再好的記憶力也需要復(fù)習(xí)才能掌握知識 艾賓浩斯記憶曲線
學(xué)習(xí)力教育 由土鳳凰供稿艾賓浩斯記憶曲線對英語學(xué)習(xí)有哪些幫助
對于我們來講,怎樣才叫做遺忘呢,所謂遺忘就是我們對于曾經(jīng)記憶過的東西不能再認(rèn)起來,也不能回憶起來,或者是錯誤的再認(rèn)和錯誤的回憶,這些都是遺忘。艾賓浩斯在做這個實(shí)驗(yàn)的時候是拿自己作為測試對象的,他得出了一些關(guān)于記憶的結(jié)論。他選用了一些根本沒有意義的音節(jié),采用輔音音節(jié)-元音音節(jié)-輔音音節(jié)的組合方式,比如rok,goch,tis,等等。他經(jīng)過對自己的測試,得到了一些數(shù)據(jù)。
這條曲線告訴人們在學(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的,遺忘的進(jìn)程不是均衡的,不是固定的一天丟掉幾個,轉(zhuǎn)天又丟幾個的,而是在記憶的最初階段遺忘的速度很快,后來就逐漸減慢了,到了相當(dāng)長的時候后,幾乎就不再遺忘了,這就是遺忘的發(fā)展規(guī)律,即"先快后慢"的原則。觀察這條遺忘曲線,你會發(fā)現(xiàn),學(xué)得的知識在一天后,如不抓緊復(fù)習(xí),就只剩下原來的25%)。隨著時間的推移,遺忘的速度減慢,遺忘的數(shù)量也就減少。
糾正這些錯誤,一年出口成章沒問題
錯誤一:說英語要有詞匯量,單詞背得越多越好
一個人的詞匯量是一個長期的日積月累的過程,絕不是一兩個月的突擊就能有好效果的。況且,大部分人都沒有這么好的記憶力,會被這種枯燥的背單詞“工程”嚇倒的,到頭來還是會選擇放棄。研究表明:最常用的前5000個單詞,出現(xiàn)幾率或使用頻率達(dá)97%。一個人的詞匯量在5000左右就可以和老外正常的交流了,重要的是培養(yǎng)自己造句子的能力,能不能用有限的詞語造出不同的句子,舉一反三,把不同的句子用在不同的場合,再根據(jù)自己的生活和工作所需,去補(bǔ)充一些新的單詞,理解地記下來,然后使用他們,漸漸地你就具備了駕馭英語的能力,從而快速走出“要學(xué)英語,先背單詞”這個大大的誤區(qū)。
錯誤二:只要集中時間學(xué)習(xí),英語也可以速成
依照艾賓浩斯遺忘曲線,我們應(yīng)該知道只有按照大腦的記憶規(guī)律,才能把輸入的信息變成長時規(guī)律。這就大大的說明了,各種速成學(xué)習(xí)法是靠不住的。最多只能增加你的短時記憶。而如果每周學(xué)習(xí)時間超過大腦可以負(fù)荷的學(xué)習(xí)時間,其學(xué)習(xí)就會變得無效,被大腦遺忘。但同時,我們也應(yīng)該明白,在相同的有限學(xué)習(xí)時間內(nèi),如果可以遵循一定的規(guī)律記憶學(xué)習(xí),就會比單純的突擊能取得更好的效果。
錯誤三:光學(xué)不練,語言吸收和輸出不成比例
打個比方,假如你想學(xué)騎自行車。我給你一本題目叫"如何騎自行車"的書,把書從頭背到底,甚至倒背如流,但你肯定還是不會騎。原因是騎自行車不是簡單的知識問題,它首先是一項技能。要學(xué)會一項技能,核心問題是練,光有書本知識是不行的。學(xué)外語當(dāng)然比學(xué)騎自行車要復(fù)雜得多,但它首先也是一項技能,光看語法書、默背單詞是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。必須練,要把知識變成技能。知道不等于知道怎么做。知道怎么做不等于實(shí)際上會做。從知道怎么做到實(shí)際會做中間有個反復(fù)練習(xí)的環(huán)節(jié)。
錯誤四:學(xué)習(xí)缺乏系統(tǒng)性,學(xué)一套說一套
市場上學(xué)英語的資料、方法、信息鋪天蓋地,處理不好就會帶來不良的后果。今天用這個學(xué)、明天換另一個,或者干脆學(xué)習(xí)的內(nèi)容和練習(xí)表達(dá)的內(nèi)容毫無關(guān)系,學(xué)習(xí)便失去了系統(tǒng)性,也就無法達(dá)成完整的語言使用系統(tǒng)。