?cè)趯W(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的,遺忘的進(jìn)程不是均衡的,不是固定的一天丟掉幾個(gè),轉(zhuǎn)天又丟幾個(gè)的,而是在記憶的最初階段遺忘的速度很快,后來(lái)就逐漸減慢了,到了相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)候后,幾乎就不再遺忘了,這就是遺忘的發(fā)展規(guī)律,即"先快后慢"的原則。觀察這條遺忘曲線,你會(huì)發(fā)現(xiàn),學(xué)得的知識(shí)在一天后,如不抓緊復(fù)習(xí),就只剩下原來(lái)的25%)。隨著時(shí)間的推移,遺忘的速度減慢,遺忘的數(shù)量也就減少。
糾正這些錯(cuò)誤,一年出口成章沒(méi)問(wèn)題
錯(cuò)誤一:說(shuō)英語(yǔ)要有詞匯量,單詞背得越多越好
一個(gè)人的詞匯量是一個(gè)長(zhǎng)期的日積月累的過(guò)程,絕不是一兩個(gè)月的突擊就能有好效果的。況且,大部分人都沒(méi)有這么好的記憶力,會(huì)被這種枯燥的背單詞“工程”嚇倒的,到頭來(lái)還是會(huì)選擇放棄。研究表明:最常用的前5000個(gè)單詞,出現(xiàn)幾率或使用頻率達(dá)97%。一個(gè)人的詞匯量在5000左右就可以和老外正常的交流了,重要的是培養(yǎng)自己造句子的能力,能不能用有限的詞語(yǔ)造出不同的句子,舉一反三,把不同的句子用在不同的場(chǎng)合,再根據(jù)自己的生活和工作所需,去補(bǔ)充一些新的單詞,理解地記下來(lái),然后使用他們,漸漸地你就具備了駕馭英語(yǔ)的能力,從而快速走出“要學(xué)英語(yǔ),先背單詞”這個(gè)大大的誤區(qū)。
錯(cuò)誤二:只要集中時(shí)間學(xué)習(xí),英語(yǔ)也可以速成
依照艾賓浩斯遺忘曲線,我們應(yīng)該知道只有按照大腦的記憶規(guī)律,才能把輸入的信息變成長(zhǎng)時(shí)規(guī)律。這就大大的說(shuō)明了,各種速成學(xué)習(xí)法是靠不住的。最多只能增加你的短時(shí)記憶。而如果每周學(xué)習(xí)時(shí)間超過(guò)大腦可以負(fù)荷的學(xué)習(xí)時(shí)間,其學(xué)習(xí)就會(huì)變得無(wú)效,被大腦遺忘。但同時(shí),我們也應(yīng)該明白,在相同的有限學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi),如果可以遵循一定的規(guī)律記憶學(xué)習(xí),就會(huì)比單純的突擊能取得更好的效果。
錯(cuò)誤三:光學(xué)不練,語(yǔ)言吸收和輸出不成比例
打個(gè)比方,假如你想學(xué)騎自行車(chē)。我給你一本題目叫"如何騎自行車(chē)"的書(shū),把書(shū)從頭背到底,甚至倒背如流,但你肯定還是不會(huì)騎。原因是騎自行車(chē)不是簡(jiǎn)單的知識(shí)問(wèn)題,它首先是一項(xiàng)技能。要學(xué)會(huì)一項(xiàng)技能,核心問(wèn)題是練,光有書(shū)本知識(shí)是不行的。學(xué)外語(yǔ)當(dāng)然比學(xué)騎自行車(chē)要復(fù)雜得多,但它首先也是一項(xiàng)技能,光看語(yǔ)法書(shū)、默背單詞是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。必須練,要把知識(shí)變成技能。知道不等于知道怎么做。知道怎么做不等于實(shí)際上會(huì)做。從知道怎么做到實(shí)際會(huì)做中間有個(gè)反復(fù)練習(xí)的環(huán)節(jié)。
錯(cuò)誤四:學(xué)習(xí)缺乏系統(tǒng)性,學(xué)一套說(shuō)一套
市場(chǎng)上學(xué)英語(yǔ)的資料、方法、信息鋪天蓋地,處理不好就會(huì)帶來(lái)不良的后果。今天用這個(gè)學(xué)、明天換另一個(gè),或者干脆學(xué)習(xí)的內(nèi)容和練習(xí)表達(dá)的內(nèi)容毫無(wú)關(guān)系,學(xué)習(xí)便失去了系統(tǒng)性,也就無(wú)法達(dá)成完整的語(yǔ)言使用系統(tǒng)。