我從14年開(kāi)始瘋狂閱讀以來(lái)，現(xiàn)在才敢稍微大聲地說(shuō)出來(lái)自己的學(xué)習(xí)力提高了。因?yàn)槲椰F(xiàn)在的朋友圈，學(xué)霸頗多，但也因?yàn)槲易孕帕嗽S多，所以才敢寫(xiě)這篇文章來(lái)跟大家分享和探討一下。
  1、你必須要了解你自己
  時(shí)間：你要了解你自己在什么時(shí)間學(xué)習(xí)最高效，是早上，下午還是晚上。每個(gè)人的黃金時(shí)間不一樣，不要因?yàn)楝F(xiàn)在每個(gè)人都說(shuō)早起好，你就去早起，說(shuō)不定你是夜間型人格呢？（雖然晨型人在現(xiàn)在科學(xué)研究中的確比夜間型人要健康一些。）
  地點(diǎn)：現(xiàn)在請(qǐng)刻意去注意一下，你是在什么地點(diǎn)學(xué)習(xí)最高效呢：圖書(shū)館？咖啡廳？還是安靜能讓你獨(dú)處的書(shū)房。
  形式：每個(gè)人學(xué)習(xí)的方式不一樣你可能不知道，主要有2種，分別是視覺(jué)型和聽(tīng)覺(jué)型。視覺(jué)型的人適合閱讀，看資料。聽(tīng)覺(jué)型的人適合交流，上課等具有互動(dòng)性質(zhì)的學(xué)習(xí)。所以閱讀看書(shū)并不是唯一的學(xué)習(xí)形式，但據(jù)我所知最高境界的學(xué)習(xí)形式是調(diào)動(dòng)我們的五個(gè)感官，通過(guò)不同的感官來(lái)刺激我們的學(xué)習(xí)和吸收。所以在互聯(lián)網(wǎng)上面，其他3個(gè)感官嗅覺(jué)型，味覺(jué)型和感知型因?yàn)楦糁聊?，我們不太好教?dǎo)，但是在日常生活中，我們是可以刻意練習(xí)的。
  目標(biāo)：我經(jīng)常會(huì)跟咨詢(xún)的小伙伴說(shuō)，你看書(shū)上課不帶目的去，你就是浪費(fèi)時(shí)間。你去之前想清楚你為啥要去？想要學(xué)到什么非常重要。因?yàn)槟闳ハ肓?，這些目標(biāo)就在你的腦子里建立了一個(gè)敏感器。當(dāng)老師上課的時(shí)候，你自己看書(shū)的時(shí)候，你就能發(fā)現(xiàn)他們這些敏感，你就會(huì)覺(jué)得自己學(xué)到了，這點(diǎn)非常重要。
  2、積累經(jīng)驗(yàn)
  當(dāng)我們經(jīng)驗(yàn)豐富了之后，你的理解能力會(huì)提高很多，這樣你看書(shū)看人的敏感度也會(huì)提高很多。這個(gè)概念是在《好好學(xué)習(xí)》里面成甲老師提出來(lái)的，當(dāng)時(shí)看到的時(shí)候簡(jiǎn)直是一語(yǔ)驚醒夢(mèng)中人，難怪我覺(jué)得我最近一段時(shí)間看書(shū)的嗨點(diǎn)越來(lái)越多，好奇心變得越來(lái)越重。
  多看：一開(kāi)始我因?yàn)檫\(yùn)營(yíng)讀書(shū)會(huì)的緣故，帶著個(gè)“讀書(shū)會(huì)會(huì)長(zhǎng)”的頭銜，我覺(jué)得自己首先在量上不能太差吧，所以就逼著我自己要盡量看書(shū)，因?yàn)槲也荒軄G人啊。后來(lái)真的掉進(jìn)閱讀的大坑里發(fā)現(xiàn)，原來(lái)單單是如何閱讀這個(gè)事都可以成為單獨(dú)的一門(mén)學(xué)問(wèn)進(jìn)行研究，簡(jiǎn)直是太有趣了。然后我就刻意刻意研究怎么看書(shū)，怎么用書(shū)，怎么選書(shū)，怎么評(píng)書(shū)，怎么有時(shí)間看更多的書(shū)。所以現(xiàn)在導(dǎo)致很多小伙伴，不知道要看什么書(shū)的時(shí)候都來(lái)刷我的朋友圈和微博。（好開(kāi)心啊——）
  多聽(tīng)：在我們的分享會(huì)當(dāng)中，每次聽(tīng)小伙伴的分享，我都覺(jué)得好興奮，因?yàn)橹赖搅撕芏嗖煌S度的觀點(diǎn)，讓我自己的認(rèn)知也是得到了很大的擴(kuò)大。也因?yàn)橐?qǐng)分享嘉賓，我得去跟人家交流，在互相交流的過(guò)程中，我的知識(shí)面和經(jīng)驗(yàn)庫(kù)也豐富了很多。而且最近，我發(fā)現(xiàn)我遇到的人，經(jīng)歷的事，竟然都對(duì)我的生涯咨詢(xún)有很大的幫助。這樣一想，覺(jué)得自己的經(jīng)歷真的都沒(méi)有浪費(fèi)掉。
