亞倫·賴金的節(jié)約時(shí)間的18種方法 時(shí)間管理
學(xué)習(xí)力教育 由土鳳凰供稿
01、把所有的時(shí)間都看作是有用的,所以盡量從每一分鐘里得到滿足。這種滿足是多方面的,它不僅僅包括取得一定的成就,也包括從消遣中得到歡樂等等。
02、盡量在工作中尋找歡樂,要善于在枯燥無味的工作中發(fā)現(xiàn)能夠引起自己極大興趣的因素,這樣可以大幅度地提高工作效率,從而達(dá)到節(jié)約時(shí)間的目的。
03、作一個(gè)終生樂觀者,盡量把煩惱和憂愁從自己的生活中排除出去,這樣就可以做到使每一分鐘都過得有意義、有價(jià)值。
04、在工作中一定要尋求取得成功的有效途徑,把所做的一切工作都建立在指望成功的基礎(chǔ)上。
05、不把時(shí)間浪費(fèi)在惋惜失敗上,如果經(jīng)常為某些事情的失敗而惋惜,這本身就是浪費(fèi)時(shí)間,而且還會(huì)造成心理上的壓力。
06、對所做過的事情從不后悔,即使做錯(cuò)了也不后悔,經(jīng)常懊悔自己所做過的事情,會(huì)浪費(fèi)許多時(shí)間。所以從時(shí)間這個(gè)角度來看,任何懊悔都是不必要的。
07、要以最充足的時(shí)間去做最重要的事情,這是節(jié)約時(shí)間的訣竅。如果常常是在不重要的事情上糾纏,就難以達(dá)到節(jié)約時(shí)間的目的。
08、經(jīng)常研究和學(xué)習(xí)新的節(jié)約時(shí)間的技術(shù)。隨著各門科學(xué)的發(fā)展,節(jié)約時(shí)間的技術(shù)會(huì)不斷地被發(fā)明出來,對這些新的節(jié)約時(shí)間的技術(shù)絕不能熟視無睹,而應(yīng)當(dāng)盡量去掌握它們。
09、每天要早些起床,醒來即起床,這樣堅(jiān)持下去可以節(jié)約許多睡眠時(shí)間。
10、午飯要簡便。如果午飯吃得太多、太飽,下午容易找瞌睡,工作效率會(huì)降低,而工作效率的降低,本身就是浪費(fèi)時(shí)間。
11、不要用太多的時(shí)間留戀于報(bào)刊雜志,看報(bào)的最好方法是駐足于報(bào)攤,看了大標(biāo)題即可。
12、要掌握快速讀書的方法,以獲得書中最主要的觀點(diǎn)和內(nèi)容為滿足。
13、不要把過多時(shí)間用在電視機(jī)前,對電視節(jié)目中的大量內(nèi)容,只看有關(guān)的政治方面的新聞就足夠了。
14、盡量把辦公室設(shè)在靠近自己家的地方,這樣在上班時(shí)就能夠在很短的時(shí)間內(nèi)到達(dá)辦公室,下班時(shí)也能在很短時(shí)間內(nèi)到家,把浪費(fèi)在上下班路上的時(shí)間減到最低程度。
15、對自己的習(xí)慣要經(jīng)常進(jìn)行檢查,好的保留,不好的堅(jiān)決改掉。
16、要永遠(yuǎn)放棄“空等時(shí)間”的習(xí)慣。假如必須利用時(shí)間進(jìn)行等待,如等車、等電話……,應(yīng)當(dāng)當(dāng)作是構(gòu)想下一步工作計(jì)劃的大好時(shí)機(jī),或者用它來做沒有時(shí)間做的事情。
17、把表撥快三分鐘,以便每天提早開始工作。
18、在衣袋里經(jīng)常裝有1017厘米的空白卡片,以便隨時(shí)記下各種有價(jià)值的資料,以備使用。這樣可以節(jié)約大量的翻閱報(bào)刊雜志的時(shí)間。
02、盡量在工作中尋找歡樂,要善于在枯燥無味的工作中發(fā)現(xiàn)能夠引起自己極大興趣的因素,這樣可以大幅度地提高工作效率,從而達(dá)到節(jié)約時(shí)間的目的。
03、作一個(gè)終生樂觀者,盡量把煩惱和憂愁從自己的生活中排除出去,這樣就可以做到使每一分鐘都過得有意義、有價(jià)值。
04、在工作中一定要尋求取得成功的有效途徑,把所做的一切工作都建立在指望成功的基礎(chǔ)上。
05、不把時(shí)間浪費(fèi)在惋惜失敗上,如果經(jīng)常為某些事情的失敗而惋惜,這本身就是浪費(fèi)時(shí)間,而且還會(huì)造成心理上的壓力。
06、對所做過的事情從不后悔,即使做錯(cuò)了也不后悔,經(jīng)常懊悔自己所做過的事情,會(huì)浪費(fèi)許多時(shí)間。所以從時(shí)間這個(gè)角度來看,任何懊悔都是不必要的。
07、要以最充足的時(shí)間去做最重要的事情,這是節(jié)約時(shí)間的訣竅。如果常常是在不重要的事情上糾纏,就難以達(dá)到節(jié)約時(shí)間的目的。
08、經(jīng)常研究和學(xué)習(xí)新的節(jié)約時(shí)間的技術(shù)。隨著各門科學(xué)的發(fā)展,節(jié)約時(shí)間的技術(shù)會(huì)不斷地被發(fā)明出來,對這些新的節(jié)約時(shí)間的技術(shù)絕不能熟視無睹,而應(yīng)當(dāng)盡量去掌握它們。
09、每天要早些起床,醒來即起床,這樣堅(jiān)持下去可以節(jié)約許多睡眠時(shí)間。
10、午飯要簡便。如果午飯吃得太多、太飽,下午容易找瞌睡,工作效率會(huì)降低,而工作效率的降低,本身就是浪費(fèi)時(shí)間。
11、不要用太多的時(shí)間留戀于報(bào)刊雜志,看報(bào)的最好方法是駐足于報(bào)攤,看了大標(biāo)題即可。
12、要掌握快速讀書的方法,以獲得書中最主要的觀點(diǎn)和內(nèi)容為滿足。
13、不要把過多時(shí)間用在電視機(jī)前,對電視節(jié)目中的大量內(nèi)容,只看有關(guān)的政治方面的新聞就足夠了。
14、盡量把辦公室設(shè)在靠近自己家的地方,這樣在上班時(shí)就能夠在很短的時(shí)間內(nèi)到達(dá)辦公室,下班時(shí)也能在很短時(shí)間內(nèi)到家,把浪費(fèi)在上下班路上的時(shí)間減到最低程度。
15、對自己的習(xí)慣要經(jīng)常進(jìn)行檢查,好的保留,不好的堅(jiān)決改掉。
16、要永遠(yuǎn)放棄“空等時(shí)間”的習(xí)慣。假如必須利用時(shí)間進(jìn)行等待,如等車、等電話……,應(yīng)當(dāng)當(dāng)作是構(gòu)想下一步工作計(jì)劃的大好時(shí)機(jī),或者用它來做沒有時(shí)間做的事情。
17、把表撥快三分鐘,以便每天提早開始工作。
18、在衣袋里經(jīng)常裝有1017厘米的空白卡片,以便隨時(shí)記下各種有價(jià)值的資料,以備使用。這樣可以節(jié)約大量的翻閱報(bào)刊雜志的時(shí)間。
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