  多想：我最初是從看工具說(shuō)開(kāi)始掉進(jìn)閱讀這個(gè)大坑的，結(jié)果現(xiàn)在我連看小說(shuō)也能看成工具書(shū)。工具書(shū)的好處是，他的內(nèi)容基本上是實(shí)操型，如果你帶著目標(biāo)去看，吸收率就會(huì)特別好，因?yàn)槲覀兊哪X子里就在想要怎么用在我的工作里？生活里？和其他的運(yùn)營(yíng)里？帶著如何用的思想看書(shū)的話，效率極高。
  多練：很多小伙伴在看完書(shū)的初期，會(huì)以為自己看完就會(huì)了的錯(cuò)覺(jué)。例如時(shí)間管理，很多時(shí)間管理界的大神非常推崇在碎片化時(shí)間學(xué)習(xí)，我嘗試著應(yīng)用了一下，例如上下班出行聽(tīng)音頻或者看書(shū)。但對(duì)于我來(lái)說(shuō)，就不太適合。我上下班的出行時(shí)間不長(zhǎng)，從公司到家里順利的話30分鐘就到了，現(xiàn)在打車(chē)更快了。所以我硬把自己壓榨到30分鐘還是學(xué)習(xí)，對(duì)于現(xiàn)階段的我來(lái)來(lái)說(shuō)不適合，這段時(shí)間我用來(lái)回復(fù)大家的信息了。所以練習(xí)，是為了找到最適合自己的方式，而不是一味的模仿和生搬硬套。
  3、刻意練習(xí)
  刻意練習(xí)隨著在知識(shí)界的傳播已經(jīng)越來(lái)越多人知道這個(gè)概念了，但是具體怎么操作，這個(gè)真的得要有人帶或者能幫你校對(duì)（除非你自己的覺(jué)悟能力超級(jí)無(wú)敵高，這個(gè)就另當(dāng)別論）。有以下3個(gè)方法，我覺(jué)得對(duì)提高學(xué)習(xí)力有很大的幫助。
  舉一反三：這個(gè)可以說(shuō)是學(xué)習(xí)力的關(guān)鍵了。在老師或者前輩在給你講一段經(jīng)歷時(shí)，一個(gè)概念時(shí)，你能不能把這個(gè)用在自己的身上，更厲害的段位是用在不一樣的3個(gè)領(lǐng)域？如果可以的話，你離最后的融會(huì)貫通境界就越來(lái)越近了。如果不能，甚至不知道跟你有什么關(guān)系，那么你的敏感度可能還不夠高，經(jīng)歷和樣板還不夠豐富。
  聯(lián)想：最新的奇葩說(shuō)里面，何炅老師提議說(shuō)我們能不能將想父母這件事和其他事情聯(lián)系在一起，這樣就不會(huì)忘了呢。同理可證，你能不能將自己想要學(xué)習(xí)的技能和另一個(gè)你非常熟悉的技能聯(lián)系在一起呢？例如，當(dāng)我在看書(shū)的時(shí)候我把它和腹式呼吸聯(lián)系在了一起，所以當(dāng)我看書(shū)時(shí)我就會(huì)聯(lián)想到腹式呼吸。特別是在當(dāng)我們剛接觸一個(gè)新的技能時(shí)，可能經(jīng)常忘記掉用，那么你就和這個(gè)習(xí)以為常的動(dòng)作綁在一起，這樣你就不太容易忘掉，你就會(huì)形成刻意練習(xí)的反饋回路。
  排列組合：這是一個(gè)非常有趣的練習(xí)方式，我再拿閱讀這件事進(jìn)行分享一下這是什么意思。
  先將閱讀場(chǎng)景先分個(gè)類(lèi)：客廳，臥房，辦公室，巴士，私家車(chē)。
  再給時(shí)間段分個(gè)類(lèi)：清晨6點(diǎn)，排隊(duì)等車(chē)，在搭私車(chē)?yán)?，在巴士里，剛到辦公室的時(shí)間，午休時(shí)間，晚上時(shí)間
  書(shū)的難易程度：簡(jiǎn)單，燒腦
  根據(jù)最開(kāi)始我們分享的了解自己特性，你可以進(jìn)行以上3個(gè)類(lèi)別的排列組合，搭配出最營(yíng)養(yǎng)的“閱讀餐，例如我是：清晨+客廳+燒腦；巴士+在巴士里/私家車(chē)?yán)?簡(jiǎn)單。這樣我在不同的時(shí)間和場(chǎng)景里，都在看不同的書(shū)來(lái)提高我的閱讀量。同樣的道理你可以用在你想要鍛煉的其他技能里，更多的腦洞練習(xí)會(huì)在5月8號(hào)開(kāi)始的個(gè)人成長(zhǎng)集訓(xùn)營(yíng)里哦。

  最后的祝福
  我們?cè)谝粋€(gè)終生學(xué)習(xí)的社會(huì)里，如何讓學(xué)習(xí)這件事變得有趣就顯得特別重要。希望我們永保好奇心，讓我們的生活更有掌控感和幸福感，加油哦——未來(lái)真的挺美好，謝謝我們的相遇。